SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tym problem

  • Propozycja planu - split, 5x5?

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] ogólną sprawność proporcjonalnie do masy mam całkiem w porządku." hahaha przeciz tu nie o to chodzi. masz problem z lapaniem masy ciala. im mniej bedzie do roboty na sesji-tym lepiej dla Ciebie. \ mleko. a masz inny,lepszy sposob? (pamietaj,ze w dzisiejszych czasach masz latwy dostep do informacji....tylko,ze wiekszosc z nich jest o kant dupy!) [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1607 Data: 2012-04-03 14:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po zdjęciu widać, że zginacz jest opuchnięty. Jeśli schodzi to dobrze, jeśli możesz ruszać i nie boli to jeszcze lepiej. Problem w zginaniu wynika z opuchlizny. Myślę, że rtg wyjaśni sprawę. Wybierz się, niech lekarz opisze co na nim widzi. Poza tym widzę również bielactwo prążkowane.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 7157 Data: 2015-12-07 13:26:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • pomoc w IF! nie chudne!

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] od ponad 1,5 roku jestem na IF i systematycznie chudne, tj nic spektakularnego, ale na fotach z poczatku jestem wyraznie grubszy. Teraz zaczalem liczyc kalorie i mam zonk. Jakbym nie uderzal i ile nie jadl, poprostu nie chudne, albo strasznie wolno. Dlatego szukam pomyslow, co z tym zrobic. Zmieniony przez - AnonimowyB w dniu 2013-09-20 15:31:58

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 5120 Data: 2013-09-20 15:30:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Heparegen raczej nie pomozena bilirubine, co najwyzej na próby alat, aspat. Mam podobny problem, ktory wykrylem niedawno, z tym ze alat i aspat mam w normie a bilirubina waha sie w granicach 1,8-2,0. Zrobiłem usg jamy brzusznej i wszystko ok, teraz czekam na wyniki hbs i hcv, jesli wyjda ujemnie to prawdopodobnie jest to "tylko" zespol gilberta. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 13678 Data: 2012-05-09 22:54:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] nie potrafię się do tego odnieść. Największy wpływ na wahania pH moczu będzie miała dieta (i tu faktycznie udział kwasowych/zasadowych produktów). Około '6' byłoby najoptymalniej, przy czym żadna skrajność nie będzie OK. I tak zbyt zasadowe może świadczyć np. o infekcji, przy czym zbyt kwaśne - o chociażby kwasicy (chociaż na często [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5290 Data: 2018-10-04 20:44:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 cm w 30 dni

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dobra moze przesadzilem z tym najgorzej zbudowanym czlowiekiem Wiem nie opanowalem swych emocji nastepnym razem zrobie to na pewno hah Czawaj lukni no jak bedziesz mial czas bo mam maly problem i pruboje go jakos rozwiazac! pozdro

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 13809 Data: 2007-12-12 20:41:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Na mase (Rady poprawki)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] chodzi o spadek masy ciała(ale to napisałem tak dla bystrych)czyli wagi a co ja napialem masz problemy z czytaniem? Jak nie stosowales diety to co w tym dziwnego ze miales na - i kg polecialo.Gainer to nie ma nic do rzeczy ze ci cos spadlo. przetlumacze ci bo widze ze masz problem ze zrozumieniem inteligencie, brales [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3749 Data: 2008-05-14 19:47:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] jest posiadanie przez nich broni palnej. Półautomat czy strzelba gładkolufowa moga ostudzić zapał każdego. " Nie sądzę aby napastnik brał to pod uwagę. Poza tym osoba posiadająca broń wie co jej grozi jak jej użyje. I to jest duży problem, bo konsekwencje są ogromne. Mając tą wiedzę lepiej broni nie użyć. Co do dr Netczuka, to [...]

    Odpowiedzi: 119 Ilość wyświetleń: 9855 Data: 2010-02-02 19:17:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ratujcie mi ojca :)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] tata kończy jutro tą diete i spadł o 6kg bez perturbacji zdrowotnych spowodowanych tak rygorystyczna dietą. Jest z siebie bardzo zadowolony, jak pisze Ilusia21 o to też w tym wszystkim chodzi! Problem czy waga się utrzyma, albowiem juz dostaliśmy od niego zaproszenie na niedzielny wypasiony obiad :) .I tu Ilusiu21 mam pytanie do Ciebie jak [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3162 Data: 2003-01-17 12:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zmiana treningu masy ciąg dalszy SPLIT ;)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] nie mam pomysłu oprócz powtórzeń... chyba nic sie nie da zrobic. 1) Wyciskanie sztangi zza barków (za głową) 3 serie 10/8/6 nie opuszczaj za nisko sztnagi bo barki cierpią w tym ćwiczeniu 2) unoszenie hantli bokiem 3 serie 12/12/12/12 wylewające 3) unoszenie hantli w opadzie 3 serie 12/12/12/12 Nogi - tutaj tez nie mam pomysłu też chyba tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1340 Data: 2008-11-22 08:55:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • wino prop,deca prop

