[...] rozłozył naciski na omawianie poszczególnych zagadnień, z pewnoscią powalczyłbyś o zwyciestwo. Brutus Świetny, ciekawy, przejrzysty teskt, zaakcentowany humorem i przy tym nie pozbawiony fachowości. Dodatkowo zamieszczone tabele i elementy graficzne bardzo go uwiarygodniły. Mysle, że jeżeli bardziej rozwinąłbyś pewne wątki stałbyś się [...]
[...] Teraz tylko myśle żeby mi się to zagoiło i moze jak bede miała kilka dni wolnych w szkole to sobie przekłóje jeszcze raz ale najprawdopodobniej z drugiej strony i tym razem w profesjonalnym studiu a nie u kosmetyczki. Bo czy to normalne że powyżej 4 miesięcy po przekłóciu kiedy już powinno być dobrze zagojone i wszystko powinno być ok, [...]
[...] jakość produktów i wbrew temu co się mówi pilnować by nie przekraczać tej zaplanowanej nadwyżki. Bo ona magicznie nie zasili mięśni, a smalec. Właśnie są różne produkty w tym sery, które składają się dużej mierze z nasyconych, jestem przekonany, że oprócz często wpadających produktów rekreacyjnych wysoko tłuszczowych, Twoja dieta będzie się [...]
[...] Wiem ,że mogą byc proiblemy, może nie być towaru, problem z pocztą ect, ale najbardziej wkurrrrrr było zero informacji z tych sklepów, albo info, przelew dotarł, wysyłka w tym tygodniu i tak 3 tygodnie. Opakowanie to już inna sprawa, batony przyszły jak wyciągnięte z dupy itp. Co do poczty to inna bajka, ogólnie mają w dupie jakąkolwiek [...]
Kamil 88, źle mnie zrozumiałeś ja napisałem wcześniej że nie dowolnym stylem, tylko DWOMA stylami np. kraul i grzbiet lub kraul i motyl, i wlasnie z tym jest juz problem..., przynajmniej wiem na 100 procent jest tak w Wawie, ale wydaje mi sie ze na wszystkich awfach sa dwa style
Mam podobny problem co Witherwix. Z tym, że nie o umięśnienie chodzi. Otóż przy wyciskaniu sztangi leżąc, wszystkie niepowodzenia są powodowane przez lewą rękę, bo przez nią nie mogę czasami odstawić sztangę na stojak :/. Można to jakoś wyeliminować czy to jest raczej niemożliwe ? I jeszcze pytanie takie z czystej ciekawości. Mam 179cm wzrostu i [...]
[...] partie. Z moich nog jestem bardzo zadowolony i nie chce ich cwiczyc w treningu na mase, poniewaz mi zalezy na ich MOCY, czyli na jak najwiekszym wyskoku, szybkosci itp, a w tym okresie jak bym je mocno cwiczyl to sobie torche zaszkodze. Przez 1 miesiac robilem na nogi wstepowanie, w drugim miesiacu przysiady. W wakacje bede robil inny program [...]
Problem jest w tym, że ćwiczymy w piwnicy i właściciel się nie zgadza montować nic w suficie/ścianach, bo może być stara instalacja elektryczna. W każdym razie nie mamy pozwolenia na montaż na stałe. Pozostaje rozporowy.
Odszukaj na forum był wątek o astmie i treningach. Skoro dziewczyna po 5 minutach się dusi, to chyba te 5 minut ją przerasta, prawda? Na tym właśnie polega astma, że płuca nie pracują prawidłowo. Ona może biegać, ale tylko tyle, żeby nie mieć ataku choroby. Wszelką aktywność powinna zaczynać od małych ilości wysiłku i stopniowo zwiększać, jak [...]
Na tamten czas dla mnie meso bez porównania lepszy. Cały problem z tym że pomimo rzekomo niezmienionego składu te produkty mogą znacznie odbiegać działaniem od tego co było podczas naszych testów, a co jest teraz.
mam ten sam problem, często kuje mnie w okolicach serca, na początku zdarzało się to raz na kilka miesięcy nie przejmowałem sie tym ból trwał kilka sekund... Teraz natomiast ból jest na tyle nie znośny że czasem nie idzie wytrzymać, i zdarza sie to kilka razy dziennie...ale uspokaja mnie wasza opinia apropo powodów tego bólu...otóż mam nieco [...]
nawet kawalka tego kotleta nie moge mu oddac?;P hehe, zart;) dzieki za rady, wlasnie tym schematem sie poslugiwalam przez dlugi czas, wiec juz wiem jak to sie robi:) tylko czy na kolacje nie lepiej byloby schrupac jakiegos owocka albo warzywo? czytalam ze ci, ktorzy chca nabrac masy (tej miesniowej) jedza bardzo bialkowe kolacje a ja jestem daleka [...]
Ostatnio gadałem z ziomkiem co bije bolda z Bioniche, jedzie go solo bo nie może dokładać testa... ma problem z włosami, wypadają mu na teściu. Jedzie na tym boldzie i chwali niesamowicie, włosy nie wypadają to tez dobry znak, że teść tam nie siedzi ;-) ładuje go grubo, nie pompuje wodą. Sam skusiłem się na dwie butle dla dobicia, zresztą teraz [...]
Witam:) Czesto czytam stwierdzenia,ze nie spalamy tluszczu miejscowo.Nie jestem pewna co o tym sadzic poniewaz jestem amatorka ale wydaje mi sie ze opanowalam ten problem.Wczesniej chcac przyspieszyc spalanie tluszczu ogolnie,przyjmowalam "spalacze"w tabletkach glownie Hydroxycut i Xenadrine,bardzo szybko ubywalo tkanki tluszczowej a [...]
[...] marzy to powrót na parkiet. - Wciąż nie widzę dobrze i nadal mam plamki przed oczami, ale i tak jest lepiej niż było, ponieważ nie mogłem nic widzieć przez tydzień. Po tym wszystkim móc widzieć to jak zbawienie. Noszę teraz ochronne okulary na i poza boiskiem - powiedział Douglas-Roberts. - To trochę przypomina mi mój debiutancki sezon w [...]
[...] 5,2 mmol/l . Chciałbym je unormować do ponownego badania (2grudzień). Siłownie włączę za ok. miesiąc. Teraz sam basen45min+dojazd8km nie chcę od razu iść na całego. Z tym białkiem to faktycznie może jakieś zbocznie mam bo czytałem ostatnio DUKANA. Czy taka ilość białka i węgli jest dla mnie zła jeżeli zaczynam basen 3xtydz. Jakie proporcje [...]
Siema dawno tu nie pisałem,ale dzisiaj po obejrzeniu finału Real vs Liverpool byłem ZA anglikami,uważam że będziemy mieli problem z tym Mane i w ogóle Senegalem widać ,że gościu jest w gazie a do mundialu już nie daleko.Polacy będą musieli nieźle poślady ścisnąć.Ale z grupy raczej wyjdziemy kwity polecą..;)
w nagim patrolu kickinger wygląda jakby miał problem z gino,ale to raczej zdarza sie na tym poziomie i ilościach soczku i równeiż oni potrafią sobie z tym poradzić
WYNIKI KONKURSU - ARTYKUŁ NA TEMAT REGENERACJI
