SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

tryptofan 5 HTP

  • SEROTONINA - hormon szczęścia

    Post
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Postaram się krótko i na temat. Środki bez recepty, które wpływają znacząco na serotoninę: aminokwas tryptofan, 5-HTP, różeniec górski, no i oczywiście dobrze znany dziurawiec (koniecznie ekstrakt standaryzowany, podobnie w przypadku różeńca). Niezbędna do syntezy serotoniny jest witamina B6, ale bez szaleństw z dawkowaniem Najlepiej pozyskać ją [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/22/2009 2:46:37 PM Liczba szacunów: 1
  • a tryptofan,5-htp i gaba razem bym mógł łączyć ? a tryptofan to nie jest przypadkiem 5-htp ? Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-20 02:22:42 Zmieniony przez - sobiecwicze88 w dniu 2015-11-20 02:24:09

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 7493 Data: 11/20/2015 2:20:59 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzien Dobry Wielkoludy ! jako ,że wczoraj cały dzien w robocie w sumie i hajsu wpadło co nie miara ,a cykl na mase juz powolutku sie konczy(jakies 1,5 tygodnia) planuje już ostateczną wycinke. Dieta napewno z węglami bo Venom i brak węgli to zabic chyba nawet może <lol> Bieganie napewno codzienne. musze totalnie wypalic brzuch i dupe i [...]

    Odpowiedzi: 465 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/27/2009 7:12:36 AM Liczba szacunów: 0
  • Nieścisłości

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    7-8 to juz sporo mozesz spróbować, zma jak masz braki minerałów, argininy, tryptofan, 5-htp.

    Odpowiedzi: 388 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/20/2016 11:19:28 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam kilka supli

    Post
    Targowisko

    Pocja (1 kapsułka) zawiera: Witamina B12 (cyjanokobalamina) 200mcg Unikalna Opatentowana Mieszanka VENOM 500mg Cocoamine 3.0&#8482; (Ekstrakt Kakao) Ekstrakt Guarany (99% ksantyn) Kaktus Hoodia Gordonii Kwas R-Alfa Liponowy (R-ALA) 5-Hydroksy L-Tryptofan (5-HTP) Ekstrakt Balsamowca Mukul (2.5% Guggulsteronów) Ekstrakt Korzenia Różańca [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 5475 Data: 1/2/2009 1:11:25 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasz MÓZG

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Z pozywieniem ciezko dostarczyc wszystkich potrzebnych witamin i mineralow, dlatego sa suplementy Ochronnie na mozg antyoksydanty- witaminy C i E, selen. Dla poprawy myslenia n-3, ALC, lecytyna lub cholina, kofeina, tyrozyna (prekursor dopaminy). Dla uspokojenia tryptofan, 5-HTP (prekursory serotoniny)

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1416 Data: 5/22/2005 3:43:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Na pobudzenie

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] nie za bardzo bo z czasem bedziesz jej pil coraz wiecej bo sila jej dzialania nie bedzie tak odczuwalna przez organizm...kolega wyzej ma racje poprostu przyzwyczaj sie ze pracujesz...wiekszosc tu pracuje trenuje i sie uczy i jakos daje rade... ja stosowalem tryptofan 5-HTP i powiem ze naprawde mi pomagal w sensie znalezienie pozytywow w pracy...

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 521 Data: 5/27/2010 10:25:08 AM Liczba szacunów: 0
  • pof tam sa legalne i nielegalne burdele. nielegalne sa tansze xD nawet trawa jest nielegalna wedlug prawa ale jest zdekryminalizowana. wyobraz sobie ze kiedys z pancia przechodzilem kolo burdla i typiara w szybie stala normalnie %-) 5-htp i tryptofan w marketach sprzedaja a w polsce nie, duzo jest rzeczy ktorych w polsce niema.

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/3/2017 8:10:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Przyjechało tych substancji psychoaktywnych z USA teraz mnóstwo i już nie kumam co jest co Czy następujące substancje są gdzieś ogarnięte w jednym temacie? DAA, Tyramine, TTA, Vinpocetine, Piracetam, Aniracetam, Tryptofan, Gaba, Htp Ja łykam melatoninke przed spaniem i dobrze sypiam Pozdro

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/21/2011 11:16:10 AM Liczba szacunów: 0
  • ...jeszcze ze wczoraj Na noc: twarog 100g bialkao 32g mleko 80ml woda 70ml oliwa 30ml Do tego troche witaminek .. + cos na co polowalem juz dawno. 5 HTP jest prekursorem serotoniny w organiźmie. Serotonina jest nazywana hormonem szczęścia. Ma wpływ na obwodowy i ośrodkowy układ nerwowy. 5 HTP podnosi jej poziom w bezpieczny i naturalny sposób. [...]

    Odpowiedzi: 503 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/23/2009 10:35:57 PM Liczba szacunów: 0
  • ...jak dzisiaj - no w sumie wczoraj - mnie spotkala niespodzianka - przyszela paczusia z tym co mi najbardziej teraz potrzebne: probiotyki kilkaset kapsów - styknie na 100-150dni lub dawno chcialem wyprobowac melatonika wiadomo w jakim celu sluzy - porcja 5mg! Time release - czas uwalniania 8h - zobaczymy "reguluje zegar bilogiczny [...]

