tym problem

najlepirj zeby byla to kobieta. powiesz ze ci nie staje ze masz problemy w lozku sorry, ale jakbym miał taki problem, to prędzej chłopu bym o tym powiedział niż babie

[...] takie mialem przeczucie dobrze mowisz natomiast mowilem mu o provironie itd a on mi na to ze to nie sa cukierki w sumie ma racje ale jestem na 99 % ze ta jego dieta w tym wypadku gowno da widac ze gosciowi nie zalezalo zbytnio np. na to ze zaregowalem ze mnie irytuje i deformuje kaltke piersiowa pan ******lony lekarz odpowiedzial mi na to [...]

dokładnie wklej dietę a z tym że nie możesz zmieścić jedzenia to problem jest taki że wcześniej jadłeś mniej i organizm musi się przyzwyczaić ale za parę tygodni a nawet parę dni powinno być OK. pzdr

[...] z Donem półtora tygodnia temu. Krzyczał wtedy i straszył - opowiada Ziggy. Według Rozalskiego, proces sądowy z Kingiem jest do wygrania, ale... nie tak łatwo. - Problem w tym, że Tomek i Andrzej Gmitruk zgodzili się na piśmie na minimum 100 tys. dolarów za walkę. I tyle King proponował za rewanżową walkę Adamka z Briggsem. Przedwczoraj nawet [...]

[...] prawomocnych umów – bez względu na to jakie i z kim są to kontrakty. Dziś „Adamek – bokser” stacza się po równi pochyłej a jest to tym bardziej przykre, że jest cały czas Mistrzem bardzo prestiżowej organizacji WBC. Najprawdopodobniej Tomasz będzie się bić z cały czas bardzo aktywnym Paulem Briggsem w [...]

Może tak, -na śniadanko mam musli z mleczkiem, zamień na płatki owsiane z orzechami i rodzynkami dorzuć 2 jaja bo nie masz tu białka poza tym z mleka -na drugie śniadanko mam pare bułek z mięchem + 2 jaja, wywal jaja wrzuć twaróg 150g lub serek wiejski 200g zapomnij o bułkach - wrzucaj razowiec 150g -na obiad mam pierś z kurczaka gdzieś [...]

Guru7 ale w czym problem? jesli uwazasz ze smialo mozna zastapic paluszki zamiast ryzu, no to daj je do swojej diety i jedz kilogramami. Zobaczymy jak na tym wyjdziesz.

Jak nie wyczuwasz zadnego zgrubienia ,a masz tylko dyskomfort to jeszcze nie jest zle Jestes w 3 tyg ,a w 4 jak zapodasz wino twoj problem sam minie mozesz tez zawsze zapodac te 10 mg nolvy do konca cyklu ,ale ja bym sie z tym wstrzymal. I nie wkrecal sobie nic na banie. W 5 tygodniu daj znac jak jest to sie pomysli

[...] nie zrobią tego za Ciebie, żaden problem jeść 500g kurczaka, 400g ryżu brązowego, 100 g oliwy, 100 owsianych i kilka jajek "a co do nog nie wyobrazam sobie nawet 100kg na barkach i z tym przysiad robic" zacznij przysiad robić to i masa pójdzie, 100 kg to nic, chłopaki po 24o targają Zmieniony przez - P4tr1ck w dniu 2011-01-05 22:11:52

Problem w tym że to jest prywatna siłownia więc instruktora nie ma :) a co do informacji to jakie mam jeszcze podać ? :)

Ja tez mam podobny problem, 180 cm, 68 kg <lol> podobnie jak Ty nie moge przybrac dlugotrwale na masie :( jakbys znalazl jakis sposob na poprawe tego stanu rzeczy - daj znac :) jestem tym rowniez zainteresowany ! Pozdrawiam

Podstawową kwestią jest zdiagnozowanie przyczyny powstawania opisywanych przez Ciebie objawów a dopiero później ustalenie formy leczenia , konkretnie pod problem jaki występuje. W tym celu należałoby udać się do specjalisty ortopedy bądź fizjoterapeuty.

problem w tym że ja tego ponad miesiąc już nie szamie, byłem nawet u lekarza i nic sraka jak była tak jest

[...] na pewno wcześniej czy później pokaże. 3. Pilnowanie szyi i kołnierza, chowanie głowy/szyi między barki, nierozglądanie się na boki. Jak pisałam wcześniej - ze wszystkim tym przestaniesz mieć wcześniej czy później problem, ale potrzebujesz trochę doświadczenia, które przyjdzie z kolejnymi sparingami - w trakcie których warto jednak mimo [...]

Wiesz stary ... mam identyczny problem, do mojego postu z dietą również nikt nie zagląda ale im więcej zdaję się na siebie tym mniej mnie obchodzą uwagi innych. Wiem coraz więcej z lektury forum a wiedz, że powiedzane było chyba już wszystko na sfd więc nie ma co się pieklic tylko czytac. Zróbmy sobie przysługę i zerknijmy wzajemnie na własne [...]

Mam problem prawie z tym samym tylko ze u mnie jest nalot zółty, wiecie może jak temu zaradzic?

Chyab nie zrozumiałeś sugestii, tu problem nie jest w tym, ile jest białka w którym posiłku. Tu jest globalnie źle.

no stary, po prostu są lepsze, lepsze jakościowe, napewno ci dłużej wytrzymają, lepsze wypełnienie, owijki mogą być dłuższe, np 4m, zadługie to nie przeszkadza, możesz zawinąć nadmiar ich na nadgarstku, no problem. czy do kick boxingu nie używa się rękawic o specjalnym profilu ?? nie znam się na tym.

[...] za duzo owocow skonsumuja to tyja raz dwa? Zero NaCl, cukru - tylko z warzyw i owocow, zero tluszcu tylko z warzyw i owocow. Bialko mi nie pasuje, moj organizm sie zapcyha tym :/ ps. Problem jest jescz etaki,ze jestm w UK,i tu nie sa warzywa i owoce takie jak w Pl - tam moglam jesc do woli i byla chuuuda jak patyk. a teraz az mi sie nie chce [...]

to cwiczenie jest najwazniejszym cwiczeniem w tym sporcie wiec masz problem... nie dosc ze rozbudowuje najwiekszy miesien to jeszcze podnosi testosteron we krwi, przysiady = pol sukcesu. Czym to zastąpic? Nie mam pojecia.. znam wiele cwiczen na uda ale kazde obciaza kolana ;-(