[...] estrogenów. W wyniku ich nadmiaru zaburzony zostaje bowiem przepływ krwi. Osłabiony przepływ krwi w rejonie ud i pośladków przyczynia się do słabego natlenia tkanek w tym obszarze. Po trzecie układ limfatyczny Do powstawania cellulitu przyczyniać może się również nieprawidłowe działanie układu limfatycznego. Zadaniem limfy jest zbieranie [...]
[...] PRZEMEK (15:51) jaki masz nick 2545254 (15:51) jeszcze nie pisałem 2545254 (15:51) Piotrek jestem PRZEMEK (15:51) spoko 2545254 (15:51) możesz powiedzieć mi coś o tym Silimarolu ? 2545254 (15:51) PRzeszkadzam może ....? PRZEMEK (15:51) a po co ci to 2545254 (15:52) powiedz mi narazie co to jest bo ja to mam w łapie własnie. PRZEMEK [...]
[...] tak sucho nie zmieniając nic ze swojej normalnej diety? Jakie są ich tajemnice? Słuchajcie uważnie bo powiem wam ich tajemnice tylko jeden raz. Ich wielka tajemnica jest w tym ze są NAPRAWDĘ ODTŁUSZCZENI! Zaczęli przygotowanie przedstartowe w odpowiednim czasie, nie kłamali sami sobie o własnym poziomie odtłuszczenia. W tym jest tajemnica. [...]
Wklejam artykuł ze sport.pl. Co o tym myślicie? Wg mnie "lekko" przesadzają niepotrzebnie strasząc... Zabójcze suplementy - możesz je kupić wszędzie! Obiecują pięknie wyrzeźbioną sylwetkę, smukłą i pozbawioną tkanki tłuszczowej. Tymczasem mogą być przyczyną chorób wątroby, nowotworów, zaburzeń funkcji seksualnych, impotencji, bezpłodności, [...]
Witam :-) Mam na imię Kinga, jestem stara i mam adhd %-) Długo się zastanawiałam, czy zakładać dziennik w tym dziale, bo tu sami kulturyści w drodze na scenę ;-) Jednak zaryzykuje i zobaczymy co z tego wyjdzie. Będę tutaj wyjątkiem, ponieważ sporty sylwetkowe to przeszłość. Kilka startów w fitness bikini kiedyś zaliczyłam, ale to jednak nie dla [...]
[...] nieprzyjemnych dla pacjenta, badań dodatkowych (wlew doodbytniczy, proktosigmoidoskopia). W leczeniu stosuje się leki objawowe mające przynieść ulgę w dolegliwościach, poza tym wskazana jest psychoterapia, zalecana regularna aktywność fizyczna. Z leków najczęściej stosowane są: Trimebutina, Mebeveryna, Cholestyramina, Loperamid, łagodne leki [...]
[...] się do mnie i powiedział: "Not you mate, you're all right." (Ty jesteś w porządku) Popatrzyłem na policjanta, który stał obok i chciałem powiedzieć: "Co zamierzasz z tym zrobić?" Ale on tylko popatrzył na mnie, w żaden sposób nie zareagował. Kiedy byłem już starszy i za grę otrzymywałem wysokie wynagrodzenie zdecydowałem się na zakup [...]
[...] „Niebieska Linia". Odsetek ten stale rośnie. Faceci coraz częściej są bici przez kobiety. Przemoc przestała być monopolem mężczyzn Wstydliwe ofiary Maciej H. jest wziętym trójmiejskim prawnikiem. Ma znajomych wśród biznesmenów, polityków i dziennikarzy. - Byłem w szoku, gdy zobaczyłem go na chodniku z jego dziewczyną - mówi Tomasz L., [...]
Zamieszczam kolejną porcję informacji tym razem na nurtujące nas pytanie czy depilacja wyklucza opalanie czy można opalać się po depilacji i jakie konsekwencje nosi za sobą takie działanie pozdrawiam i zapraszam do lektury Raymond----> Depilacja i opalanie - czy jedno wyklucza drugie? Wydepilowana, gładka, opalona skóra - to już obowiązujący kanon [...]
[...] przemiany energetyczne i inne procesy życiowe, wzrasta niebezpiecznie stężenie jonów niektórych pierwiastków i szkodliwych produktów przemiany materii. Nasze mięśnie, w tym mięsień sercowy, tracą zdolność do sprawnego wykonywania pracy, co odczuwamy jako skrajne wyczerpanie. Przy niedostatku wody wzrasta ciepłota ciała, gdyż nie jest ono [...]
