tym problem

Witajcie. Tak, wiem, liczę się z tym, że zostanę objechany, ponieważ tematów podobnych do mojego jest parę. Uwierzcie, sam czytam i czytam i czytam. Wiedza na temat ćwiczeń jest przytłaczająca, ciekawi mnie ta sfera, ale serio jest to dla mnie zbyt wiele "na raz". Jedni mówią, że to czy tamto jest dobre, drudzy nie, jedni wspominają tylko o [...]

Witam W tym roku zacząłem miewać coraz częstsze biegunki.... ale nie codziennie... dlatego jakoś się tym nie przejąłem za bardzo. W wakacje zaraziłem się od mojego brata grypą żołądkową (tydzień biegunki non stop, ale nie brałem żadnych antybiotyków), ale wyszliśmy z tego. Mój problem na poważnie zaczął się pod koniec września, po przebudzeniu [...]

[...] strony ). Obecnie jestem 2 tygodnie po operacji, już czuję się w miarę dobrze a mój prawy bok został wyposażony w siatkę przepuklinową (polipropylenową). Problem polega na tym,(teraz muszę cofnąć się do moich lat dziecięcych a dokładniej do wieku 3 latka)że wykryto u mnie guza rdzenia kręgowego. Operacja została pomyślnie przeprowadzona jednak [...]

[...] 26 tygodniach cyklu zeszlem od tak z dnia na dzien ze srodkow (750 mg testa enan e5d i 750 mg e5d deki) nie mialem przygotowanego zadnego odbloku,udalo mi sie dorwac tuz po tym jak wycofali HCG z apteki 5 miechow temu jakos,to jakos w polowie wrzesnia dorwalem 4 ostatnie opakowania pregnylu 20 000 iu i po 4 tygodniach od zejscia z dawek [...]

[...] są tak na prawdę dwa: motywacja oraz wymiana doświadczeń :-) Słowem klucz mimo wszystko jest tutaj motywacja...Z Crossfitem znam się od ponad 3 lat. Pierwsza moja przygoda z tym sportem zakończyła się po 2 miesiącach zniechęceniem do tego typu aktywności na pełen rok. Druga próba była już zdecydowanie dłuższa, bo trwała pełne 10 mięsiecy. [...]

[...] jedynie bardzo mocno postępowała (dość często się łamałem). Do niedawna był to mój główny problem. Kiedy choroba ta trochę mi odpuściła, gdyż w końcu została wykryta a co za tym idzie leczona, nastał inny problem. Po drodze miałem poważne problemy z kręgosłupem, m in złamanie kręgu, jak mi mikropęknięcia spowodowane właściwie byle czym (miałem [...]

[...] że w pewnym momencie musiał odejść z klubu Szombierki Bytom, bo może żyłby do dzisiaj. 11.Szombierki Bytom rozpadły się kilka lat temu. Czy boks amatorski nadal żyje w tym mieście? Bardzo mi żal, że hala sportowa na Szombierkach przestała istnieć. Na tej hali przez wiele lat ćwiczyło dużo zdolnych młodych ludzi. Obecnie istnieje mała halka [...]

[...] robić, stąd zarejestrowałam się tutaj w nadzieji że ktoś wie co powinnam zrobić. Mój główny problem: podejrzewam że BARDZO OSŁABIŁAM METABOLIZM. Od czerwca moje centymetry stoją w miejscu.... Co robiłam do tej pory: sierpień 2013 - styczeń 2014: tutaj zabrałam się za regularne ćwiczenia (zawsze biegałam itp ale bez większej [...]

[...] tu o samym jedzeniu wiec dalem tutaj. Mam kilka pytan co do spozywania posilkow, co wolno a co nie wolno. Chodzi mi o dane produkty. Opieralem sie glownie na tym: http://www.sfd.pl/DIETA__NIEZB%C4%98DNY_ELEMENT_ZDOBYWANIA_SI%C5%81Y_ORAZ_MASY_MIESNIOWEJ-t507414.html Informacje: Wiek 23 Wzrost 187 Waga 87 Osoba niecwiczaca wczesniej [...]

[...] szkoły w sporcie. A Tom był najlepszy - poprowadził drużynę swojej szkoły średniej Buffalo Grove High School do rekordowego wyniku 10-2. Otrzymał kilkadziesiąt ofert, w tym kilkanaście z najlepszych uniwersytetów. Jego ojciec tak ocenił napływającą lawinę zaproszeń: "Musieliśmy wyglądać jak idioci czytając te oferty, w najśmielszych snach [...]