    Odpowiedzi: 424 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/24/2009 3:02:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Pomoc z suplementami

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Tryptofan jest o 1 łancuszek przed 5htp i zamienia sie w organizmie na 5 HTP a 5 HTP bezpośrednio na serotonine Tryptofan --> 5HTP --> serotonina tyle że proces przemiany tryptofanu na 5htp trwa sporo dłużej //edit prosze usunac powyzsze 2 posty z "kropkami" bo naciskam niechacacy enter chcac przejsc do nastepnego wiersza i mi niechcacy [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1750 Data: 12/13/2016 7:12:22 PM Liczba szacunów: 0
  • stan umyslu

    Post
    Odżywki i suplementy

    Bigger Tyrozyna nie podnosi poziomu serotoniny, a podnosi noradrenaline oraz dopamine... co nie zmienia faktu ze jest dobra jezeli chodzi o sprawnosc umyslu. Serototnina zreszta (ktroej prekusorem jest 5-HTP, Tryptofan, a nie tyrozyna) ma dzialanie raczej sedacyjne, wiec nie pomoze w 'energetyzacji' mozgu. Co prawda poprawia humorek, ale czysty [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 13165 Data: 11/4/2002 8:41:18 PM Liczba szacunów: 0
  • https://www.researchgate.net/publication/321187668_Brain_choline_in_major_depression_A_review_of_the_literature Mix leków zawsze jest dobierany po dawkach, np nie stosuje się 60mg paroksetyny + 150mg wenflaksyny bo człowiek oprócz ZS wyleciałby w powietrze. Dodaje się leki typu 20mg Paro + triticco lub inny zestaw, albo np neuroleptyki które są [...]

    Odpowiedzi: 1890 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/9/2020 6:01:13 PM Liczba szacunów: 2
  • Melatonina czy tryptofan?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Imo lepiej zbadać przyczyny tych problemów ze snem, wyeliminować je i zadbać o higienę snu Ale skoro już pytasz to odpowiem - imo lepiej melatoninę niż tryptofan. Żeby tryptofan zamienił się w melatoninę musi najpierw zamienić się w 5-htp, później w serotoninę i dopiero melatoninę. Do tego tryptofan konkuruje z innymi aminokwasami o przejście [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3917 Data: 6/26/2016 10:05:36 PM Liczba szacunów: 1
  • ...i muszę przyznać rację Marcie i Scorpowi, że czas najwyższy zmienić dila Jak mam zmienić dila, skoro sam jestem dila? Na produkcję endorfin i serotoniny dobre są: czekolada, banany, mleko... hmm... trening (fizyczny i umysłowy). Jak ktoś jest odważny, to tryptofan i wytworzony z niego 5-htp... dalej... tauryna... o czymś zapomniałem?

    Odpowiedzi: 744 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/22/2010 12:30:24 PM Liczba szacunów: 0
  • !!!!!CYNKKKK !!!! problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    witamina B6 jest często zalecana przy stosowaniu tryptofanu czy 5-htp(razem z witaminą C), gdyż zdecydowanie ułatwia powstawanie w mózgu serotoniny, przy typowej diecie węglowodanowo-białkowej dostarczasz sporo tryptofanu, który aby móc przemienić się w serotonine potrzebuje między innymi witaminy b6, witaminy C i witaminy B3. Główne działanie [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 7599 Data: 2/13/2008 5:46:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Dodałbym do tego jeszcze bezpośrednie prekursory serotoniny czyli l-tryptofan oraz bliższy - 5-HTP. To drugie jest do kupienia jako suplement, a to pierwsze znajduje się w posiłkach typu: biały ser, mleko, mięso, ryby, indyk, banany, ogólnie białka są dobrymi źródłami tego aminokwasu jako pomoc w zasypianiu lekarz może zalecić 500mg łącznie z [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3455 Data: 5/15/2010 11:56:37 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] minęły bo to one były największym problemem i oczywiście 10 mcy brania ssri powiedziała ze to już trochę długo i przy tych w/w problemach odstawiamy już . Podobno lepszy niz 5htp jest TRYPTOFAN L-tryptofan prekursor 5-HTP bo organizm sam sobie tworzy 5htp tyle ile potrzebuje Zmieniony przez - YogiTrt w dniu 2019-03-29 10:59:43

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1028 Data: 3/29/2019 8:41:10 AM Liczba szacunów: 0
  • [...] jest problem z tzw. gonitwa mysli pomaga waleriana /ale raczej do stosowania okresowego, przez 2-3 tygodnie, niz ciaglego/, jesli ktos spi krotko to gaba daje rade, 5-htp/tryptofan dla tych ktorzy maja problemy z poziomem serotoniny, glicyna jesli jest problem ze snem w fazie rem na watrobe - cynaryna z karczocha lepsza od sylimaryny, detox z [...]

    Odpowiedzi: 1054 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/7/2011 4:01:45 PM Liczba szacunów: 0