SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Makaron pełnoziarnisty z Lubelli czy Ziarna Natury

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 31487

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11087
Jem głównie makaron pełnoziarnisty Pełne Ziarno z Lubelli 400g, a zauważyłem że w Biedronce jest makaron Ziarna Natury też pełnoziarnisty 500g.

Wszystko dokładnie tak samo wygląda i zadaje sobie pytanie czy to ten sam makaron tylko w innym opakowaniu ?
Jeżeli jest to samo to po co przepłacać.

Jakie macie zdanie na ten temat ?









2

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 4368 Napisanych postów 65951 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 693090
Stosując się do zaleceń zbilansowanej diety, pamiętać powinniśmy o tym, że źródła składników odżywczych dobierane były jak najlepszej jakości. Istotne również jest to, żeby odpowiednio urozmaicać naszą dietę. Warto stosować nie tylko ryż, czy kaszę, ale również płatki zbożowe, ziemniaki, bataty, dobrej jakości pieczywo, czy makarony.

Makaron jest wartościowym elementem diety, jednak należy pamiętać, o tym, że produkt ten – jest w pewnym stopniu przetworzony. Bardziej niż kasza, ryż, czy ziemniaki. Makaron zazwyczaj robi się z żytna, pszenicy, gryki, czy ostatnimi czasy spotkać można nawet z ryżu lub kukurydzy. Jakościowo najlepsze będą makarony żytnie, pełnoziarniste, czy durum. Warto je wprowadzić do diety. Szczególnie w sytuacji, gdy je lubimy.

Makaron zawiera w 100 g podobne ilości kcal i makroskładników, co ryż i kasza. Około 350 kcal, 12 g białka, 71 g węglowodanów i 1,5 g tłuszczów.

Nie ma większej różnicy, który z wymienionych przez Ciebie makaronów wybierzesz. Stosuj różne. Urozmaicenie diety jest jej podstawą: http://potreningu.pl/articles/914/dlaczego-dieta-powinna-byc-urozmaicona



Moderator działu Odżywianie

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 294 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6805
Sprawdz producenta na tej paczce z biedronki bedziesz wiedzial.

AG

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11087
-Lubella Pełne Ziarno Świdry 400g - Maspex Wadowice Sp.z.o.o. S.K.A. Lublin
-Ziarna Natury Świdry 500g - Maspex Wadowice GMW Sp.z.o.o. Sp.k. Wadowice

Zmieniony przez - salaros w dniu 2012-05-27 07:10:23
1

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
i to i to bardzo dobre możesz śmiało wcinać

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 608 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 50703
Nie od dzisiaj wszak wiadomo, że za markę trzeba płacić...
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11087
Jeszcze jedna rzecz mnie zastanawia, a mianowicie chodzi o ilość błonnika pokarmowego w 100g makaronu po ugotowaniu.

-Lubella
błonnik pokarmowy przed ugotowaniem makaronu - 6,2g
błonnik pokarmowy po ugotowaniu makaronu - 6,6 g

-Ziarna Natury (Biedronka)
błonnik pokarmowy przed ugotowaniem makaronu - 6,2g
błonnik pokarmowy po ugotowaniu makaronu - 3,5g

Jeżeli to jest to samo to dlaczego jest różnica w ilości błonnika pokarmowego po ugotowaniu makaronu ?

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
być może pomyłka trzeba napisac do producenta

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 84 Napisanych postów 16634 Wiek 31 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 66505
stary prawie to samo tak sie pierniczysz z tym ze szok
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 34 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 184874
być może dla biedronki robią drugi rzut ale źródłem błonnika powinny byc przede wsyztskim warzywa.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 5416 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 52179
W biedronce w 99% wszystko jest taniej, więc po co przepłacać? Ba, nawet są smaczniejsze produkty, od tych ze znaną marką. Są takie czasy, że nie ma co płacić za makaron 6zł, jeżeli dokładnie ten sam, możemy kupić za 3 zł. W dodatku nie 400, a 500g.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 163 Wiek 27 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 8073
Regenat nie 6 zl tylko 3,50zl. Wg mnie lepszym rozwiązaniem jest lubella 5 zbóż kokardki, też w tej samej cenie .
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kotlety rybne

Następny temat

Dieta do oceny

Dzem