[...] nie oddają w 100% jak to na żywo wygląda a wygląda jeszcze gorzej. Sutki zdeformowane, piersi zapadnięte i do tego jeszcze te olbrzymie blizny. Moja nadwaga nie pomaga ale z tym akurat sobie poradzę, 7 kilo już zgubiłem, docelowo jeszcze 15 chcę zrzucić zanim zatrzymam wagę i wiem że mi się uda bo jeszcze chyba nigdy w życiu nie byłem tak [...]
[...] nie tak z tą wątrobą. Pół roku temu robiłem sobie profilaktyczne badania i cholesterol miałem identyczny jak teraz. A jaki mam? Całkowity: 312 (norma: 115-190) Problem w tym, że dopiero od dwóch tygodni stosuję dietę LC i nic nie wskazuje na to, że to od niej mam ten poziom cholesterolu, dziwne. Mimo wszystko, od jakiegoś czasu zacząłem czuć [...]
[...] Czuje, że dobrze byłoby zrobić zrzut wszystkiego z jelit tylko nie mam pomysłu jak :D - ale to tylko moje wyobrażenie. Jeżeli problem będzie się nasilać to wtedy będę coś z tym robić. Myślałem nad udaniem się do gastrologa i przebadaniu flory jelitowej, bo te problemy gastryczne są zdecydowanie mniejsze niż w przypadku kiedy jadłem płatki [...]
[...] poczytaj w necie) połaczony z niską ceną - mozesz smialo łykac 2-3g dziennie z rodzicami/dziadkami 2. Czy np. bieganie albo pływanie nie przyspieszy mi metabolizmu ? (a tym samym zwiekszy regeneracji ?) dokladnie. napisalem o tym wyżej - aktywnosc tlenowa niesie szereg pozytywów - wręcz same (pomijamy oczywscie treningi wyczerpujące, do [...]
Nie stresuj się bo właśnie tutaj myślę że leży Twój problem Nie stresuje się tylko mecze się z tym problemem juz z 1.5 roku i wk***ia mnie to już trochę a najbardziej niekompetencja lekarzy i osob z którymi pracowałem nad poprawa zdrowia wiec proszę Cię ogranicz tego typu wypowiedzi do tej jednej która dodałeś. A zauważyłem ze osoby które piszą [...]
[...] Otręby to naturalny pokarm ktory zawierajacy duze ilosci blonnika, a taka ilosc powinna wyeliminowac problem z zaparciami jednoczesnie nie wplywajac zbytnio na efekty uzyskane z diety tłuszczowej Pomóż dzieciom: http://www.pajacyk.pl Wystarczy jedno kliknięcie dziennie, które nic nie kosztuje Im dłużej ćwiczę tym bardziej mi się to podoba
Hej. Odkryłem problem ze zmęczeniem okazało się ze mało spałem po 4/5 godzin nawet nie zwróciłem na to uwagi %-) Drugi problem polega na tym, że po tym moim oleju lnianym mam zgagę nie jestem pewien czy po innych też tak będzie ale trzeba spróbować. Trzecia sprawa to gdzie kupić dobry olej lniany bo z tego co wiem musi być w czarnych butelkach i [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
PRO
Wady naszej sylwetki często są przyczyną nie tylko nieatrakcyjnego wyglądu, ale przede wszystkim związanych z tym problemów od strony psychicznej. Wiele osób żyjąc w swoim ciele, nie czuje się z tym dobrze, co wpływa na ich ogólne życie. Problem z reguły jest z tym taki, że nie wiedzą co z tym zrobić. Ginekomastia jest przerostem gruczołu [...]
Rozumiem cię...Wszystko co napisałeś to masz rację.Problem w tym,że gdyby to była prawda to bokserem o najlepszym ciosie byłby Nikolay Valuev,a tak wcale nie jest,ponieważ tak jak napisałeś-"cios ma ten, kto mam największą masę i potrafi jej nadać największe przyspieszenie. A nie jaką moc, potęgę posępnego czerepu czy inne fantastyczne [...]
[...] testosteron skaczą dość mocno w górę. Efektem tego wzrostu może być pojawienie się zmian w okolicy sutka w postaci ginekomastii. Czyli przyrostu gruczołów sutka a co za tym idzie tkanki tłuszczowej wokół niego. Z reguły zmiany te są niewielkie i czasami nawet niewidoczne. W niektórych przypadkach widać jednak gołym okiem powiększenie sutka a [...]
