e-lite... dlatego ma byc e-free: 'Jakis czas temu stosowalem Thermala - efekty byly bardzo zadowalajace ale pozniej zaczely sie problemy z tarczyca (tylko sie domyslam ze to z powodu efki - problem z hormonami T3 iT4).' No i w tym caly problem.... Szukam czegos skutecznego ale bez pobudzania tarczycy. Pozdrawiam.
Co ci po tym bicepsie?Nie masz jednej partii mięsniowej ale dużo patrzenie tylko na biceps nic ci nie da.Miałem taki sam problem i się tym nie przejmowałem
stary jak ty jadasz 11 tys kalorii przy tej masie ciala, to radze ci zrobic badania tarczycy, bo albo zle policzyles, albo masz z lekka problem. poza tym kreatyna monoHYDRAT, nie hydraNt
[...] przybliżyć nieco całość tego planu. Otóż jego autor dzielił ciało na górę i dół i wybierał jedno ćwiczenie na daną partię treningową i wykonywał 8 serii po 8 powtórzeń w tym ćwiczeniu. Pomiędzy seriami rób 30 sekund przerwy, powtórzenia wykonuj wolno i w maksymalnym skupieniu. Biceps: -uginanie hantli stojąc 8s 8 Triceps: -wyciskanie wąsko 8s [...]
kurcze sciagnalem 2 jakies ale okrojone, po 5 kawałków tylko :/ bullet, Baldur's Gate II: Throne of Bhaal OST po prostu soundtrack z Trąbala właśnie problem polega na tym że nie ma konkretnej nazwy bo oficjalnie nie był wydany, po prostu szukam paczki mp3 z wszystkimi kawałkami z ToBa. Masakra jakbyś to znalazł to by w chooj było zayebiście, z [...]
[...] 5tyg na 30mg to sie zawiedziesz. 200 tabs na cykl to takie minimum. Oxe bierz jak masz hajs unigena, balkana lub ewentualnie scantela (wtedy 40mg powinno byc ok:-)), poza tym nie musisz kupowac 100 czy 200 tylko np 140-150 tabs ). Jak nie pmp lub biosira, z tym ze wtedy te 40-60mg to minimum. Pmp czy biosira tez ma dobra oxe, jednak wiadomo ze [...]
bij 250-300mg co 5 dni.zaopatrz się w hcg i jak się tak schizujesz tym estrogenem arimidex albo exemestane. exe nigdy nie brałem,to ci nie pomogę.w tej sprawie,moja wiedza kończy się na teoretycznej ale przy takiej dawce i przy dobrej diecie to już fchóój pecha trzeba mieć byś miał problem z estro. jak nie będziesz o tym myślał ani się macał po [...]
[...] pracy powinien nieznacznie przekraczać 50sek) Co kilka sesji testuje ciężary i jeśli jestem w stanie to zwiększam ciężar roboczy Jeśli chodzi o czasy i dobór obciążeń w tym treningu to sumie żadna nowość – jest to typowa formuła Prilepina, tyle ze adaptowana do pracy izometrycznej – na zasadzie 1 skurcz koncentryczny = 2sek pracy [...]
cóż panowie, ja też poczuwam się do bycia endo. Trochę sam sobie zaszkodziłem w przeszłosci; doprowadzilem sie do fatalnej wręcz przemiany materii i ogólnie to mam z tym spory problem... Parę lat temu byłem niezłym grubaskiem, postanowiłem więc trochę zrzucić cielska i owszem- zrzucilem, ale duuzo tez spaliłem mieśnia...Teraz i tak nie jest jakoś [...]
Wawelski Ja tez mam 30 LVL juz problem polega na tym ze za kazdym razem jak zabije jakiegos Bossa lub czempiony sa to zawsze wyskakuje zolty lub zloty przedmiot
WXN LABS BLUE MAGIC 1-pobudzenie 5/5 ostra jazda 2-skupienie 3/5 z tym miałem problem ale dawno nic z thermo nie leciało 3-ogólne odczucia 4/5 tak mocnego spalacza jeszcze nie jadłem, na treningu włożyłem bluzę bo oblewały mnie zimne poty, katarek, nie mogłem poskładać myśli np. ile serii zostało mi do końca ie już za mną na tym się złapałem , to [...]
[...] rozpoznać i zneutralizować zagrożenie. Znajdujące się w gardle skupiska tkanki chłonnej (limfatycznej) stanowią pierwszą linię obrony przed szkodliwymi czynnikami, w tym - chorobotwórczymi bakteriami. Komórki tkanki limfatycznej częściowo są rozsiane wśród innych tkanek, częściowo tworzy wyraźne skupiska. Mniejsze skupiska nazywamy [...]
[...] tak w razie czego , tylko jest jeden problem ze spadl mi raz jak lezalem w wannie i ogladalem film i pekl akurat (czy tak nie jest zawsze?) na tym motywie gdzie sie ladyjacy kabel podlacza i ten motyw jakby sie odczepil na kabelku (tzn mozesz polozyc go tak jak byl tylko bylo pekniete) no i jeden kabelek poszedl [...]
Problem polega na tym ze ty wolisz ta sondę niż nawet palenie wozów tvnu. Sadzę ze mając do wyboru seks z twoja boginia Rena lub sondę wybralbys sondę więc nie wiem czy jakikolwiek mój filmik ma szanse z sonda.
robisz mase a biegasz zeby troche brzucha zgubic? tak sie nie da , nie dasz rady zrobic i tego i tego.. z tym gainerem to slaby wybor, sporo cukrow, lepiej z pozywienia dodaj jakies wartosciowe wegle jak masz problem z nabieraniem fatu.. bcaa xtra moze i dobre jakosciowo ale cenowo juz nie.. spojrz na zawartosc bcaa w prochu to zmienisz zdanie.. [...]
[...] ze najlepsze sa oklady z mlodych piersi ), wtedy leki sa jak najbardziej uzasadnione, ale jak*********ie sportu polega tylko na wchlanianiu lekow, to jest to patologia (o tym pewnie SWL wiesz wiecej). przyklad: koles bierze ketonal 20 min. przed bieganiem bo bez tego nie moze chodzic. co to ma wspolnego ze sportem? Ulka to jak z ta twoja [...]
Zoltko oczywisice ma mase odzywczych skladnikow, w tym i proteiny lecz rowniez duzo tluszczu. Ja z tluszczem w diecie problemow nie mam i raczej staram sie go unikac. Problem mam natomiast z bialkiem wiec siegam po suplementy takowego oraz bialko jaj. I nie jest to podejzewam problem odosobniony lecz dosyc powszechny. Na 10 zjedzonych jajek tylko [...]
wazz nie będzie krzyczał tylko zgodzi się z przedmówcami, że jeśli już na tym etapie jest problem z podbijaniem powtórzeń to warto by się na minimum tydzień cofnąć do poziomu 1.2 To że robisz już ponad 8 dipsów to żadna przeszkoda, im wyższe wartości osiągniesz tym lepiej