[...] patelnie to jest lepiej p.s kvrwa teraz sie skapnałem że masz dwa dzienniki i chyba sobie na zmiane pisałem %-) haha a tam :D Ten jest ważniejszy nikt tam nie pisze, poza tym co różnica :P tak samo odpowiem gdzie kupujesz mirune? bo ja nigdy świeżej nie widziałem W sklepie mięsno-rybnym Gazy moga byc od warzyw w sporych ilosciach. Jak to [...]
W takim razie poszukam w tym hamburgu siłowni najwyżej wybule wiecej na karnety problem jest w tym ze konczymy jedną robote i jedziemy w inna miejscowosc na drugą ale rozumiem ze zaduzo nie zrobie ciezarami z budowy i hantelkiem bo to az smiesznie brzmi, co do suplementacji chodzilo mi bardziej o to czy oprocz dolewania sie gainerem, bialkiem i [...]
[...] analogii do białek ze średniej półki, bo trzebaby było wycofać kilkadziesiąt-set produktów. Chodzi o produkty niszowe, lub, które posiadają jeden- dwa odpowiedniki) Co w tym kryminalnego? Nie wiem o co chodzi z tym Ostrovitem. Zero informacji na forum. Wnioskuje, ze to nowe opakowanie i nowa nazwa starego ostrowieckiego materiału? Jesli tak [...]
Zgadzam się z Tobą w 100%, problem jest w tym że dzisiaj świat jest coraz bardziej brutalny, i pieniądz przyjmuje największą wartość w życiu młodych ludzi, dzisiaj fajnie jest być top w internecie, mieć dużo lajków, 10 tyś znajomych itd. Problem polega na tym że dzisiaj dzieci wychowują się samotnie, tablet w łapy i od małej dziewczyny [...]
[...] Nie dość, że się pierdonęłam i na początku zrobiłam 2 obwody z przysiadami i thrusters zamiast od razu przejść do pompek i sumo to na koniec moje kolana płonęły... W tym momencie jestem zła, że jestem "kulawa" i nie mogę robić wypadów {:-( Siedzę i złorzeczę ciulowi, który mnie tak urządził #-P * nie dałabym rady thusters, więc zrobiłam [...]
Widze , ze ten problem dotyczy sporej grupy osob. Ja rowniez mam ten problem z tym, ze ja na poczatku zbagatelizowalem sprawe i olalem te rozstepy ale teraz widze , ze zawalilem sprawe. Po prostu za pozno wziolem sie za stosowanie masci , od jakiegos czasu stosuje Fissan i staram sie robic te prysznice.Ale ostatnio zauwazylem , ze nawet na [...]
[...] Wtedy ludzie nie pchaja Ci sie na maszyny i nie podkradaja obciazen Właśnie miałabym problem z dostaniem się do sztangi i maszyn, dlatego wybrałam steper Cos cichutko w tym dzienniku. Musze poprosic jakas wieksza ekipe aby narobila tutaj troche halasu :D Bo ciiiiiiiisza :D Gdzie fotki, nowe doznania treningowe itd. Tutaj powinno tetnic [...]
[...] i 2x5g w dt Hellix Czy będą dodatkowe kg zależy od diety, czy podejdzie woda od diety i indywidualnych skłonności. Standardowo kreatyna 5g w dnt i 2x5g w dt i BA 4-5 ed w tym w dt na jakieś 30 min przed treningiem. Maćko Przeczytaj w końcu regulamin, bo nie jesteś tu od dziś a łamiesz wciąż te same punkty. Tego konkretnego wynalazku nie [...]
[...] kontrowersyjny, ujęty w formie pytania a nie tezy, nie godzący w nic i nikogo. Gdzie tu prowokacja? 2) fakt, że temat ukazał się też tydzień temu może świadczyć oczywiście o tym, że gość złośliwie i niemiłosiernie spamuje bo sprawia mu to niewytłumaczalną, perwersyjną satysfakcję (wersja dla członków PIS), ale może to świadczyć również o tym, że [...]