Tylko problem w tym , ze mi samemu jest ciezko okreslic czy przyszly jakies efekty poniewaz sam nie znam dobrze swojego ciała i niewiem kiedy ew. po tych kilku tygodniach przestanie rosnąć, Jak mozesz nie widziec efektow? Jesli nie bedziesz mogl juz dolozyc nawet 1kg systematycznie to znaczy ze nie ma sesnu dlaej ciaglac planu... Zmiany zobaczysz, [...]
[...] bólu on później sam wskakuje. Dziwne uczucie mam dopiero później gdy zrobię to kilka razy. Bark w ten sposób zwicha mi się nawet do kilku razy dziennie. Nie przejmowałem się tym i nie brałem tego na poważnie, pół roku temu poszedłem z tym do lekarza rodzinnego i dostałem skierowanie do ortopedy. Ortopeda zdziwił się tym i powiedział iż mam [...]
[...] nie zapalenie prostaty. Jednak objawy są prawie takie same - wiem, bo sam przez 10 lat brałem antybiotyki na tzw. zapalenie prostaty. Proponuję poszukać w necie informacji o tym co z tym robić a najlepiej zapisać się do grupy na facebooku pod taką nazwą, tj. chronić pelvic pain syndrome W USA od wielu lat leczy się to poprzez wzmacnianie mięśni [...]
Witam mam problem z gino niebyłem z tym u lekarza tzn kiedys byłem to mnie zbyła ;/ i teraz tak chciałbym cos z tym zrobic jest mozliwosc przez nfz czy nie bardzo? od czego zaczac? jestem kompletnie zielony w tym temacie doradzi ktos cos? niestety 4k na prywatny zabieg niemam ;/
Z tego co widzę to dr Burda łapie dużo dobrych opinii więc zainteresuję się głębiej tematem. Myślę jeszcze nad tym, czy w moim przypadku nie jest za wcześnie na zabieg tzn w wieku niecałych 20 lat. Zacząłem rosnąć dość późno, ale jednak chyba jakby to miało samoistnie zniknąć, to by nie siedziało kilka lat, tylko problem by zniknął już dawno [...]
Witam. Po latach w końcu zdecydowałem się na usunięcie ginekomastii. Długo siedziałem na tym forum i zdecydowałem się na dr Rylskiego, tak polecanego na tym forum. Zabieg miałem wykonany końcem ub. roku. Zabieg trwał 3h. Nie wiem jakie znieczulenie daje, ale każde cięcie, czy szarpanie czułem. Coś nie bardzo sobie mógł ze mną poradzić, bo co jakiś [...]
[...] zrostów itp nie miałem. Operacje już na chłodno dalej oceniam bardzo bardzo dobrze jak wcześniej, teraz natomiast wyszedł problem z tłuszczem źle sie rozłożyl i muszę nad tym popracować na siłowni i trochę zrzucić (zrobił się przedziałek nad skutkiem) bo bez treningow przytylem 6 kg, pozwoliłem sobie na dużo dużo więcej. Po weekendzie będą [...]
[...] dwa razy w tygodniu staram się być na siłowni, jeżdżę rowerem, albo pływam na basenie. Od kilku tygodni radykalnie zmieniłem swoją dietę; skończyłem z podjadaniem, tłustymi potrawami, cukrem, piwem wieczorami itd. Głównie jem teraz jajka, serki wiejskie, ryż, kurczaka, owsiankę i do tego różne warzywa, wszystko w małych ilościach, w postaci [...]
Witam Panowie postanowiłem coś z tym wreszcie zrobić. Mam blisko dwadzieścia lat a od siedmiu męczę się z tym problemem. Chciałbym zrobić zabieg u Pana Romana Burdy, problem w tym, że jeszcze się uczę i udało się odłożyć tylko 2k, jak myślicie ile wyniesie mnie zabieg ? Gino klasyka, gruczoł , raczej mniejsze. Na dniach dodam jeszcze zdjęcia.
W skrócie - jak dla mnie rewelacja. Znów mogę nosić jasne, obcisłe koszulki. Wypowiadałem się w tym temacie po raz pierwszy na stronie 291/292. Są tam moje zdjęcia z wówczas. Od tamtej pory, do momentu zabiegu, schudłem około 10 kg. Na początku czerwca wziąłem się za redukcję; zmieniłem radykalnie dietę na wysokobiałkową, niskotłuszczową i [...]