Mam tak umięśnione łydki jak kolarz! Co robić?

Mam takie mięśnie łydki jak kolarz! Pomóżcie, nie wiem co mam zrobić! Jestem załamana! Gram w kosza i siatkę, czy to dlatego? Tak się wstydzę nosić miniówy! ratujcie i dajcie jakąś radę na zmniejszenie tych wielkich, umięśnionych łydek!!! Help, help! (chlip, chlip!)

Pomocy!!!!!

Założe sie że 90% "wielkosci" Twoich łydek to Twoja psychika a pozostałe 10% to prawda
zeszta wrzuć fotke,sami ocenimy
a tak serio to lepsze jedrne duże łydi,niż "wysuszone kosci"%)

Melanżowcy z sfd cz.1 https://www.sfd.pl/html/94536 
Wypad na disco https://www.sfd.pl/html/95206 
Wesele Zdzisia i Verony https://www.sfd.pl/html/98352 
Zjazd SFD https://www.sfd.pl/html/101352 
Wesele LukRecji i Quarta https://www.sfd.pl/html/104496 
WAKACJE https://www.sfd.pl/html/110846 

Bez rozwiniętych mięśni łydek (konkretnie włókien szybkokurczliwych) nie miałabyś wyskoku .

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

miesnie lydek sa przewaznie bardzo oporne na rozwoj lub u niektorych
rozwijaja sie b.dobrze prawie lub w ogole ich nie cwiczac - duze znaczenie
maja tu uwarunkowania genetyczne
xl

i waga ciala !

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

a co ma waga do lydek?
xl

Cześć, wybacz że polecę archiwum <imgs src="../../buziaki/3.gif" align=middle> ale możesz tam znaleźć naprawdę dobre i wyczerpujące informacje <imgs src="../../buziaki/31.gif" align=middle> Polecam
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=24831 
https://www.sfd.pl/Topic.asp?topic_id=36380 
był gdzieś jeszcze jeden którego pamiętam, niestety na szybko nie mogę znaleźć :-/

---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness =====
================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 

wskazowka (dot. wagi i lydek)
zauwaz jakie lydki maja osoby ze spora nadwaga lub ogolnie ze spora waga ciala

Wiedza to podstawa
"Madry człowiek powinien wiedzieć, że zdrowie jest jego najcenniejszą własnością i powinien uczyć się, jak sam może leczyć swoje choroby".
HIPOKRATES
Doradca w dziale Alternatywna Droga.

... i co zauwazyles?
xl

Wyniki moich obserwacji na szeroko zakrojoną skalę z podstawówki, poczynionych na reprezentatywnej grupie nauczycielek i sąsiadek (bo faceci rzadko chodzą w spódnicach <imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>):
im więcej brzucha, tym bardziej patyczkowate łydki
<imgs src="../../buziaki/7.gif" align=middle>

---------------------------------------------------------------------------------------
<imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> kawoszka <imgs src="../../buziaki/14.gif" align=middle> ===== modka działu fitness =====
================= zamiast dawać mi soga kliknij: http://www.pajacyk.pl 

Ja dużo biegam i skaczę i też mam wielkie łydy (przynajmniej tak mi wszyscy mówią) tak duże że czasem mam problem zdjąć dzinsy bo jak się zapocę to się na łydkach blokują, a jak kupię większy rozmiar to z tyłka mi spadają i wiecie co?? WCALE SIĘ NIMI NIE PRZEJMUJĘ!

Leniwy Słabeusz

Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!!