[...] tak bez ważenia i liczenia. Miałam z nim problem, jest anty-wegetarianinem i razem z Małżonem jedli syf, więc zaprowadziłam ich do kliniki leczenia otyłości i tam im lepiej wytłumaczyli, że to dla ich dobra i rzeczywiście widać efekty :-) A tak BTW to czuję się osamotniona w tym co robię, mój mówi, że przesadzam z tym ważeniem, liczeniem etc.
[...] sie problem. Mianowicie co?? , biorac pod uwage fakt ze nic poza czajnikiem elektycznym nie wchodzi w gre jako pomoc przy przygotowaniu posilku. Juz mialam fajne wizje , ale info na temat goracych kubkow itp.......wszystko przekreslily;) A poza tym biegam b. regularnie, na lato efekt murowany, a samopoczucie swietne;) Dzieki wielkie dla Was
[...] Wiadomo, że moje słowo jest tutaj mało znaczące, ale po koleżeńsku chciałabym pomóc. Sądzę, że na Twoją redukcję źle wpływa ciśnienie które sobie narzucasz. Pisałyśmy już o tym i potrzebujesz luzu, bo wydajesz się być bardzo zestresowana :-( Nie... to nie tak... po prostu chcę, żeby mój trening był efektywny, a Obli pisała o progresie w [...]
[...] 5/5/5/5/4 - 25/27,5/30/32,5/35 - progres powtórzeń wyciskanie francuskie 12/10/8 - 20/22,5/25 - progres powtórzeń + 4 interwały systemem 60/60 - nogi mnie nieziemsko przy tym bolą... +15 min aero Po tych dwóch dniach odpoczynku od siłowni dużo lepiej mi sie dzisiaj ćwiczyło, ale mam problem z "chęciami", jak już mam iśc na tą silownie, to [...]
Cwiczylem jakies 2,5 roku, z tym ze niezbyt regularnie (mialem wtedy dwie przerwy po ok. 3 m-ce). Jak na razie nie odczuwam efektow prztrenowania, ale bede sie obserwowal. Jak na razie organizm nie wysyla zadnych sygnalow, mysle ze jest ok. Przez 3 tygodnie robilem trening ACT zeby sie przyzwyczaic (wiem ze to bylo krotko, ale nie jestem takim [...]
[...] wystarczy wymagające oko od czasu do czasu:-)). Chętnie będę podpatrywać inne dziewczyny, tylko na które dzienniki patrzeć (Ladies podobne gabarytem i sylwetką)? Już o tym wspominałam- fajnie jakby trening dało radę robić w domu. Od października mogę dodać profesjonalną siłownię. Teraz to problem głównie logistyczny i oszczędność:D Jedno [...]
[...] Problem z 2 jest gdy przewyższają nas wzrostem, masą, siłą, wyszkoleniem lub co gorsza wszystkimi parametrami. Wtedy mamy przewalone. Im mniejsi, słabsi i gorzej wyszkoleni tym łatwiej im dowalić. Na samym początku pisał o swoich parametrach. Tak więc uważam, że ma spore szanse w tym przypadku - nawet jakby obaj startowali do niego. [...]
[...] AWF Warszawa) w pchnięciu kulą oraz Piotr Małachowski (WKS Śląsk Wrocław)" - ocenił. Cała czwórka znajduje się w ścisłej światowej czołówce. Trójka z nich poprawiła w tym sezonie rekordy kraju - Włodarczyk 8 sierpnia rzuciła 77,20 m, Majewski 30 lipca pchnął 21,95 m, a Małachowski osiągnął 23 maja odległość 68,75 m. Rogowskiej do [...]
[...] troche i zaczniecie pisac ze Malay Tiger/Eurochem pewniejsze od Alphy... Zmieniony przez - igormasakrator1 w dniu 2012-09-13 14:42:40 czytaj ze zrozumieniem problem jest w tym,że 90% tych co polecają balkana nawet na oczy go nie widziało a co Ci nie pasuje w tym, że atom jest z PL?bo niby myślisz, że cały balkan co krąży po PL to rzeczywiście [...]
Popuri - Albo wóz albo przewóz
