| Nazwa tematu |
Dział |
Odp. |
Data tematu |
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Chleb chrupki
dlaczego uwaza sie,ze chleb chrupki jest zdrowszy niz normalny skoro czesto ma bardzo podobny sklad do "miekkiego"?
np.jest zytni suchy i zytni normalny.niby nie ma roznicy,a niektorzy wybieraja ten pierwszy choc lubia zwyczajny
|
5 |
2007-12-15 17:02
|
|
Pytania do obsługi sklepu
|
Numer zamówienia: 28432
|
5 |
2009-03-10 17:48
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dwutlenek siarki-tylko w tanich winach?
do napisania takiej ciekawostki zainspirowała mnie informacja, że z alkoholu nie tylko tanie wina zawierają siarkę,czego nie wiedziałam
temat nie nakłania do picia,wiec raczej "pijacki" nie
|
2 |
2008-11-12 16:46
|
|
Trening w domu
|
Trening do sprawdzenia
dopiero chce zaczac trenowac silowo,w domu.
mam na razie tylko hentelki
cel:redukcja i (chyba pozniej) nabranie miesni
kobieta
17lat
wiem,ze zamiast aerobow lepszy hiit,ale po prostu je lubie.
ciezko bylo mi dopierac cwiczenia.nie wiem jak
|
68 |
2008-05-18 20:21
|
|
Zdrowie i Uroda
|
Faceci to hipochondrycy
calosc jest z http://facet.wp.pl/kat,1007847,wid,10475083,wiadomosc.html?p[page]=3
encyklopedia mówi: "hipochondria - chorobliwa, przesadna troskliwość o własne zdrowie, niekiedy z towarzyszącym symulowaniem chorób, nadawanie wagi niegroźnym
|
3 |
2008-10-19 16:17
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Zma,a kobieta.
zma moga brac kobiety,ktore przyjmowaly estrogen i progesteron? znalazlam na sfd,ze kobiety moga brac zma,ale jesli to podwyzsza poziom testosteronu,a terapia hormonalna miala sprawic,ze poziom testosteronu sie obnizy,a wzrosnie ilosc tych dwoch to
|
44 |
2008-08-23 16:41
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Panga-10g tluszczu?
na opakowniu pangi jest napisane:
w 100g
kcal:106
białko:20
weglowodany:0
tłuszcz:10
przeciez to wychodzi z samego białka 80kcal,a do tego przeciez jest 90kcal w tluszczu.jak to mozliwe? liczyc to jako 106 kcal czy 170?
|
12 |
2008-03-01 14:15
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Szokujaco chude-Zone Club-20.00
nie wiem czy moge,ale zrobie reklame bardziej jako przestroga.chyba warto obejrzec.
zaraz (o 20.00) bedzie 2 odc.szokujaco chudych na zone club.
nie ogladam pierwszego,ale tytul brzmi niezle.
"skąd bierze się obsesja
|
2 |
2008-06-22 19:44
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Podstawowe składniki tłuszczów roślinnych i zwierzęcych
<br><br>jest dużo artykułów o tłuszczach,ale myślę,że ta tabela może sie przydać.bedzie ona raczej zrozumiała głównie dla tych,którzy wiedzą o lipidach nieco wiecej,więc polecam najpierw wpisać w
|
7 |
2008-05-18 13:34
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Zaleganie treści pokarmowej w żołądku
o,znalazłam cos fajnego http://www.unani.com/digestion_time_of_foods.htm
digestion time of foods * (czas trawienia poszczególnych pokarmów)
1 1/4 hours (godz.)
parsley (pietruszka)
1 1/2 hours (godz.)
lemon (cytryna)
irish moss (rodzaj
|
10 |
2007-12-27 21:02
|
|
Administracja i Moderatorzy
|
Kasowanie artykulow.
niedawno zostaly skasowane moje 2 artykuly.
1szy przez naruszenie pktu 1 regulaminu czyli "forum służy wymianie informacji i doświadczeń wśród entuzjastów sportu." -nie rozumiem co to mialo wspolnego ze mna.
drugi przez naruszenie pktu 4 czyli
|
15 |
2008-03-23 18:06
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Energetyzująca żywność
jesienią, szczególnie po południu, zauważasz u siebie spadek energii. takie objawy świadczą o złym funkcjonowaniu nadnerczy, najważniejszym składnikiem pokarmowym niezbędnym do osiągnięcia poprawy nastroju są witaminy z grupy b, a także witamina
|
1 |
2008-03-22 16:37
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Warzywa i owoce "złota siódemka" - mikroelementy
zawartość składnika w 100g świeżego produktu:
potas
soja 2132 mg awokado 600 mg
fasola biała 1188 mg banan 395 mg
groch 937 mg melon 383 mg
soczewica 874 mg porzeczka czarna 336 mg
chrzan 740 mg kiwi 290 mg
liść pietruszki
|
5 |
2008-03-20 16:29
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Grejphrut
wiadomo,ze jest zdrowy,a przy obraniu gdy sie sciagnie biala skorke nawet nie jest gorzki,ale czy wlasnie szczegolnie ta skorka nie powoduje,ze jest on zdrowy i przyspiesza trawienie? bo moznaby ja sciagac,szybko zjadac (zeby nic nie poczuc,a bylo
|
31 |
2007-12-10 17:47
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Uzaleznienie od slodzika-jak sie pozbyc?