[...] Badanie to nazwano „Multiple Risk Factor Intervention Trial”. Naukowcy jednak się nie poddawali. Wydali kolejne 150 milionów na badanie leku obniżające cholesterol. Wyniki tym razem były pozytywne. Wniosek dla naukowców narzuca się jeden – skoro obniżony cholesterol obniża występowanie chorób serca, to dieta niskotłuszczowa (która również [...]

Witam, Źle zacząłem przygodę z tym forum, poczytałem więcej i zdecydowałem się na prowadzenie bloga. Mam nadzieję, że będziecie aktywnie komentować i sugerować mi co zmienić, by było lepiej. W latach 2002-2008 trenowałem kolarstwo. Przygodę z siłownią rozpocząłem rok temu. Początkowo był to trening 3x w tygodniu klatka+biceps, barki+triceps, [...]

[...] na dysleksje :/. Pewnie zaraz dostne mnustwo postów podwieszonych kiedy zobaczycie ilość przeczytanych tematow itp itd. Poprostu wszystko co znalazłem i wyczytałem na tym forum nie wymagało mojego logowania, a czytam od poczatku mojej przygody z siłownia (ok 1,5 roku ) Wiadomo od wrzesnia nowy sezon po letniej przerwie kazdy sie masuje, a [...]

[...] parę lat Taekwon-do i pływanie (bardziej rekreacyjne, ale regularnie chodziłem na basen). W czerwcu 2007 zacząłem intensywnie jeździć na rowerze (głównie MTB). W lutym 2008 dorzuciłem do tego jeszcze bieganie po asfalcie (3x w tygodniu po ok. 4km). Dodam, że w tym samym czasie dorabiałem sobie w warsztacie samochodowym (praca non stop [...]

[...] czytałem że trzeba jeść 5 - 6 posiłków dziennie co dla mnie stanowi problem bo chciałbym zrobić tak żeby jest 4 posiłki ale postaram się rozpisać na 5 posiłków. Ale przed tym poruszę jeszcze kwestię napojów, wcześniej piłem dużo Coli Light ale stary mi truł że sobie zniszczę organizm i ze jakaś krzywdę sobie zrobię wiec zacząłem pić dużo soków [...]

[...] to tylko chwilowe. Stosowane wcześniej diety/rozklad b/w/t: Typowa masa, po jakimś miesiącu przestałem liczyć bwt. Sądzę, że będzie coś koło 230/450/130. Wrażliwość na stymulanty: Nie wykryto Możliwosci finansowe: 200zł Cel/problem/opis: No to już podałem wyżej Jak ma to wg. mnie wyglądać. Żywienie: stopniowe obcinanie węgli i tłuszczy [...]

[...] Więc tak. Problem wygląda następująco: Jestem Zawodnikiem Footballa amerykańskiego, i wszelkie moje wysiłki na treningach kieruje po to aby uzyskać jak najlepsze wyniki w tym sporcie. Trenuje juz od jakiegoś czasu lecz miałem sporą przerwę spowodowaną kontuzją kolana. Przez długi czas miałem problemy ze stabilnością stawu kolanowego [...]

Dzień dobry. :) Zaznaczam, że jestem dosyć świeży na tym forum. Nie wiem jak funkcjonuję owe forum, lecz mam nadzieję, że znajdą się 'Bosy' i mi pomogą. Przeglądając zagraniczne fora, zauważyłem, że jest możliwość przypięcia posta jako takiego 'VIP', żeby więcej osób zobaczyło. (Wynosiło to 5$ jak dobrze pamiętam). Nie wiem jak to jest tutaj, [...]

[...] Panie i Panowie! Oto Dorian Yates! Ktoz to taki? Niekwestionowany krol zawodowej kulturystyki lat 90-tych.Kolejny Mr.Olympia,ktory na nowo definiuje pojecie:MASA MIESNIOWA i tym samym wyznacza nowe trendy w ocenie sylwetki(i nie tylko),zatracajac tym samym glowne idee tego sportu-pojecia piekna,estetyki,proporcji. Mimo,ze dla mnie [...]

[...] rąk podczas snu to już w ogóle nieporównywalnie większe i oporne na aspargin. Czy do lekarza już gnać bo problem za długo występuje? A jeśli tak to jakiego najlepiej w tym przypadku? Neurologa? Szedłbym prywatnie i tak. Jakie badania byście polecali zrobić przed taką wizytą? Bo temat zbyt szeroki żeby w ciemno też iść, w miarę możliwości [...]