SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tym problem

  • Plan treningowy - kolejność ćwiczeń

    Post
    Trening dla początkujących

    Stojaki posiadam, problem w tym że są niskie, jestem w stanie wziąć w przysiadzie tyle ile wyrwę / podrzucę, tak więc za często nie wykorzystuję tego ćwiczenia. @paragraf15 z całym szacunkiem, ale jak dla mnie priorytetem są partie które chcę poprawić. Być może dla rasowych kulturystów jest właśnie tak jak piszesz, ale w moim przypadku jestem [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2162 Data: 2012-02-15 17:25:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dietka do oceny !

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzięki za pierwszą opinię. Z tym 6 posiłkiem to problem trochę,bo w końcu mam prawie non stop jeść ryż,makaron i pierś bądź tuńczyka, czym mogę to zamienić , bo zwariować idzie cały czas to jeść kilka razy dziennie. A te inne drobne korekty to zmienię.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1612 Data: 2009-09-30 08:47:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • BRD i jego syf

    Post
    Doping

    Napewno problem leży w tym że firma Activlab nieprodukuje Boldenonu Ewentualnie Atomic lab A co do guzka - może za płytko wbiłeś/za szybko wpuściłeś towar/etc/etc/etc. Teorii jest masa, czasem my coś zawinimy, czasem zawini coś producent, a czasem chińczyk co proszek w kotle miesza. Na to reguły niema. Jedno jest pewne, jak się okazuje że 20 [...]

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5122 Data: 2010-03-23 23:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] związek obecny w Pieprzu Czarnym. Wzmaga diurezę, polepsza ukrwienie tkanek, pobudza zakończenia nerwowe w przewodzie pokarmowym, wzmacniając wydzielanie soków trawiennych, tym samym wpływa na lepsze wykorzystanie przyjmowanych z nią substancji. SKŁADNIKI AKTYWNE Formadrol Extreme XL Porcja jednorazowa 3 kapsułki Ilość porcji w [...]

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10679 Data: 2011-03-14 10:44:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zaciekawił mnie Twój problem definitive Z tego co czytam to po kuracji testosteronem stałeś się innym człowiekiem? Zadziwiające, że deprecha momentalnie przeszła i libido takie wysokie. Jak stan jaj przy takiej kuracji? Zastanawiałeś się nad tym, że mogą przestać produkować plemniki?

    Odpowiedzi: 66 Ilość wyświetleń: 10679 Data: 2012-04-10 17:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czym zastapić podciąganie na drążku?

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] już całkiem nie potrafisz nawet zgiąć rąk jak wisisz na drążku, to proponuje tylko wisieć, i starać sie podciągać, wydaje sie to troche głupie, ale zobaczysz sam ze siła po tym Ci przyjdzie i po jakimś czasie będziesz normlanie sie podciągał. A wiec sposób na to zebysie podciągnąć już masz. Jezei nie potrafisz sie podciągnąć i zależy Ci na [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 9398 Data: 2007-08-21 01:34:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no tylko jest problem w tym ze nie mam dostepu do hcg wlasnie!a propa za bardzo nie chce bo nie za bardzo odpowiada mi klucie sie co 2 dzien...no i pytanie jak z tymodblokiem po bo za bardzo nie wiem jak to rozpisac...

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-10-20 15:20:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****A MAĆ!!! FoD podał linka do tematu gdzie ten problem jest omówiony i omawiany. Młody Lisie - poczytaj forum zanim wyjmiesz diabła z pudełka i poza tym jw.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3790 Data: 2008-05-16 20:09:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] problem. to poprostu najpierw cykl supli ale nie jestem pewien jakie suple i pewnie wielu tu ludzi na dopingu tez niewie popytaj bardziej na suplach bo ktos kto nigdy w tym celu nie stosowal raczej ci nie pomoze jak suple sie sprawdza to przerwa i spowrotem na suple. a jak nie to steryd deki i wina ci bym nie polecal moga ostro po stawach [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 11098 Data: 2008-06-28 07:33:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] opisy cwiczen, ktore mozesz wykonac bez specjalnych przyzadow. Jezeli myslisz powaznie o zmianie sylwetki to dobrym rozwiazaniem byl by dla ciebie trening cykliczny. W tym celu odwiedz tego linka: http://www.kulturystyka.pl/artykul129/ http://www.sfd.pl/temat104892/ Znajdziesz tam trening ulozony na caly rok z gory - zestawy cwiczen i [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 3696 Data: 2004-08-08 02:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • COSMELAN-OPINIA!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    witam tez zamierzam kupić cosmelan, na razie słyszałam tylko pozytywne opije, mam podobny problem zanieczyszczona łojotokowa cera z przebarwieniami..... poczytaj watki na tym forum......zdecydowanie wiecej się dowiesz niz tutaj www.wizaz.pl/forum/showthread.php?t=291899&page=120

