[...] niskosłodzonym / jak stwierdzę, że się nie najadłem to czasem jeszcze jakiś owoc banan albo jabłko/ // musli nie, spore sniadanie czy nie za spore Drugi posiłek I z tym posiłkiem mam zawsze mały problem, bo chodzę do szkoły no i nie za bardzo wiem co mógłbym ze sobą zabrać do jedzenia. Zawsze biorę 3 kanapki z szynka z piersi kurczaka, [...]
[...] mężczyźni są bardziej narażeni niż kobiety?; - dlaczego przeprowadza się badania, które od początku mają błędne założenia (zwierzęta, krótki czas testu) a w związku z tym wynik jest łatwy do przewidzenia? - dlaczego słodziki tuczą? "'Here is the story: there is a major biochemical problem here,' he says. 'Methyl alcohol is known now, and [...]
[...] halo - czego można uniknąć - ucząc się - Dorian kiedyś powiedział - najważniejszą rzeczą jaką możecie robić w swoim wieku (a kierował te słowa do takich jak my tutaj na tym forum) to uczyć się wszystkiego o kulturystyce - ja np. nie zamierzam już używać 50mg Methandrostenolonu tylko 15mg i też będą fajne efekty - tylko przykład. Myślę, że [...]
wg mnie klomit nic tu nie pomoze. Szukaj jakiegoś urologa lub innego specjalisty, ktory sie na tym zna. Ja nie mam wiedzy, ale wg mnie skoro tesc w normie, a porannych wzwodów nie ma to prawdopodobnie jakas kwestia anatomiczna. Może coś z ciałami jamistymi. Nie wiem, nie jestem specjalistą... Moja rada: szukaj DOBREGO lekarza i czym predzej do [...]
[...] tyle ze dziwne że przez ponad rok nawet jak coś zaburzyło moje hormony to nie wróciło wszystko samo do normy. Mam objawy takie jak osoby biorące koks. A co myslisz swider o tym żeby załatwić sobie ormieten/cytadren i zobaczyć czy kortyzol pójdzie w dół i może jajka same się wtedy odblokują, a jak nie to wbić tak jak mówisz hcg? A powiedz mi ile [...]
Problem w tym, że ja już się zaangażowałem w dyskusje, i dopiero później się zorientowałem że ludzie z tego działu są po prostu głupi%-) I trochę głupio mi się wycofywać, nie odpowiadając na ich posty, ale chyba muszę po prostu zacisnąć zęby i tam nie wchodzić%-)
[...] testa jest za wysoki hematokryt przez nadprodukcje czerwonych krwinek przez szpik kostny , niekorym sie to normuje I Nie Ma problemu , Ja musze oddawac krew regularnie zeby z tym walczyc I o takich srodkach jak boldek czy oxy moge zapomniec , badaj rbc I htc regularnie I obserwuj , moze jestes jednym z tych wybranych I cie to Nie dotyczy :)
[...] przyczyną jest ta tkanka tłuszczowa widoczna na zdjęciu... mam odrobine tłuszczu mało bo mało ale wystarczy zeby zakryć mięśnie brzucha...dolne partie... problem polega na tym że właśnie robie tą mase a kaloryfera zrobić BARDZIEJ NIE DA RADY nie czuje efektów...chodź mięśnie brzucha mocne.. CO JA MAM ROBIĆ ? IRYTUJE MNIE TEN BRAK EFEKTÓW mam [...]
[...] idz z jakimkolwiek problemem do lekarza i powiedz ze bierzesz sterydy - czyl wykaz chec wspolpracy dostaniesz porade odstawienia sterydow jako lek na wszelkie zlo, przy tym lekarz nawet nie wspomni o przywracaniu rownowagi hormonalnej po cyklu, bo pprostu o tym zapomni/nie bedzie chcial pamietac albo idz do dermatologa z syfami, przez 5 lat [...]
pisałem o tym kiedyś. Wafle ryżowe mają wysoki indeks, ale poprzez swoja osmalność długo zalegają w żołądku. Po gwarantuje wolniejsze wchłanianie, czyli nie podniosą gwałtownie poziom cukru. Dlatego też często kulturyści jak nie mają możliwości jedzenia ryżu lub nie są w stanie wepchnąć w siebie kolejnej torebki ryżu – jedzą wafle. A kto [...]
