Masa po dwóch cyklach kreatyny

Na drugim cyklu kreatynowym siła i masa rosła tak samo jak w okresie kiedy nic nigdy jeszcze nie brałem, kiedy miałem tylko dietkę. Właśnie dlatego nie widzę sensu łykania chemii, jeśli nie ma z tego efektów. Jeśli chodzi o porównianie pierwszego bardzo skutecznego cyklu i drugiego słabego, to trening i dieta były podobe (tyle, że później więcej kalorii i zmodyfikowany trening).

Pomyśle nad mono za 2 miesiące.

Dzięki w ogóle za pomoc .

Najlepiej bierz jablczan + mono + dobre drogie bialko , i zarcie.

Mam pytanie do Ciebie odnosnie tej kreatyny, zauwazyles przyrost suechej masy, czy jakos znacznie Cie zalalo i wypompowalo ?

90% ludzi nie potrafi odpowiedziec na pytanie-gratuluje panowie.

Za trzecim razem kreatyna nie będzie działać tak samo jak za pierwszym. Nie ma sensu jej łykać skoro efekty masowo siłowe będą takie same jak przy braku suplementacji kreatyną. Jak mówię, już przy drugim cyklu było słabo.
Zastanawiam się nad innym suplementem. HMB? Nie wiem, poradźcie coś.

Kazdy kolejny cykl opart na kreatynie juz bedzie slabszy od pierwsze. Wraz z rozwojem muskulatury i masy wszystko przychodzi znacznie wolniej anizeli wczesniej. Jesli chcesz byc zadowolony proponuje rozpoczac przygode z jakims stackiem. Na poczatek mysle nada sie Cell Pump/nitro.

HMB-poczytaj zanim napiszesz, w zaden sposob sie nie nada.

Najlepiej bierz jablczan + mono + dobre drogie bialko , i zarcie.

Głupota. Jaki sens widzisz w laczeniu mono z jablkiem skoro ich dzialanie jest takie same? nie ma to wiekszego sensu.
Bardzo drogie bialko? lol, patrzysz na cene, nie na sklad? wspolczuje podejscia. Po drugie bialko lepsze, czy gorsze, nie ma istotnego wplywu na budowanie masy, jesli jest ofc dieta.

Moja prpozycja na kolejny cykl.
Jabłczan+stack (cell pump) i bedziesz zadowolony na 100%

Na drugim cyklu kreatynowym siła i masa rosła tak samo jak w okresie kiedy nic nigdy jeszcze nie brałem, kiedy miałem tylko dietkę.

W takim razie musialobyc cos nie doperacowane. Jest wiele aspektow o ktore trzeba zadbac, nie tylko dieta.

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-02-21 09:11:28

Jeszcze raz zapytam dla pewnosci, jesli dobzre wyczytalem to mono zatrzymuje wode, i potem jest sie troche zalany ta woda i napompowany. Wiadomo jedni bardziej inni mniej. A jak sie to ma do jabłczanu?

Jabłczan na pewno w teorii mniej zalewa niż mono. Ja tam po 1 cyklu na mono nie odczułem żadnego zalania, a spadków też nie było.

Skerx, bardzo dziękuję za odpowiedź, przemyśle co napisałeś i doczytam o tym stacku.

Nie, po jabłku nie zalewało mnie. Sylwetkę mam zdecydowanie bardziej wyrzeźbioną niż "masową". Wiem, że po mono "zalewa". Kolega brał i bardzo szybko się zaokrąglił, spuchł po prostu .

Zmieniony przez - kropekkom w dniu 2009-02-22 00:30:57

nie przesadzajmy... mono to nie meta... moze i leciutko sie wody lapie ale bez przesady....

dla mnie mono to najlepsza z kreatyn, za kazdym razem mam po niej dobry efekt

Każdego złapie inaczej, poza tym nikt nie mówi, że zalewa jak meta .

Mono zatrzymuje znacznie bardziej wode od innych form kreatyny, dziala na kazdego inaczej, wiec ciezko ocenic jak bedzie w tym przypadku. Za nieco wieksze pieniadze kupujesz jabłczan i problem z glowy.