SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tym problem

  • FC Barcelona vol 4

    Post
    Piłka Nożna

    ja czytalem ze on mialby w tym sezonie 11 mln euro zarabiac jesli to prawda to mu nie poszli na reke tylko inna powod byl ;-) Sam Villa o tym mówili ;-).Nie wiem czy to prawda czy nie,ale to było by więcej niż Leon zarabiał przed podpisaniem nie dawno nowego kontraktu... .Ale pomijając to czy to prawda czy też nie,to gdy mamy x ofert i wybieramy [...]

    Odpowiedzi: 2392 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-07-09 18:03:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROK intensywnych treningów !

    Post
    Galeria Zdjęć

    zadaj sobie pytanie czemu ja mam wierzyc innym.przyznac sie virtual czy waliłem coś czy nie to nie jest problem,tylko w tym tkwi problem ze ja nic nie waliłem porządniejszego.a z apetytem było róznie.po chorobie wogóle nie miałem apetytu

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 15850 Data: 2008-02-10 15:38:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] więc kolejna wizyta w szpitalu. Tym razem nie udało się upuścić. No jakiś dramat. Pierwsza próba i ledwo teoche w wężyk zeszło. Potem welflon i 250ml kroplówki. Kolejna próba i to samo. Kolejna kroplówka i dalej lipa. W poniedziałek mają się z lekarzem naradzac, jak rozwiązać ten problem, bo to nie jest normalne. Także lipa całkowicie tym razem.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-01 20:14:55 Szacuny postu: 4 (cały temat: 0)
  • [...] i ledwo teoche w wężyk zeszło. Potem welflon i 250ml kroplówki. Kolejna próba i to samo. Kolejna kroplówka i dalej lipa. W poniedziałek mają się z lekarzem naradzac, jak rozwiązać ten problem, bo to nie jest normalne. Także lipa całkowicie tym razem. No chłopie masz przeyebane z tymi upustami,ciekaw jestem co wykombinują żeby ta krew poleciała.

    Odpowiedzi: 1551 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-10-02 09:16:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki Panowie - problem tylko w tym, że kiedy podobny schemat odżywiania miałem od Sierpnia do Października, to wszystko było okej. I aż takich sensacji trawiennych nie miałem. Mimo nawet większej ilości białka jeszcze... Siły były i generalnie lepiej. Wtedy różnica była tylko w tym, że częściej robiłem trening po lekkim białkowo-tłuszczowym [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-01-27 23:34:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] uderza w „chudego klauna” i twierdzi, że ma obiecaną walkę o pas Paulo Costa będzie obecny na gali UFC 243 w Melbourne w Australii, ale jego obecność nie będzie związana z tym, aby być zastępstwem za jednego z zawodników walki wieczoru. Zamiast tego, będzie tam, aby bacznie oglądać pojedynek między mistrzem wagi średniej Robertem Whittakerem a [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 5758 Data: 2019-09-17 15:04:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam.Mam taki problem,otóż swego czasu przez różne czynniki sporo schudłam, na szczęście była to głównie tk.tłuszczowa w tym momencie mam niecałe 3 kg tłuszczu - 5% wiadomo przy tak niskiej wadze nei wyglądam zbyt atrakcyjnie chciałabym nabrać masy mięśniowej,ale bez tłuszczu - szczególnie w górnych partiach ciała dodam,że codziennie rano biegam [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 13:20:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam.Mam taki problem.Mianowicie wykonałem ławkę ale bez regulacji.Jak dorobic do niej skos?Ale tak żeby nie demontować tego co już istnieje.Chodzi tylko o dorobienie.Słyszałem że można pod 1 bok podłożyć jakieś krążki,no ale to chyba nie jest najbezpieczniejsze,tym bardziej że póki co ćwiczę sam.Poza tym chcę to zrobić na stałe i porządnie ;)

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-30 14:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wykonywać ćwiczenia 12-12-10-8 zwiększając ciężar po każdej serii. Ciężar należy tak dobrać, aby móc wykonać 3/5 powtórzeń więcej. Jeśli nie tak poprawicie mnie. Problem w tym, że jak dobieram ciężar tak, by móc wykonać +4/5 powtórzenia więcej w pierwszej serii, to nawet jeśli nie zwiększam ciężaru z serii na serie, to w ostatniej ledwo robię [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-03-19 12:28:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] wojtekpab jaki Ty masz problem? 3-way split (legs/push/pull) http://www.sfd.pl/SPLIT_3x_w_tyg-t786661.html a czy taki podzial jest tak ogolnie przewidziany dla Ciebie w tym momencie Twojej kariery....czy tak sobie po prostu wymysliles? wituu inaczej. TO NAJLEPSZY PROGRAM MASOWY DLA CIEBIE W TYM MOMENCIE. teraz lepiej? Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-06-25 01:20:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TUTAJ zadajemy pojedyncze pytania - część 5

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] trafiłem), mam 12lat(prawie 13) i mam następujący problem, bardzo szybko się męczę, a bieganie w ogóle jest u mnie bardzo kiepskie. Ale mimo młodego wieku, chciałbym coś z tym zrobić, wiem, żeby nie przesadzać, ale chciałbym mieć trochę lepszą kondycję jak dotychczas w moim wieku, często się ona przydaje - wiadomo np. gra w piłkę ze znajomymi, [...]

