Sorry za nie jasności zapomniałem o tym. W tym problem że mi z dwóch nóg lepiej sie wyskakuje niż z jednej i jest gdzieś tak koło właśnie 68cm. Mógłby ktoś zasugerować jakiś programik na wykonywanie wykonuje teraz na łydki program i jeszcze jedno pytanie są jakieś naturalne rzeczy np warzywa którą mogą pomóc w rośnięciu ?? Nie chce jak narazie [...]
Własnie w tym problem ze nie jestem z Rzeszowa ale z okolic dlatego poprosze jakiekolwiek info na temat dobrych lekarzy adresy placówek ewentualnie jakąs mozliwosc kontaktu Pozdrawiam
[...] retencją jest b. różnie, ogólnie jesli masz dobrą jakościowo masę/predyspozycję do wzrostu takowej/ to wody nie powinieneś nabrać zbyt wiele, natomiast jesli jest ogólnie z tym problem/brak wyrazistości mięśnia/ to wtedy prawdopodobieństwo wyższej retencji rośnie. dużo też zależy od odżywiania- jesli za dużo węglowodanów prostych/szczególnie/ i [...]
shield - w sumie dobry pomysl. kupie jutro i obadam. corona - no wlasnie w tym problem ze widzisz niby tetno szybsze i w ogole ale nie czuje tego kopa. COs tam moze lepiej sie cwiczy na tym, ale nie ma szalu. a ten spalacz o ktorym piszesz to z czego to jest? Polecasz? Raz mialem efedra maxx od cybera i w polaczeniu ze spalaczem to naprawde [...]
Ja tez mam utrapienie z trądzikiem, ale normalnie się diece i suplementuje więc wg. mnie nie w tym problem. Bardzo mi pomógł.... dermatolog! Pozostaje Ci czekac na wize u niego. PS. moge Ci polecić fajny krem NA TUŁÓW, który bardzo mi pomógł. Do kupienia w aptece bez recepty : Benzacne. Powodzenia w walce z tym gównem !
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Tak oni jedzą bułkę a ja wyjmuje jakby obiad ;p To trochę krępuje bo wydaje się być śmieszne dla wszystkich ;p Też mam z tym problem od jutra muszę zacząć żywić się w szkole i nie wiem jak to będzie. Trochę trudne dla mnie się przełamać z tym jedzeniem w szkole ;x
... ;/ to ja juz nie kumam jedni mowia ze tluszcz sie odklada glownie z wegli inni ze z kalorii... o tluszczach czytam juz od jakiegos czasu, bo zawsze mialem z tym problem... :) hm tak sie zastanawiam ze chyba powininem o tym wspomniec na poczatku bo nie wiem na ile to ma wplyw na diete ale generalnie nie stronie od SAA... :)
a jak najszybciej obliczyć ile mam wsuwać przy moich parametrach na poszczególnych posiłkach białka tłuszczy węgli? Moze ktoś by mi to dopisał do diety powyżej? Mam z tym problem, a nie chce się walnąć. HELP ME. Wtedy sobie już poradze z dobraniem odp. skladnikow do diety i przedstawie Wam do oceny i wreszcie bede mogl zaczac stosować. Gubie sie w [...]
[...] lat temu jak miałem właśnie takie nagłe ochoty na słodkie nie do opanowania, szukałem różnych rozwiązań i między innymi dotarłem do danych na temat chromu, że bardzo może w tym pomóc, kupowałem różne firmy, różne dawki, jadłem dużo brokułów, ale niestety nic to nie pomagało, więc przeprowadzając długie eksperymenty na sobie samym z chromem nie [...]
Ale ja się nie lubię bawić w zgaduj zgadulę. Zresztą po co Tobie opinia innych - najważniejsze to czuć się dobrze ze sobą. ok,chciałabym ją poznać bo zaczynam się zastanawiać czy potrafie dobrze postrzegać siebie. jeśli słyszałeś o zaburzeniach odżywiania i tym podobnym. nie ukrywam,ze swego czasu miałam z tym problem.
[...] to czuć się dobrze ze sobą. ok,chciałabym ją poznać bo zaczynam się zastanawiać czy potrafie dobrze postrzegać siebie. jeśli słyszałeś o zaburzeniach odżywiania i tym podobnym. nie ukrywam,ze swego czasu miałam z tym problem. To ku pokrzepieniu serca i poprawie postrzegania siebie napiszę Ci , że wyglądasz ładnie i lekko. Dalej jednak [...]
Ale Twoje hantle są za lekkie do tych ćwiczeń i w tym problem. Musisz skupić się na najcięższych ćwiczeniach z obciążeniem własnego ciała. Dipsy, podciąganie, wykroki, pistolety, pompki z nogami na podwyższeniu, pompki w staniu na rękach, inverted rows, wspięcia na palce jednonóż,
To może być przyczyna braku witamin ale tez kiedyś miałam z tym problem i moja maniciurzystka powiedziała mi że nie zawsze jest to spowodowane brakiem witamin ale również przyczyną może być np uderzanie o blat stolu paznokciami ( taki nawyk ) lub jakas praca fizyczna w ktorej najbardziej "obrywają" paznokcie u mnie to byly dwie przyczyny [...]
No nic milego ale ostrzegalem zeby miejsca zmienial i mowilem ze duzo osob mialo z tym problem ze wlasnie ropa sie zebrala. Sam tego ie ogarnął wiec musialo sie to skończyć wizyta w szpitalu... tak to kolo tygodnia sie meczyl z goraczka
No nic milego ale ostrzegalem zeby miejsca zmienial i mowilem ze duzo osob mialo z tym problem ze wlasnie ropa sie zebrala. Sam tego ie ogarnął wiec musialo sie to skończyć wizyta w szpitalu... tak to kolo tygodnia sie meczyl z goraczka Co to wbił jeśli można wiedzieć :-D
W tym problem że nie ma na tyle dobrego samoopalacza który da naturalny odcień opalenizny, nie zostawi smóg i plam. Ja jednak polecam solarke a choć by pod tym wzgledem że opalisz całe ciało a nie tylko mordke
SPOKO DZIEKI ALE W TYM PROBLEM ZE MAM OGRANICZONY DOSTEP DO NETU I SZUKAM SZYBKICH SPOSOBOW NA ODPOWIEDZ A W WYSZUKIWARCE TROCHE TRZEBA POSZUKAC A.C.A.B
[...] na opcje "posiadac i uzywac mozna", ale czemu by nie sprawdzic. dam soga ochotnikowi po przeprowadzonym tescie w usa juz nie testuja tak chetnie, od kiedy DEA zawinal laba, a wraz z nim dane klientow. tez maja z tym problem (z tego co mozna przeczytac na forach), niektorzy znalezli jakies laby, ale nikt sie tym nie chwali publicznie.
Rośnie test estro i progresteron z tymi hormonami musza zostać pewne normy zachowane a nie ze test wysoko estro zbite i progresteron wywalony albo inaczej. Estro spadło mi juz na 64.81. Oglądałem różnych,, koni,, na YouTube i wypowiadali się, że też trzymają estro pod siebie, w granicach nawet 40-60 i najlepiej się wtedy czują. Skoro mam wysyp [...]
CO TRENUJECIE-RZESZÓW