[...] tak dobrze, jak byśmy sobie tego życzyli. Dlaczego? Sprawdź! Mamy dwa wyjścia. Albo zaniechamy ćwiczeń, albo zaczniemy się zastanawiać, co jest przyczyną słabych efektów. W tym artykule znajdziesz najczęściej popełniane błędy popełniane przez ćwiczących. Nie dajesz z siebie wszystkiego Każdemu wydaje się, że w trakcie treningu daje z siebie [...]
[...] już produktów - celem jest tutaj przede wszystkim pozytywny wpływ na sprzedaż (obrót) podstawowych surowców a w dalszej kolejności także wzmocnienie przekonań konsumenta o tym, że badania naukowe i produkcja nie znajdują się w fazie stagnacji, ale stale się rozwijają, oferując nowe, coraz efektywniej działające produkty bądź też daleko bardziej [...]
Witam, ćwiczę od trzech miesięcy i różne dziwne rzeczy się dzieją. Jestem początkujący w tym wszystkim, do dyspozycji mam ekspander, drążek i sztangę. Przez pierwszy miesiąc robiłem codziennie pompki (tak tak, codziennie!) aż do utraty sił. Klata trochę się wyrzeźbiła, potem w drugim miesiącu dokupiłem sobie ekspander i zacząłem nim ćwiczyć biceps [...]
[...] rodzaju metodach treningowych i sposobach, które wpływają na siłę mięśni. Spójrzmy zatem, co na ten temat prezentują międzynarodowe badania naukowe z ostatnich lat. Optymalna temperatura mięśni Pierwszym bardzo ważnym czynnikiem mogącym zwiększyć, ale też obniżyć możliwości siłowe jest temperatura mięśni. Już w 1985 roku w badaniach [...]
[...] falda na tylku i brzuchu ledwo ruszyla... Dodalam cwiczenia FBW pn/sroda/piatek 40 min+rozgrzewka+rozciaganie. Trening wykonuje z Zuzanna z www.bodyrock.tv (40 min FBW) z tym ze ona do tego uzywa obciazenia (sztangi 10kg) a ja nogi robie bez obciazenia( moja waga i tak daje mi w kosc na razie) a inne partie ciala robie z hantlami po 2 kg kazdy [...]
[...] i ponownie zalać się tłuszczem, aby cały proces powtarzać w następnym roku. Wyglądamy świetnie przez 2miesiące, aby potem znów być grubi przez 10miesięcy. Nasza psychika na tym cierpi. Artykuł ten jest dla osób, którzy nie odpuszczają diety. Zawsze kontrolują co jedzą, ile jedzą, jak bardzo są otłuszczeni i są w stanie skrupulatnie trzymać się [...]
[...] jak zostało wyszczególnione w powyżej podlinkowanym artykule, spora część badań dotyczących odżywiania nie spełnia tych standardów. Jeden z przykładów przedyskutowanych w tym artykule odnosi się do studiów nt. nasyconego tłuszczu i jego wpływu na chorobę niedokrwienną serca (coronary heart disease). Badania uznano za na tyle ważne, że [...]
[...] hałasu, jakiego raczej w klubach sie nie spotyka. Otóż uwagę badaczy zwróciła drgawkowa reakcja padaczkopodobna, jaką obserwowano u zwierząt w następstwie silnej stymulacji akustycznej. Reakcję tę można traktować jako model zjawiska nadmiernej patologicznej aktywizacji ruchowej w warunkach długotrwałego działania stresora (czynnika [...]
[...] 2.Unoszenie nóg w leżeniu płasko-5serii-maks LEE LABRADA(2 x w tygo9dniu-jeden trening lżejszy, drugi cięższy): 1.Skłony tułowia w leżeniu płasko z nogami ugiętymi w kolanach-3 serie po 15 powt.(w cięższej wersji dodatkowy ciężar) 2.Unoszenie nóg w leżeniu płasko-3serie po 20 powt. 3.Skłony tułowia z linką wyciągu klęcząc-2serie po [...]
[...] za pomocą blendera, zauważyłem, że odżywka ma niestandardową konsystencje. Po spróbowaniu jej palcem, okazało się, że jej smak wskazuje na zepsucie produktu. Wnioskuję to po tym, że nie tylko, iż nie było czuć typowego dla tego rodzaju odżywki smaku słodyczy wanilii, ale nadto odczuwalny był dziwnie "zgorzkniały" smak. Trudno mi określić ten smak [...]
Viki - OCR, Trail Running, Hyrox
