tym problem

[...] ale składniki diety mogą być takie same. Gdzie więc tu patologia? Osoby z dużą nadwagą/otyłością, które często mają fatalną przemianę materii, czasem problemy ze zdrowiem tym bardziej nie powinny szaleć z dietą i dodatkowo sobie szkodzić takim "cudem" jak Dukan czy inne modne wymysły. Nie kopie się leżącego (na ogół ) To co jemy ma [...]

[...] być swojego rodzaju wstępem mającym zwrócić uwagę na problem (co chwila wpada tu ktoś napalony na tą dietę i trzeba go gdzieś odsyłać) oraz zachętą do dyskusji. Wystarczy poczytać dalsze wypowiedzi w tym temacie i robi się piękny zbiór wyjaśnień dlaczego nie powinno się tej diety stosować. Proponuję traktować temat jako całość i po problemie :)

[...] więc przestałaś, tylko do tej niedoczytanej boginii teoretyzowania. A zdjęcia z miłą chęcią wyślę jak skończę etap utraty wagi czyli za jakiś miesiąc lub dwa. Poza tym z nożem w czole da się biegać z przestawionymi kręgami w kręgosłupie masz problem nawet z siedzeniem na dupie. A co do sadełka na nogach to hmmm musiałabym wysnuć wnioski [...]

[...] analizy zawartości białka w odżywkach Prof. dr hab. inż. Stanisław Mleko Odżywki białkowe kupujemy chcąc zwiększyć dzienne spożycie białka. Istnieją rozbieżności co do optymalnego zapotrzebowania organizmu na białko. Przede wszystkim należy zaznaczyć, iż mówiąc o ilości gramów na kilogram masy ciała należy odnosić się do masy beztłuszczowej [...]

[...] współpracy, a widzi takie zj.eba jak ty, jak myslisz co sadzi? ze jestes zwyklym frajerem jakich w necie pelno, wiec zamknij dziób pajacu, bo twoje wypociny sa nic nie warte. i wlasnie przez takich palantow jak ty polska jest w tym miejscu w ktorym jest bo z przodu sa tylko same cwaniaki. Zmieniony przez - marek80z w dniu 2010-09-09 21:20:35

Ja zaraz zmykam ostatni posiłek :) Hmm moim zdaniem trochę za bardzo kolana ci idą do przodu w przysiadach, też miałem z tym przez długi okres czasu problem.

Ja zaraz zmykam ostatni posiłek :) Hmm moim zdaniem trochę za bardzo kolana ci idą do przodu w przysiadach, też miałem z tym przez długi okres czasu problem. Różnie mówi się o poprawnej technice siadów. Gdzieś czytałem ostatnio, że kolana wcale nie muszą być schowane za linię palców. Cały czas się jednak uczę techniki. co to za posypka na jajach [...]

[...] odmiana free fight) 2 san da to jakby zachodnia odmiana k1 prosciej juz wam nie wytluamacze ------------------------ Zeby cos tkumaczyc to najpierw musialbys miec o tym pojecie. San shou/San da z wolna samo staje sie stylem. Nie ma to nic wspolnego z zadnym free fightem czy K1, lecz jest to proces podobny do przeobrazania sie rywalizacji [...]

[...] stylem - zostal stworzony do walki przez i dla powstańcow - pracowalo nad jego powstaniem wielu wybitnych mistrzów tamtych czasów zaprawionych w realnej walce. Problem z tym stylem polega na tym że styl ten przez bardzo dlugi czas był nie nauczany poza kastą czy klanem. Yip Man wywołal wielkie poruszenie w środowsku otwierając pierwszą szkołę [...]

[...] suchym,płaskim ringu niekoniecznie dokonali by tego na podmokłym,grząskim polu ryżowym-nie było by się gdzie tarzać,trzeba by kopać.I to wysoko. Myślę,że problem polega na tym,że wyznacznikiem skuteczności danego stylu są wyniki walk w turniejach UFC i tym podobnych.Jakim prawem?To rodzaj medialnego show.Prawdziwa walka nie rozgrywa się w [...]

i jeszcze jedno apropo kończenia walki w 15 sekund: każda SW uczy jak pokonać przeciwnika w 15 sekund, i każdy zawodnik chce tego dokonać. Problem polega na tym, że przeciwnik w tym przeszkadza i zazwyczaj zabawa trwa dłużej niz 15 sekund. Dlatego też każdy kto chce być dobrym, kompletnym zawodnikiem musi mieć wydolnośc pozwalającą na stoczenie [...]