    Odpowiedzi: 2997 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-07-21 17:29:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Kulinarne zmagania

    Post
    Kuchnia SFD

    [...] 5 jak już wspomniałem, po środowym treningu dojść coś nie mogę do siebie, trening mi się wydłużył mocno, był problem ze skupieniem, choć siłowo wszystko zrobiłem zgodnie z tym co zaplanowałem, ale dziś nie robiłem zaplanowanych Bar Facing Burpee, tylko dobiłem na koniec zwykłe Burpee, mam nadzieję, że w weekend się dobrze zregeneruję :-) a no i [...]

    Odpowiedzi: 1896 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2021-11-05 09:37:00 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] ale póki co się trzymam. łamie mnie w kościach, w gardle drapie, lekka temperatura ale mocniej się nie rozwija. Może dlatego, że idą końskie dawki witaminy C, czosnku i tym podobnych specyfików. Z powyższych powodów myślałem, że na siłowni będzie słabo ale nie było tragedii. A na siatkówce było super bo zawsze mi się fajnie gra na lekkiej [...]

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 22:32:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ograniczony zakres ruchu w stawie skokowym. Niestety jest to pozostałość po kilkukrotnym skręceniu tego stawu i to za czasów, gdy jeszcze wkładali wtedy w gips. Próbuję nad tym teraz pracować ale efekty są mizerne, żeby nie powiedzieć zerowe. @ ajazy Czy dysponujesz linkiem pod którym by były pokazane te ćwiczenia o których mowa w artykule?

    Odpowiedzi: 825 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-11-23 16:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT: AL3ktra round#2

    Post
    Ladies SFD

    [...] też zwiększać kcal. *** Plan numero 2 to: prostowanie kręgosłupa8-)8-)\-) Ja mam w cholerę problem z tą lordozą. Ćwiczyć siłowo muszę, bo ratuje mnie to przed bólem. Poza tym lubię, ale to inna sprawa:-D Kilka dni luzu, od razu wszystko boli. {{:-( Jednak nie będę płakać, a dodatkowo wykonywać trening prostujący-korekcyjny. Oprócz wszelkich [...]

    Odpowiedzi: 218 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-06-24 17:24:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Doping u elity

    Post
    Doping

    Mamy takie czasy że przy grubym portfelu z ciałem zrobisz wszystko. Trądzik, włosy żaden problem medycyna doskonale z tym sobie radzi. Nawet przy kiepskim genie porządne doinwestowanie likwiduje problem. Jarosław Dymek przeszczepił włosy i ograł własne geny Ja po 3 tygodniach na dobrym hgh z syfami przestaje mieć problem regeneracja skóry tak [...]

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3915 Data: 2022-02-23 10:05:04 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jeszcze jedna serie // w wypadach zmniejszylam ciezar bo pierwszy raz robilam je ze sztanga i o dziwo mialam problem z rownowaga // w pompkach juz bez podwyzszenia // aero tym razem na orbitreku bo cos mnie kolana pobolewaja, a tak z innych wiesci to bylam dzis w cyrku czulam sie jak maly dzieciak znow, ale klaunow niestety dalej sie boje [...]

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-06-26 23:22:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • gruszka/rekompozycja/foto str.60

    Post
    Trening dla początkujących

    Gruszka problem z tłuszczem na brzuchu to mam ja Tobie szybko spadnie, a ja mam z tym mocne problemy chociaż staram się już mocno nie wnerwiać Niezły powrót do zdrowia

    Odpowiedzi: 1107 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 09:12:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zgadzam się z tym co koledzy piszą (dawki, środki) ale zastanawia mnie skąd to złe samopoczucie, brak libido itd. jak badania całkiem dobre, nie wiem czy wejście na sok pomoże, może problem tkwi gdzie indziej Na pewno problem jest gdzie indziej ale szkoda czasu tłumaczyć chce wchodzić to niech wchodzi.%-) Na YouTube ostatnio dużo fake natty się [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2022-08-04 23:49:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nate Diaz kontra...

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] od urazów, to wróciłbym tam w przyszłym tygodniu… Nie mam nikogo na oku. Zamierzam wrócić do domu i popatrzeć co się wydarzy i kto co robi. Ktokolwiek chce walczyć, niech o tym powie. I jeśli będzie to miało sens dla obu stron, zatańczmy.” Nate Diaz ma obecnie rekord (20-13) i dwie przegrane walki przez TKO z Jorge Masvidalem na UFC 244 w MSG o [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3934 Data: 2021-07-21 11:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)