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 12334 Data: 2008-12-10 15:31:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan mojej siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Problem w tym że ani spawarki ani podstawowej wiedzy z zakresu robienia tego typu rzeczy spawania , montowania itp...;/ Moge prosić o link do tej ławeczki keltona ? Zmieniony przez - Patryk15 w dniu 2008-10-20 23:23:29

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1852 Data: 2008-10-20 23:23:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "oj wy chyba jeszcze niestudiujecie." -- ja zaczałem w tym roku, :/ "A mam jeszce jeden problem, bo trening wypada mi w poniedziałek a to jest święto i siłownie są zamknięte , czy jak zrobie 1 dzień później to zburzę cały cykl HST (to bedzie 3dni przerwy - sb,ne,pn)a może to pozwoli mi sięlepiej doregenerować." -- a w jakie dni [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2946 Data: 2004-10-30 22:04:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • fitness sposobem na zdrowy styl życia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    tylko widzisz moj problem polega na tym że moj p[romotor wogole mi nie pomaga co do niego przychodze to mnie zlewa.i jak mu kłade juz napisany plan i pytam co jest zle to on mi wogole niepotrafi doradzic..hmmm...no coz jakos sobie poradze...chyba wbrew pozorom trudny temat sobie wybrałam eh

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 6209 Data: 2006-12-11 23:33:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Kreatyne biora sportowcy dyscyplin siłowych, szybkosciowo-silowych oraz wytrzymalosciowo-silowych. Wiec nie wiem w czym problem. Byc moze zle sie wyrazilem z tym cwiczeniem na mase, to byl trening w kierunku zwiekszenia masy ale i przybraniu na sile. Byc moze powininem wziazc pod uwage tylko sile, ale sa to ciezkie treningi do [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 11751 Data: 2006-08-06 17:56:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problem z redukcją (efekt jojo?)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Tak mniej więcej jem, jak widać prawie 2 razy mniej kalorii jem i w tym chyba jest problem tylko problemem jest to że ciężko mi będzie więcej jeść, to co jem to się najadam w miarę. Nie wiem jak to rozwiązać. /SFD/2019/12/26/03a1badd6ab745219084ca43331a3fd1.jpg I. dzień Klatka 1a. Wyciskanie sztangi na ławce poziomej 14-16-18 superseria 1b. Pompki [...]

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 2336 Data: 2019-12-26 19:30:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna spala tłuszcz

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Mocno utrwaliła swoją pozycję też glukozamina. Co prawda - jako protektor stawów. Jednak teoria wskazuje, że powinna też działać na rozwój siły i masy. Zamieściłem kiedyś o tym artykuł w SdW. Problem ten poruszam też szeroko w mojej książce - "Legalne anaboliki", która ukaże się na przełomie czerwca i lipca. Tu link do jej stronki: [...]

    Odpowiedzi: 67 Ilość wyświetleń: 9197 Data: 2009-06-05 08:47:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • split do sprawdzenia

    Post
    Trening dla początkujących

    "ja ciebie się nie pytam czy mogę ćwiczyć splitem bo i tak będę ćwiczył tylko nie wiem czy 3 dniowy albo 3 dniowy " mógłbyś wytłumaczyć co chciałeś przekazać tym zdaniem , lub przeczytaj je jeszcze raz . Chcesz trenować planem opartym o system SPLIT to trenuj , w czym masz problem - chcesz naszego błogosławieństwa ? co do oceny planu chcesz 1. [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 666 Data: 2012-07-22 11:46:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ale problem w tym ze mm po takim lajtowym cyklu w twojm wieku z***iesz sobie gospodarke hormonalna wiec jesli jestes na to gotow to moge ci podac chcesz ??

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 10550 Data: 2004-06-15 22:09:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • brak motywacji

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] jak teraz mówisz że masz nadwagę to może skoncentruj się na spaleniu niepotrzebnego tłuszczu tylko i wyłącznie. Jeżeli postawisz sobie jeden cel będzie Ci dużo łatwiej nad tym pracować i zarazem zauważać efekty. Pomyśl jak będziesz się wspaniale czuł i wyglądał mając te załóżmy 10 kilo mniej. A to dopiero będzie początek bo potem będziesz mógł [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1715 Data: 2011-01-30 23:07:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)