PALUSZKI tak samo wartosciowe jak RYŻ

Chcialbym poznac opinie na ten temat
wg tego co pisze na opakowaniach paluszkow, wartosci odzywcze sa prawie identyczne jak ryżu
szczerze mowiac jak to zobaczylem nie moglem w to uwierzyc- sami sprawdzcie

czy zatem paluszki rzeczywiscie dorownuja ryżowi, i mozna je stosowac jak ryz z powodzeniem jako dodatek do diety?

Zmieniony przez - Guru7 w dniu 2008-11-12 16:36:23

A moze warto by sie zastanowic dan zmiana orzechow/jaj/oliwy na chipsy. Mozn by je bylo spozywac nawet w szkole na lekcji, i wychodzi o wiele taniej.

Paluszki wartosciowe jak ryz? Ryz to po prostu ryz
Co do skladu to wazne jest takze przetworznie skladnikow,a w paluszkach jest to zrobione w duzym stopniu,a wiec maja wysoki ig.

Wzielam przypadkowy sklad z wyszukiwarki:
skrobia kukurydziana, skrobia pszenna bezglutenowa, woda, tłuszcz, cukier, substancja zagęszczająca: guma guar i E 464, błonnik pokarmowy, sól, emulgatory: lecytyna i mono i diglicerydy kwasów tłuszczowych, regulator kwasowości: E 575, soda, amoniak

Ty to nazywasz wartosciowoscia?


Zmieniony przez - Hihihehe w dniu 2008-11-12 16:59:06

opieram sie wylacznie na danych z opakowania, ktore sa jakie sa

jesli wezmiemy odzywki to tez znajdziemy tam pelno roznych rzeczy i tez ktos moze powiedziec, "ty to nazywasz wartoscia?"

poza tym , w skladzie nie ma podanego % wystepowania tych rzeczy,takze trudno z niego wyciagac glebsze wnioski

Skład jest segregowany od najwiekszej ilosci w produkcie.
Odzywka nie zastapi jedzenia,ktore powinno stanowic podstawe,ale czasem jest to potrzebny dodatek

tak ale nadal niewiadomo ile jest tego %, byc moze to nikly %
poza tym jesli ufamy zawartosci pierwszego lepszego carbo to moze warto by sie glebiej zastanowic na paluszkami

podejrzewam, ze ludziom na serio zajumjacymi sie dietetyka nie przyszlo do glowy, zastanawiac sie nad przydatnoscia paluszkow w kulturystyce i dlatego warto by dowiedziec sie czegos wiecej na ten temat

bo tylko pomyslcie, jesli paluszki okazalyby sie dorownac carbo, to jakze wygodniej by sie je spozywalo bo mozna by to robic gdzie tylko sie chce- nawet w pracy albo w szkole na lekcji, a i cena tez jest spoko


serio sie nad tym zastanawiam, bo skoro ludzie biora carbo i nawet nie probouja sie dowiedziec z czego jest zrobione to czemu by nie jesc paluszkow

Chodzi o dodatkowa chemie i dodatki typu cukier,sol.
Jesli Twoje paluszki to zwykla skrobia czy maka to po treningu to dobry wybor.Przeciez wiele osob je zwykle wafle,po maja wysoki ig a jednoczesnie to wegle zlozone i to duzo lepszy wybor niz carbo,ktore ma wegle proste-zbedne

w takim razie jak rozpoznac paluszki ktore sie do tego nadaja?

chyba nie rozumiesz jedengo: każdy produkt ma jakieś tam wartości energetyczne, chodzi o to by wybierać te produkty które są najlepsze jakościowo (bez chemikaliów, naturalne,nieprzetworzone, z minerałami i witaminami)według twojego myślenia można by chipsy popijać kolą i mówić "kufa przecież ja tylko uzupełniam węgle i tłuszcze"

Guru7 ale w czym problem? jesli uwazasz ze smialo mozna zastapic paluszki zamiast ryzu, no to daj je do swojej diety i jedz kilogramami. Zobaczymy jak na tym wyjdziesz.

90% ludzi uznalo by paluszki za mniej przetworzone niz odzywke weglowodanowa ale to forum silowe

poza tym zaden z nas nie jest technologiem zywnosci, wiec kazdego gatka w tym temacie nie poparta jakimikolwiek rzeczowymi argumentami jest komiczna

a paluszki na pewno bardziej wygladaja na jedzenie niz jakis proszek

rozumiem, ze to na pewno nie ryz ale skoro tak kazdy zachwala makaron to niby czym sie tak bardzo roznia paluszki od makaronu
moze warto by sie otworzyc na nowe i pomyslec a nie powielac schematy jak ksero

Zmieniony przez - Guru7 w dniu 2008-11-12 23:19:52

Zmieniony przez - Guru7 w dniu 2008-11-12 23:20:47

a widziałeś rozkład makroskładników dla chrupek?
albo żelatyny?
albo cukierków?

to nie znaczy, że to nadające się do diety produkty
ważne jest to, co składa się na daną pulę węgli/białek/tłuszczu

nie wszystko ocenia się po tabeli makroskładników


Zmieniony przez - premium w dniu 2008-11-13 06:04:05