[...] mgoe wyczuc) i w szyji (nie wiem czeu,może od trzymania sztangi na barckach przy wspięciach (to na łydki).W nogach za bardzo nic nie czuje,mysle ze jest to spowodowane tym ze duzo w pilke nozna gram.A co z reszta zakwasów?:)Grzbietu nic nie czuje.. NIEKTORZY MAJA PROBLEMY Z ODCZUWANIEM ZAKWASOW NA NIEKTORYCH PARTIACH MIESNI, OCZYWISCIE [...]
[...] jakosciowo niz pozywienie ? prawda to ? odp wiesz ile rodzajow bialek ma np mieso wolowe ? kilkadziesiat rodzajow , ile rodzajow skladnikow odzywczych poza bialakoem jest w tym miesie ? tez kilkadzisiat ( witamin , mineralow , tluszczy idt a ile rodzajow bialek ma twoj sheyk bialkowy 2 ? moze 3 rodzaje czujesz wiec róznice ? poza tym twoj [...]
no wlasnie nie i w tym caly moj problem. Gdyby nie te przerazajace ilosci lodow to miche mialabym czysciutka od dawna. A tak to body fat poszybowal w gore...
[...] Petelicki,Lepper,JKM.Stacje,ktore zapraszaja takich ludzi nie dostaja koncesji np. TRWAM. Prawda jest taka,ze JKM to ostatnia deska ratunku dla Polski o ile tez nie jest agentem w tym cyrku.Zydzi wykupuja Polske,maja jedna wielka korporacje,ktora wykupuje takie kraje jak nasz,wiem bo moj stary robi u zydowki,ona wykupuje kamienice,a on remontuje.
Bym wziął konkret to bym się chwalił.... wogóle mocy nie miałem, sztanga ciężka, spróbuje za 2 tygodnie może jak dzień będe miał. Pewnie przez to że nie zdążyłem sie zregenerować pi poprzednim treningu i spałęm 3 godizny :/ Tym planem ćwicze teraz: http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_PROGRESJE-t297420.html I w sumie peirwszy raz [...]
Wzrost: 182 cm Waga: 68 kg waze juz dosc malo, sam widze, ze wygladam juz prawie jak kosciotrup, ale problem polega na tym, ze mimo, ze spadlem tak mocno z tluszczu utrzymuje mi sie lipomastia. Jesli chodzi o poziom bf-u granice 10-11% (tak na moje oko), bez napinki jak jest jasno widac zarys czteropaka, po napieciu cztery kosteczki mocno [...]
[...] ;) odwalanie roboty? nie, czysta pomoc. to forum do tego wlasnie sluzy aby prowadzic konwersacje i sobie pomagac a nie tylko odsylac do podwieszonych, wiekszosc ludzi tym sobie nabija posty a niby wielcy znawcy. troche to wasze zachowanie mija sie z celem, jak nie chcecie pomoc ani ,odwalac roboty' i rozwiazywac problemy a tylko odsylac to [...]
[...] oraz "przekasek" i slodyczy. Od stycznia jestem na bialeczku hi teca. Nie wiem co jest powodem gdyz wczesniej gdy bylem w kraju trenowalem sztuki walki silownie rzadko i nie mialem z tym problemow. Teraz tez sie staram aktywnie a efekty slabe:/ staz na silowni rok bez wiekszych przerw. 23 lata , 174 cm , 80 kg. Pomozcie jesli mozecie Pozdrawiam:)
[...] na mój poprzedni post to będzie super , ale mam jeszcze jedno pytanie. Zamierzam kupić odżywkę białkową tą serwatkę mimo tego, że jestem początkujący to mam problem z tym białkiem w posiłkach a taka odżywka uzupełni mi diete co wydaje mi się dobrym pomysłem zwłaszcza, że białko to nie jest jakiś spalacz tłuszczu i chyba można go spokojnie [...]
Libido pomoc!!!
