Mam dosyć obiadków babci !!! No już po prostu nie mogę !
Krótko o co chodzi: przeprowadziłem się do Wrocławia ale nadal nie mogę się pozbyć dostaw pierogów/naleśników/kopytek/krokietów i innego ustrojstwa. Wiem że każdy student byłby wniebowzięty ale ja nie chcę tego już jeść. Niestety nic do mojej rodziny nie dociera.
Chcę zrzucić ta oponę, którą hodowałem przez ostanie 4 lata.
Podjąłem już stosowne kroki: pływam/biegam na bieżni co tydzień.
Ale potrzebna mi jest koniecznie wymiana całego jadłospisu i tu mam nadzieję z pomocą przyjdziecie mi wy. Jak pokażę jakiś spis posiłków, które mam zamiar jeść no to ew wszystkie te domowe dania babi zamienią się na jakieś coś co pomoże mi schudnąć.
Z racji tego, że trochę czasu mi ostatnio brakuje na wszystko, wymyśliłem sobie, że najlepiej by było zapłacić za ułożenie odpowiedniej dla mnie diety. Niestety nie za bardzo wiem gdzie i czego szukać (z wyszukiwaniem komputerowych nie ma problemu ofc) ani czy to jest dobry pomysł.
Widzę że na tej stronie jest jakiś formularz dla diety ale wydaje mi się on bardzo bezosobowy, w stylu "zapłaciłeś, papa"
Nie wiem, może znalazłbym jakiegoś dietetyka we Wrocławiu czy coś ?
Albo ktoś z forum z doświadczeniem zaoferował by pomoc ?
Oto moje dane:
Wzrost: 168 cm
Waga: 70 kb
Budowa ciała: ektomorfik
Praca: biurowa
Sport: pływam/biegam raz/dwa razy na tydzień
Obliczone zapotrzebowanie na kalorie: ~2500
Byłbym naprawdę wdzięczny za jakieś porady/skierowanie do kogoś/powiedzenie, kogo mam szukać aby mi odpłatnie pomógł.