SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

sery

  • Protein Calzone trzy sery

    Artykuł
    Fitkuchnia

    [...] "zabrana" przez ciasto. Rozwałkowujemy na placek o grubości około 5 mm. Ciasto smarujemy sosem  - nie smarujemy brzegów, i na połowę ciasta wykładamy szpinak, sery i pomidory. Możemy oczywiście doprawić wszystko oregano czy bazylią. Składamy ciasto na pół i zawijamy dokładnie brzegi. Pieczemy 20 minut w temperaturze 200 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2087 Data: 3/2/2018 7:40:05 AM Ocena: 5
  • SERY WYRABIANE Z MLEKA KOZIEGO I OWCZEGO

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serów jest białko stanowiące ponad 20% masy serów. Przemiany białka w procesie dojrzewania serów nadają serom dodatkowe walory smakowe i dietetyczne. Poza białkiem sery zawierają tłuszcz, sole mineralne i wodę. W pokarmie spożywanym przez człowieka mleko i otrzymane z niego produkty pokrywają 50% zapotrzebowania na białko i 40% [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/24/2005 11:22:04 AM Liczba szacunów: 1
  • Sery na redukcji

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] źródło białka i ser żółty z racji tego że nie trzeba go dużo zjeść by dostarczyć tyle składników ile potrzebujemy. Mięsa trzeba jeść bardzo dużo i wychodzi bardzo drogo, sery są znacznie tańsze. A zielone warzywa da radę zastąpić jakimiś innymi, z racji tego że cena i dostępność nie są teraz zbyt atrakcyjne? Zmieniony przez - Granathar w dniu [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2265 Data: 3/20/2010 10:33:51 AM Liczba szacunów: 0
  • Mięso, sery, jajka VS odżywka. Dyskusja

    Temat
    Trec

    Tak się ostatnio zastanawiam - mięso nie zawsze jest dobrej jakości (już nawet pomijam fakt czym są karmione zwierzaki), sery nie przypomnają tych serów z dawnych lat, jajka ... podobnie ma się sprawa jak z mięsem. Kiedyś byłem zwolennikiem minimalizowania spożywania odżywek. Dzisiaj natomiast stawiam pytanie - czy odzywka białkowa, której [...]

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 3341 Data: 2/26/2013 9:05:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Sery po obróbce termicznej.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam pytanie odnośnie poddawania serów obróbce termicznej. Czytałam, że tłuszcz w roztopionym serze żółtym np.: na pizzy, w zapiekance (myślę o domowej, rzecz jasna) czy tostach zmienia się w trans, interesuje mnie jednak, jak wygląda to z mozzarellą (głównie mozzarellą) i innymi serami tego typu, tj. fetą, ricottą, serami pleśniowymi. Też nie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 835 Data: 9/17/2013 7:05:11 PM Liczba szacunów: 0
  • Sery jako źródło tłuszczy?

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, czy można jeść sery żółte (np. Cheddar, Ementaler, Gouda), jak i białe (twarogowe tłuste) w celu uzupełnienia tłuszczy? Sery są wymienione głównie jako źródło białka, a nie widziałem ich wymienionych jako źródła tłuszczu, mimo, że zawierają go stosunkowo dużo (w.g. http://tabelekaloryczne.w.interia.pl/s-z.htm) PS. Nie cierpię rejestrowania [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2696 Data: 9/5/2005 8:03:26 PM Liczba szacunów: 0
  • sery a serwatka

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    "...Najlepszym źródłem nie tylko ze względu na obfitą zawartość, ale również przyswajalność, jest mleko i jego przetwory. Warto jednak wiedzieć, że sery twarogowe są uboższe w wapń niż żółte (podpuszczkowe), gdyż wraz z odcedzaniem serwatki usuwa się znaczne jego ilości..." Nie chodzi mi tutaj o wapń ale o to czy białko z żółtego sera jest [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1313 Data: 4/3/2005 10:21:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Sery - Pula Aminokwasów

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mówi się że Sery maja słaba pule aminokwasów że np sporo jest 5 aminokwasów a o wiele mniej 3 pozostały, dlatego często np z 200g twarogu tylko 20g białka oelnowartosciowego pozyskuje nasz organizm. Może ktoś to wytłumaczyć dokładnie i tez napisać jak laczyć produkty żeby jednak np z 400g serka wiejskiego dostarczy 40g białka a nie 25....

