wally a co w tym dziwnego? to ze w srodku sa ampulki i fiolki? do mnie do chaty przychodzily fiolki ampulki strzykawki itd z usa jedyny problem to jak przyslac tego kuriera do grecji (mozna zamowic netem i telefon) zreszta niedlugo bede wiedzial wszystko w 100% bo wyslalem maila do dhl ----------------- sup bro? blinG! blinG!
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
No ok ale nie mam możliwości chodzić na siłownię i w tym jest problem. A mięśnie. Brzucha mam i to niezłe tylko pod tluszczem. Dlatego szukam głównie treningu do domu bez ciezarkow i lawek bo nie mam sprzętu.bardziej mi się podoba budowa ala wyzylowany Bruce Lee niż facet fitnes itp
Co o tym sądzicie ? Czy da radę wypracować to z ketlem ? Czekam na opinie :) Oczywiście że tak wszystko co robisz sztangą możesz zrobić odważnikiem lub dwoma odważnikami.Tylko jest jeden problem-finansowy wraz ze wzrostem siły musiałbyś kupywać kolejne pary odważników o wyższych wagach.Dlatego gryf i gumowane krążki wychodzą taniej.
[...] jak choćby prawidłowe odżywianie, sen, aktywność fizyczna czy stres w życiu jak to wygląda w tych kwestiach ? Jakaś większa redukcja była ? Robiłeś sobie badania w związku z tym i od kiedy jest ten problem ? Warto też się zapoznać z poniższymi artykułami 1. http://potreningu.pl/articles/5033/stres-a-libido 2. [...]
ok zostawię tak jak jest:) mam mały problem z przednim kołem-dokręcam je i po chwili znów jest luz na tym dokręceniu-czy to coś jest zepsute czy tylko za słabo przykręcam kolo do ramy??
[...] produkty skrobiowe, które nie nauczyly jeszcze naszych organizmow trawienia obu rzeczy na raz - miesa i np. Ziemniakow. M.in. stad pewnie rozne choroby, których nie bylo - w tym wszalakiej masci cywilizacyjne, bo o ile kiedys jeszcze wszelakie skrobie zachowywaly wlasny kompleks enzymow, to dziś obrobki termiczne calokowicie je niszcza. Dla [...]
Jakie obecnie masz makro BTW? Chyba problem jest gdzie indziej, że ciężko Ci przytyć. Możesz wrzucić Antka i po 4 tyg podbić nawet na 50mg ale i tak zostaniesz z tym samym problemem. Towar masz zakupiony to i tak weźmiesz bez względu na to co Ci tu chłopaki napiszą.
Dzięki za rysunek.Zrobiłem podobnie jak na tym obrazku . Tylko mam problem po nie chcę łączyć instalacje z uciętym kablem a podłączenie nowego przewodu jest problemem bo w tej skrzynce z której wchodzi przewód jest plątania kabli , ale myślę że sobie poradzę . Jeszcze jedno pytanie czy można zainstalować tam świetlówkę . sprawdzałem napięcie [...]
Problem w tym że jeżeli chodzi o miche to tylko białko w kosmosie bo leci na vlcd reszta na 0 ale proteiny w zasadzie najwazniejsze. Czyli mozna dać dla spokoju, skoro stać na oxe to i na amino naskrobie hehe
[...] i bojazn, mimo ze to nie jakies zawody z jednej strony dobrze bo jakis respekt i rozsadne podejscie to podstawa na silowni, jak dobrze zauwarzyles mam problem z faza staratowa, ciagnie mnie mocno do przodu odrywam piety i wygina mi krgoslub potem jest oki , popracuje nad tym. pozdrawiam Zmieniony przez - k0zuCh w dniu 2008-10-22 21:01:18
Czesc mam ten sam problem. Patrz w lustra i staraj sie korygowac sylwetke. Nie skorygujesz sobie tym kregoslupa ale bedziesz czul rownomierna pompe. Balansuj cialem i dla pomocy uzywaj luster i kogos kto moze popatrzec na Twoja postawe podczas cwiczen az w koncu "nauczysz" sie odpowiednio ustawiac
[...] 3x12) (Rozpietki 3x12) (Plaska wyciskanie sztangi 3x12/10/8) Miala byc progresja 75/80/85 Ale nie daje rady teraz tylko robie 75 kg 12/10/8 i juz z tym mam problem 2. Raz na 2-3 mc chociaz ostatnio nie robilem takiej gruntownej zmiany tylko detale. 3. Po skonczonym cyklu czyli po ok 2 - 3 miesiacach na ok tydzien 4. [...]
Mono zatrzymuje znacznie bardziej wode od innych form kreatyny, dziala na kazdego inaczej, wiec ciezko ocenic jak bedzie w tym przypadku. Za nieco wieksze pieniadze kupujesz jabłczan i problem z glowy.
[...] punkt wyjścia do porównania za jakiś czas. Problem z nadgarstkiem to prawdopodobnie zespół cieśni nadgarstka. Mam skierowanie do ortopedy. Oczywiście pani doktor zaprzeczyła, że odstawienie glutenu jest niezbędne. Powiedziała, że na podstawie wyników zdecyduje czy trzeba diagnostykę w tym kierunku. Czyli potwierdziło się Wasze doświadczenie.
[...] Z ręką lekarz skierował mnie do ortopedy podejrzewając zespół cieśni nadgarstka. Ortopeda odrzucił ten pomysł, sugerując reumatologa. Chyba sobie sama zafunduję badania w tym kierunku. Dostałam skierowanie na instruktaż prawego przedramienia, żeby trochę poćwiczyć tą rękę. Okazało się też, że mam rozmiękanie chrząstki rzepki w obu kolanach. [...]
[...] wydaję że jak ma dziurę (nie w mostku) tylko chyba na skórze w mostku to co za problem zdjęć. ale kolczyk wyglada jak polowa prostokata powiedzmy, z obu stron ma kat 90 stopni. to nie jest tylko wlozenie kolczyka w dziurke i po sprawie. poza tym nie ma co drążyc, chcialabym po prostu wiedziec czy moga wystapic jakies zaklocenia przez kolczyk :-)
Koziol, mozesz zajrzec tez do tego posta: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=113737 Sory ze Cie nagabuje ale gosc w tym poscie ma podobne wymiary Co ty I podobny problem, i wlasnie uklada sobie diete, moze razem bedzie wam razniej/ latwiej wiec zapraszam.
nie nie mam ja od już dobrych paru miechów mam ten ból przeglądałem różne fora i kazdy pisze że ma ten sam problem i nie mogą sobie poradzić z tym ale... odnalałem kogoś komu się udało :) "miałem chorobę S. w dzieciństwie. pokonałem ją ciężkimi cwiczeniami - 2 pobyty w Ciechocinku i mnóstwo cwiczeń w domu (ok. 3-4 godzin dziennie). Co [...]