udalo mi sie juz dlugo zyc bez slodyczy.nawet nie odczuwalam pozniej checi.ktoregos dnia rzucil mi sie w oczy slodzik i pomyslalam,ze moglabym sobie troche zycie urozmaicic skoro to tylko tyle kcal.
zaczelam slodzic czasem herbatke,pozniej
|
25 |
2008-02-24 13:39
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Serek wiejski 0,2% tluszczu
widzieliscie taki serek? do wczoraj mi sie wydawalo,ze najmniej tlusty ma 3g,a wczoraj wynalazlam wlasnie taki.ilosc bialka ma wieksza,wegli niestety tez,ale nieduzo.
|
2 |
2008-03-08 12:41
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
O jajki-jest tu choc troche prawdy?
wbrew pozorom jajka (ale w ograniczonej ilości) są zalecane osobom będącym na diecie odchudzającej, ponieważ w czasie jej trwania organizm zaczyna spalać białko jako dodatkowe źródło energii. jeśli nie dostarczymy mu odpowiedniej ilości tego
|
1 |
2008-02-29 09:19
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Zawsze bilans zerowy
da sie w praktyce utrzymywac ciagle bilans zerowy? oznacza to,ze albo wszystko idelanie by sie wyliczalo (co jest chyba niemozliwe) lub istnieje jakas granica tolerancji.(np.ze nie 2134kcal,a miedzy 2100-2300)
a moze taka granica nie istnieje i po
|
12 |
2008-02-17 17:32
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dwie luteiny?
luteina:
1.żółty barwnik roślinny należący do karotenoidów (podgrupa ksantofili). alkoholowa pochodna α-karotenu. w lecie maskowana przez chlorofil, widoczna jest w naturze głównie jesienią, gdy nadaje żółty kolor
|
2 |
2008-02-16 17:01
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
IG gotowancyh platkow owsianych gorskich a nie gotowanych zwyklych
wiadomo,ze platki owsiane zwykle czy gorskie maja ig 50,a blyskawiczne jakos 85,ale gdy tych zwyklch sie nie gotuje,a jedynie zalewa woda (albo od razu dodaje np.do kefiru),a gorskie poprzedza paruminutowy okres gotowania to ich ig staje sie pewnie
|
15 |
2008-02-15 15:29
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Twarog 0.5%,a witamina D
kiedys zadawalam podobne pytanie,ale wtedy chodzilo o twarog w ogole bez tluszczu,a jak jest z tym co ma z 0.5%? taka ilosc wystarczy,aby witamina d sie przyswoila?
wiem,ze w diecie powinny byc zdrowe tluszcze dodatkowo,ale chce wiedziec czy
|
3 |
2008-02-07 18:17
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Dlaczego nie warto przejmować się chwilową porażką w odchudzaniu?
znalazlam cos fajnego :d
1. chwilowa porażka musi się zdarzyć. nie ma prawie najmniejszej szansy, żebyś był w stanie odchudzać się idealnie i trzymać dietę zgodnie z planem bez przerwy. w ciągu tak długiego okresu jak np. rok, zawsze
|
1 |
2008-02-03 13:05
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
"Normalny" obiad + szklanka wody,a zupa
wiadomo,ze w czasie posilku nie nalezy popijac wody.jak to sie ma do jedzenia plynnego np.zup? zjesc warzywa,a zaraz popic woda to to samo co "zupa" na bazie wody i warzyw?
ach,moje pytania.nie znalazlam na to odpowiedzi.
|
10 |
2008-01-20 15:44
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Mieso
o! powracam!
duzo jest rozmow o tym,ze mieso jest dobre itp.(pelnowartosciowe zrodlo bialka),a wlasnie przeczytalam:
"jak opanować nadmierny apetyt?
krok pierwszy: odstaw mięso!
naukowcy twierdzą, że na to, jak jemy i tyjemy, przemożny
|
4 |
2007-12-27 16:28
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Cecha diety redukcyjnej
to prawda,ze "uciecie" ok.500kalorii z ogolnego zapotrzebowania na nie powodouje utrate wagi ok.0.5k na tydzien?
z tego wynika,ze jak ktos traci 1kg na tydzien to znaczy,ze ma minimum 1000kal.deficytu?
|
1 |
2007-12-21 07:57
|
|
Odżywianie i Odchudzanie
|
Jojo-jak to mozliwe?
a dokladniej-skad organim po zlej diecie redukcyjnej wie,ze musi uzupelniac na zapas?
jest to zapisane w okreslonej czesci mozgu?
bo moze by byla taka opcja,ze po diecie idzie sie na troszke skomplikowana opercje i niszczy w mozu tylko ta
|
6 |
2007-12-18 17:54
|
