koles08

Ekspert

Napisanych postów: 16770 Przeczytanych: 68752 Szacuny: 95

Imię: Lucjan Nazwisko: Zając Zawód/Studia: Wiek: 35 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2024-04-24 12:01:34 Data rejestracji: 2007-09-27 00:00:00 Województwo: b.d. Miasto: Krosno

O mnie: ... Zajmuję się: ? Zainteresowania: b.d. Dieta: k Uprawiane sporty: a Staż treningowy: b

Wzrost: 174 cm Waga: 87 kg Współczynnik BF: 20% Obwód bicepsa: 41 cm Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: 110 cm Obwód przedramienia: 25 cm Obwód bioder: 95 cm Obwód uda: 60 cm Obwód w pasie: 90 cm

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
2 cykl co dorzucić do Testa	Doping	19	2023-10-29 20:14:41
Cykl Test + NPP	Doping	7	2023-09-22 20:34:53
Odblok czy Mostek	Doping	4	2023-08-10 21:38:14
Kiedy badanie po strzale	Doping	3	2023-07-18 19:26:23
Badania w 3 tygodniu cyklu do oceny	Doping	6	2023-04-26 09:00:18
Peptyd GHRP - 6 na kontuzje	Doping	3	2023-02-21 20:48:54
Zapalenie ścięgna bicepsa	Zdrowie i Uroda	5	2022-09-18 17:13:50
BPC-157 oral	Doping	14	2022-02-23 11:21:37
1wszy cykl ankieta plus badania	Doping	24	2020-03-09 20:57:50
Testosteron wybór estru	Doping	12	2020-03-03 18:03:05
Testosteron 1 cykl pytanie	Doping	3	2020-01-11 22:59:53
Łojotokowe zapalenie skóry a testosteron	Doping	10	2018-12-08 23:40:28
1wszy cykl do Oceny	Doping	16	2018-07-10 18:02:10
Odblok po winie dylemat	Doping	14	2018-06-29 22:39:05
plan do oceny priorytet barki	Trening dla zaawansowanych	1	2017-10-08 16:27:04
yohimbina co wybrać	Doping	24	2017-09-05 21:13:12
wit B6	Doping	14	2017-08-07 20:10:54
black devil + atd brown	Odżywki i suplementy	11	2017-08-05 18:46:46
Plan do oceny push pull siła hipertrofia plus ankieta	Trening dla zaawansowanych	4	2017-02-06 19:40:53
PORADA W DOBORZE PLANU SIŁA I MASA JAKOSCIOWA	Trening dla zaawansowanych	1	2017-02-05 10:26:51
TUTAJ POPRAWISZ SWOJA DIETE part 2.	Odżywianie i Odchudzanie	849	2008-08-27 09:05:29
SPAM !!! nie chce mis ie wymyslac tytulu :D	Informator PODKARPACKI	1001	2013-01-20 22:39:08
zayebista pełnoziarnista pizza %-) ;D	Kuchnia SFD	93	2010-01-17 14:21:46
szampon POLYTAR	Zdrowie i Uroda	5	2013-07-14 14:16:56
wyrzut insuliny a slodzik	Odżywianie i Odchudzanie	12	2008-11-07 19:49:21
[K] kupie szampon POLYTAR	Targowisko	1	2013-07-14 14:15:05
oczyszczanie jelita grubego	Odżywianie i Odchudzanie	8	2013-07-08 21:45:06
DETOKS PILNE	Odżywianie i Odchudzanie	16	2013-06-06 15:43:25
low carb a cera	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-02-02 22:10:01
omega 3	Odżywianie i Odchudzanie	3	2013-01-28 20:24:23

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Zalazo	Doping	2024-04-16 12:22:22
Odblok, i powrót na teścia	Doping	2024-04-15 23:04:14
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-15 23:00:44
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2024-04-15 22:58:04
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2024-04-15 22:24:36
Rozbicie teścia na dawki ed	Doping	2024-04-15 21:58:40
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-15 21:56:53
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2024-04-15 21:54:30
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2024-04-15 21:06:20
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2024-04-15 20:56:23
Salbutamol vs Clenbuterol vs Tussi	Doping	2024-03-25 10:50:43
Redukcja + cypio	Doping	2024-03-21 19:13:43
Lab Anubis stosował ktoś ?	Doping	2024-03-20 21:40:57
Ile wody dziennie	Doping	2024-03-20 15:07:33
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2024-03-19 19:31:37
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2024-03-19 19:20:58
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2024-01-31 09:45:35
Jak z tą KRWIĄ na BOMBIE? - podsumowanie znanych metod zapobiegania nadkrwistości wtórnej.	Doping	2024-01-30 21:48:56
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-12-16 21:38:28
Podawanie i dawkowanie bpc 157	Doping	2023-12-14 23:10:32
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-12-10 22:08:26
Wysoki Hematoryk i Hemoglobina	Doping	2023-12-10 22:06:13
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-12-10 21:49:18
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-12-10 21:44:01
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-12-10 21:37:52
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-12-10 21:24:33
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-12-06 11:59:19
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-11-19 10:49:37
Zakończenie cyklu enan+master	Doping	2023-11-18 15:05:36
Dyskusje o żarciu ,treningu i innych czynnikach przełamujacych stagnacje .	Doping	2023-11-17 10:33:02

koles08

Ekspert

Artykuły

Zawodniczka fitness związana, zakneblowana i zadźgana nożem

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała