gdzie widzisz hejt ? zobacz w lustro jak wygladasz, przeciez jest tona sadla do zwalenia jak chcesz budowac mase miesniowa bedac tak mocno otluszczonym ? problem lezy w tym, ze nie ogarnaisz tematu, poczytaj troche jest multum informacji...siegnales po szpryce szybciej niz ogarnales temat diety itp. ..dziwna kolejnosc
[...] braku miesa w sklepach ??? odpowiedział mi że jego dieta opierała się na bialym serze i warzywach ... na kolacje jadł fasole i bób skóry wypluwał bo ciężkostrawne i zapytałem się go czy mógł jeść w kółko jedno i to samo odpowiedział mi że tak bo był cholernie uparty... ty jesteś leniwy a zdjęcia tylko o tym świdaczą więc daj sobie spokój
[...] zalezy 5kg czego? pamietam na swoim pierwszym zwyklym cyklu na mono + glukoza i chyba jeszcze jakies aminki zrobilem 4.5kg przez pierwsze 3tygodnie , bez jakiejs super diety...to poprostu zalezy od organizmu, itd. poza tym 5kg byle jakiej masy to mozna zrobic nawet w 2tyg.zalezy jaką kto ma tendencje do tycia i od wielu innych czynnikow
Ujecie takie, aby jeszcze bardziej podkreslic problem. J. w. gino. Jak chcesz cos z tym zrobic, to poczytaj o tym w necie, do rodzinnego po porade nie idz, bo i tak powie, ze wyglada dobrze i nie jest to duze (tak bylo w moim przypadku, ale racje raczej mial ) Duza wiekszosc i tak nie wie co to jest (tez tak zylem w nieswiadomosci przez dlugie [...]
amaris, a na jakiej podstawie postawili Ci taka diagnoze? W sumie masz szczescie w nieszczesciu, ze to nie problem reumatoidalny, ale jesli szybko nie zrobisz z tym porzadku to moze to przejsc w reaktywne zapalenie stawow :/
[...] namet ruszyć z ziemi nei mogłem ehh długa droga przede mna;) no nic pozostaje mi dalsze ćwiczenie na siłowni standardowo może kiedyś sie doczekam aż dziadek wkońcu powie że chłop ze mnie;) a tak poza tym tematem ze wzgledu na nadmiar pracy teraz zmuszony jestem ograniczyć siłownie do 2 dni i niewiem czy lepszy bedzie fbw czy split polecacie coś?
bardzo dobrze iż rozumiesz ze masz problem i ze próbujesz coś z tym zrobić ! tak jak rozpisałeś - mozesz próbować ! do psychiatry mozesz spróbować od razu (niestety ludzie mysla że do niego chodza tylko psychole - a wcale tak nie jest ... )
Czy ćwiczysz w niskim zakresie powtórzeń czy w wysokim to ta hipertrofia zawsze w jakimś stopniu powinna występować i nie powinno być problemu z tym żeby jakiś choćby minimalny progres był. Jeśli w pozostałych partiach zachodzi hipertofia to albo jest coś nie tak z tym treningiem klatki piersiowej może być problem z techniką, ewentualnie cały plan [...]
Dobra Kamilcrewe wypełnij ankietę i rozpisz resztę treningów, bo czuję że to rozwiąże nasz problemy. Wzorek, ja nie twierdzę że to co mówisz jest złe, tylko że jest złe w tym przypadku. Kolega jest początkujący jak dla mnie, a ty mu proponujesz rozwiązanie dla kogoś kto trochę ćwiczy i ma zastój. To jest moim zdaniem właśnie problem że masz dużo [...]
[...] tabletki na szczęście) Jestem w tej chwili w 2tyg, w odblokowaniu mam zamiar użyć nolve oraz clomid i gdy będzie konieczne hcg ale zapewne nie będzie takiej potrzeby. Myślałem, żeby może zacząć robić zastrzyki też w barki gdy bije tyle w jedno udo może to jest przyczyna ? W tyłek trochę nie chce ciężko się obrócić poza tym mam tam pełno kłaków!
Domyslam sie ze bijesz 2ml co drugi dzien? Jesli tak to musisz zmieniac miejsca strzalow zeby nie wypadal w dany miesien czesciej niz raz na tydzien, im rzadziej w ten sam tym lepiej. Ja zawsze jak nie wiem gdzie wbic to patrze na www.spotinjections.com i problem z glowy, mialem kiedys opuchlizny po propie dawno temu ale to nie robila sie kulka [...]
Nie do końca rozumiem w czym problem. Nie trzymasz się założeń diety i nie wiesz co z tym zrobić? Poza tym pytanie, czy założenia te są dobre? Jeżeli ważysz 55kg to 55g tłuszczów ma sens.
No właśnie marketing to nie problem. Może moje pytania odnośnie ilości treningów itd są dla Was trochę bez sensu ale na tym się nie znam. Z kolei z marketingiem nie będzie problemu. Dlatego też nadal z chęcią poczytam Wasz komentarze odnośnie rzeczy związanych z treningami itp
Problem w tym, że kawy pije tyle że kofeina na mnie już nie działa,podobnie jak inne jej podobne alkaloidy występujące w herbacie czy w napojach energetycznych.Mam już na nie zbyt duża tolerancję.Wie ktoś czy są jeszcze dostępne jakieś przedtreningowki z efedryną(nie pseudoefedryna)? Czy tylko leki na receptę?
[...] antek , przynoszą lepsze rezultaty, oczywiście kwestia dawek , autentyczności towaru jest tu , bardzo istotna , działanie androgenne nie występuje jeśli ori t-bol jest czystym anabolikiem, podobno , kilka żródeł pokazuje że rozrzedza krew.. Możliwości Turinabolu są podobnie jak winka niezastąpione jako dodatek do innych sterydów [...]
[...] Końska maść jest bardzo dobrym uzupełnieniem rozgrzewki, za grosze można kupić w biedronce. Jeśli tego barku nie zakatujesz do końca to z czasem sam przejdzie. Skup się na tym żeby uniknąć kolejnej kontuzji bo napewno błąd cię do tego doprowadził, było to kiepskie dogrzanie organizmu, zbyt krótki okres regeneracyjny, bądź zła technika. [...]
wiec co zmienic ?? orzechy wloskie w drugi posilek zamiast oliwy, 40g ? problem jest taki ze nienawidze ryb, podchodzi mi tylko mintaj., losos wedzony i nic poza tym ;/ ewentualnie omega 3 mam jeszcze
Dlatego że łapiąc się od razu za odżywki bez wykorzystania naturalnego potencjału własnego organizmu może sprawić że potem będzie miał problem żeby urosnąć "na sucho", a poza tym to strata pieniędzy w tym przypadku.
Dlatego że łapiąc się od razu za odżywki bez wykorzystania naturalnego potencjału własnego organizmu może sprawić że potem będzie miał problem żeby urosnąć "na sucho", a poza tym to strata pieniędzy w tym przypadku. w końcu rozsądna odpowiedź :-)
[...] za koleją tzn w pon. i potem w środe a chce to troche uporządkować i nadać mojemu trningowi sens ,wiem moge sobie robić notatki żeby sie nie zapominać ,ale szukałem w tym dziale pomocy by mój trening był efektywny tzn.max ubytek tkanki tłuszczowej na każdym treningu .Jesten na diecie zbilansowanj około 100 g WW dzień bo ckd jest dlamnie [...]
Bóleee stwaów!!!!!!