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 924 Data: 8/5/2013 11:29:52 PM Liczba szacunów: 0
  • Mleko, sery żółte, twaróg , ew napoje fermentowane

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Mam taka dziwna zagwodzke. Wiemy ze mleko ma pożądny profil aminokwasowy. Jednak przy kwalifikacji produktow ze wzgledu na zawartosc aminokwasow egzogennych utarło mi sie ze są tam tylko mięsa. Jednak nie dokonca mi cos tu pasuje./ Czy ktorys z tych produktow ktore wymienilem zalicza sie do jedzenia zawierajacego wszystkie aminokwasy niezbedne ?: )

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 620 Data: 6/10/2016 7:13:08 PM Liczba szacunów: 0
  • sery

    Temat
    Kuchnia SFD

    Witam, tutaj w przepisach jest duzo sera twarogowego i chcialem sie zapytać czy jest duza różnica pomiędzy serem twarogowym chudym a ser twarogowy wiejski chudy z Piątnicy ? Chodzi mi w kontekście wypieków czy różnić sie beda moje wypieki smakiem gdy dodam ten twarogowy wiejski z Piątnicy zamiast normalnego?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 823 Data: 8/13/2016 9:33:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Sery na redukcji.

    Temat
    Kuchnia SFD

    Siemanko jakie polecacie sery na redukcji ? Aktualnie jestem na LC i zajadam się ciągle Camembertem , ale wiadomo ile można jeść ciągle to samo. Macie może jakieś godne polecenia sery ?

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1480 Data: 4/8/2016 2:18:28 PM Liczba szacunów: 9
  • Proteinowe calzone trzy sery

    Temat
    Kuchnia SFD

    http://www.sfd.pl/art/Fitkuchnia/Protein_Calzone_trzy_sery-a1519.html Nie mam zdjęć na tym komputerze, ale zapewniam Was, że warto zajrzeć pod powyższy link :) to moja propozycja, ale możecie oczywiście nadziać własne calzone czym tylko chcecie :)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 777 Data: 3/7/2018 9:17:13 AM Liczba szacunów: 2
  • Sery

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Ocena wartosci odżywczej serów podpuszczkowych i topionych- porównanie z mlekiem i serami twarogowymi. Jakie informacje są najważniejsze, obejmujące ten temat? Charakterystyka towaroznawcza serów podpuszczkowych i topionych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 579 Data: 5/2/2011 12:41:56 PM Liczba szacunów: 0
  • Sery żółte a wyroby sero podobne

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Może opiszecie jak macie wiedzę jakich firm z serami żółtymi unikać a jakie produkują prawdziwe sery? Zmieniony przez - prezes3 w dniu 2013-08-15 19:28:42

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 396 Data: 8/15/2013 7:28:27 PM Liczba szacunów: 0
  • Sery plesniowe

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam mam pytanie o sery mozna je jesc? chodzi mi o sery zólte jak i plesniowe wszelkiego rodzaju

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 859 Data: 10/28/2009 10:01:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Sery Pleśniowe

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Czy tłuszce z tego sera są zdrowe czy lepiej ich unikać??

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 604 Data: 6/15/2012 11:08:41 AM Liczba szacunów: 0
  • sery w diecie typu feta

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    czy ser feta w zielonym opakowaniu jest bardzo kaloryczny

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 553 Data: 1/9/2013 6:37:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Sery

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    Zastosowanie serów podpuszczkowych i kwasowych

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 438 Data: 3/25/2013 7:52:27 PM Liczba szacunów: 0
  • uczulenie na mleko i sery

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    co jeść zamiast mleka i serów

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 435 Data: 8/20/2014 3:31:07 PM Liczba szacunów: 0
  • Candida - najważniejsze informacje

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] mieć jakieś pasożyty skoro potrafię schudnąć 5kg w 2tyg jedząc 3 posilki " normalnie jem 6 ". Mam sporo uczuleń na Śliwki, Mąkę, Jajka, laktozę" wszystkie sery/jogurty not ", Fasolę, Ziemniaki, czosnek"wszystko ostr ", cytrusy i parę jeszcze.. uczulenie objawia się tym że mam twarz spuchłą, wychodzą mi syfy na [...]

    Odpowiedzi: 189 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/29/2010 1:53:11 PM Liczba szacunów: 0