SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Rozluznienie

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 683

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 889
Mam sproy klopot trnuje kick boxing i przy uderzeniach trenier mowi zebym sie bardziej rozluznila wtedy cisy beda bardziej dymamiczne i silniejsze ! tylko problem w tym ze ja nie umiem tego zrobic:/ czy sa na to jekies sposoby???

módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, pracuj tak jakby wszystko zależało od Ciebie...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24714
nie ten dzial kolego masz dzial uderzane

:)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 49 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 889
sorki za pomylke.... a tak wogole kolezanko jak cos :)

módl się tak jakby wszystko zależało od Boga, pracuj tak jakby wszystko zależało od Ciebie...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 10942 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 24714
sorki nie doczytalem:P

:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening ogólnorozwojowy.

Następny temat

Proszę o ocene planu ćwiczeń i poprawki !!

Shaker