[...] niepokonani jak Rambo ale dlatego, że robiąc coś z własnym ciałem i duchem czujemy się trochę sprawniejsi a przez to i bezpieczniejsi. Jeżeli natomiast ktoś obiecuje , że w tym klubie lub ćwicząc ten styl walki po kilku miesiącach staniemy się tak sprawni jak filmowy Bruce Lee to należy go po prostu wyśmiać . Sprawa nie jest wcale banalna gdyż [...]

[...] suchym,płaskim ringu niekoniecznie dokonali by tego na podmokłym,grząskim polu ryżowym-nie było by się gdzie tarzać,trzeba by kopać.I to wysoko. Myślę,że problem polega na tym,że wyznacznikiem skuteczności danego stylu są wyniki walk w turniejach UFC i tym podobnych.Jakim prawem?To rodzaj medialnego show.Prawdziwa walka nie rozgrywa się w [...]

Problem w tym że mnie nie stać na suple.

[...] a jest bez ładu i składu, każdy dzień jest niby zdrowy, ale jakoś rozchwiany- raz kalorii zjadam bardzo dużo, a raz bardzo mało, chyba za dużo nabiału, nie mam pojęcia, co z tym zrobić??? czy mogę przyjąć rozkład znaleziony w 'co jedzą ladies' 30/30/40% BTW ??? przy ilu kaloriach (nie chcę redukcji)??? bardzo potrzebuję wyznaczników... *** [...]

[...] nie boli, boli... i dlatego idę po skierowanie do specjalisty... TRENING tu masakra :)) pierwsze dwa treningi to kombinowanie 'co i jak' dlatego większość wolnego czasu w tym tygodniu poświęciłam na oglądanie filmików i czytanie atlasu... powoli zaczynam cokolwiek rozumieć i dopiero po trzecim treningu byłam z siebie zadowolona choć [...]

Barki i plecy regularnie są atakowane w ROP, ale już przysiady, to sporadycznie robię. Sęk w tym, że musiałbym się porwać na 2x24, więc konkret... Nogi...to dostają bardzo mocno w tym programie. Ja do tego jeszcze sporo wymachów robię z Bulldogiem więc taki Heavy Day pod koniec tygodnia to już rzeźnia dla nóg. Weekend odpoczywam, ale nogi i tak [...]

[...] /3kg 3. Reverse hypers x / x / x 4. Side lying clam x 5. Spięcia brzucha na piłce x 6. Spięcia brzucha na piłce bokiem x wrażenia- mam problem z reverse hypers, bo na moich siłowniach nie ma maszyny, więc kombinowałam na ławeczce z piłką @@-) ... i bolą mnie po tym plecy także muszę to na coś podmienić- wszelkie sugestie mile widziane ;-)

[...] sporo i to jeszcze z nie małymi odważnikami w wersji Double. Po drugie nie zmieniłem celu, a mianowicie poprawa wyniku w wyciskaniu Bulldoga. Zarówno MT jak i ROP mogą mi w tym pomóc, więc zdecydowałem się na ten drugi. Po trzecie, zamierzałem wrócić do tego programu po wymianie odważnika 32-kilogramowego i wreszcie mam okazję. Rite of Passage [...]

[...] ale to niestety nie jest takie proste ;-) CZWARTEK dentysta zaliczony, szczena prześwietlona, na szczęscie to tylko nadwrażliwość także jeden problem mniej 8-) poza tym, wydaje mi się, że mnie łamie w kościach :-| apetytu brak (ostatni posiłek wmuszony), za to pragnienie nieziemskie :-? DIETA czysta, liczona 140/70/150 1. jajka, płatki [...]