    Post
    Doping

    ta pierwsza opcja mi pasuje bo mam winko,z tym propem jest problem bo teraz mi koleś dzwonił że ma dla mnie jakiegoś greckiego teścia,ponoć jest dobry,ale nie rozumię dlaczego mi mówił że strzał raz na tydzień,może ktoś wie coś na temat tego teścia?mogę go zapodać z winkiem?i jeszcze pytanko, w którym dniu po cyklu odblok i czy to koniecznie musi [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3979 Data: 2008-07-02 13:12:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DT redsauce

    Post
    Ladies SFD

    Ooo okej :D nazwa tytułu mi lata w sumie i nie wiem jak się ją zmienia haha. Ale popatrze jak to sie robi w domu żeby był porządek na forum Z tym treningiem to spróbuje któregoś kolege popiłować żeby pomógł ale pewno nie będą tacy chętni jak na chodzenie na siłownie. Czy jakbym sobie spróbowała ułożyć coś np według 5x5 z tego [...]

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 8204 Data: 2022-03-04 12:30:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tobie profil lipidu w czeku , Proszę zauważ, że niski HDL w długich terminach może zaprowadzić do sercowo-naczyniowej choroby , tak być świadomy , LDL został zostawiony o tym samym zasięgu 129 do 126 i mój Total cholesterol poszedł zrobiony od 182 do 168 i, że prawdopodobnie z powodu niskiego dieta cholesterolu, którą miałem. Jungle Warfare [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 11930 Data: 2007-12-27 14:57:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szczegoly diety..

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] budzik w zegarku 6x dziennie ze pora posilek przygotowac - pod wieczor kostka twarogu.. podczas gdy ja nazarty caly dzien chodze.. ledwo co w siebie wmusze - w zwiazku z tym pytanie - wiesz co ze mna nie tak ? czy jak sam sie redukujesz.. masz miedzy posilkami uczucie glodu ? czy dieta powinna byc taka.. ze jestes syty non stop i w siebie [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3365 Data: 2005-04-27 22:28:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do BORUTY i innych znawców

    Post
    Scena MMA i K-1

    Jak trenowales Judo to skroc dystans (schowaj glowe, zeby Cie nie zabil pierwszym strzalem) i go wytnij (jesli jest ciezsz to najlepsza opcja, poza tym po paczce apapu czy innego swinstwa nie bedzie mial chyba super rownowagi i orientacji). A potem pojedz z nim w parterze. Nie baw sie w wymiane uderzen jesli znasz judo. Duszenia sa najlepsze, bo [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2639 Data: 2002-03-10 10:44:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kolego z tym problemem skieruj się do fijzoterapeuty nie do lekarza, gwarantuje że załątwisz problem raz dwa. Jęsli jesteś z wawy to polecam http://www.smc.waw.pl/o-nas/zespol lub pana mgr. Grzegorza Balika

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 5042 Data: 2012-11-12 12:13:16 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • odblok

    Post
    Doping

    jeszcze nie jestem robie dzisiaj zakupy zestawu i wole wiedziec ile czego potrzebuje i jak pozniej z tym odblokiem jak go stosowac chce bic suste 1-12 250e5d i deke 200e7d pisalem wczesniej ze mialem grube spadki bo sie nie odblokowalem 10kg w plecy z 43 na 37 lapa to radziles mi sama kreatynke i dobra miche to tak jade sobie na spokojnie na [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1087 Data: 2012-12-21 12:47:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • witaj. nie mialem stycznosci z tym modelem, ale istnieja takie hantle, ze po prostu gryf rusza sie, jak na sztandze. Osobiscie wole hantle, ktore są calosciowo zespokoje, lepiej mi sie kontroluje ich prace, stabilizuje sie lepiej ciezar. przynajmniej jezeli chodzi o cwiczenia na klatke czy barki. W przypadku plecow np. do wiloswania, czy do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2023-02-04 20:08:29 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • j/Góral bez dwóch zdań Zawsze gdy jest jakiś problem czy to rzeczywisty czy zgłoszony przez klienta jakiś dziwny - zawsze otrzymywałem pomoc. Zazwyczaj bezpośrednio z biura i zazwyczaj bardzo szybko. To się chwali i nie ma co tu dużo mówić - Olimp pod tym względem jest praktycznie najlepszą firmą tego typu w kraju. Zero problemów.

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 5115 Data: 2007-01-11 01:53:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Jak nie dadzą skutków to dopiero leczenie. Naprawdę niczym specjalnym nie błyskasz żebym miał problem w czytaniu ciebie ze zrozumieniem. Do tego nic nie pisałeś o tym do tej pory, że natto zbiłeś sobie ciśnienie o 15 oczek prawdziwy fenomen po co ci lekarze ACE dają to pewnie spisek przemysłu farmaceutycznego %-) Pisałeś za to [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2080 Data: 2018-04-24 09:04:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)