Wiosna na pełnej... Kusimy RABATAMI! SPRAWDŹ!
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Portal

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

po artroskopii barku

  • Zespół cieśni podbarkowej

    Artykuł
    Zdrowie

    Ból barków podczas treningu mięśni piersiowych czy naramiennych, jest dość specyficznym zjawiskiem, którego doświadcza wiele osób. Jego przyczyną niestety nie jest solidnie przepracowany plan treningowy, który doprowadza do znacznego palenia mięśniowego trenowanej grupy, a ma podłoże nieco mniej korzystne, powiązane z "brakiem miejsca" w [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 25715 Data: 2017-05-19 08:37:49
  • [...] i stopniowo zwiększam intensywność. Teraz dopiero wdrażam się w jakiś program treningowy i zaczynam budować masę, tak jak nigdy tego nie robiłem. Mam pytanie do ludzi po artroskopii- do dziś staram się nie spać 'na tym barku' i czuję często jakieś bóle i dyskomfort różny. Ale ostatnio bardzo się zmartwiłem- robiąc ćwiczenia zazwyczaj na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 19:58:57 Szacuny postu: 36 (cały temat: 0)
  • Suplementacja po Artroskopii Barku.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam:) Prosiłbym o porady jakie suplementy (leki, suple, a także jedzenie) zacząć stosować do wzmocnienia kości, chrząstek i ogólnie całego barku po przebytej artroskopii barku (rozległe uszkodzenia, chrondopatia 2/3 stopień, zwapnienia, złamania kości). Chciałbym za około pół roku wrócić do uprawiania sportu (po odbudowaniu mięśni, wygojeniu [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3213 Data: 2012-11-07 21:38:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fizjoterapeuta po artroskopii barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jak w temacie, potrzebny mi jest do polecenia dobry fizjoterapeuta, który zajmuje się rehabilitacją po artroskopowej rekonstrukcji więzadeł kruczo-obojczykowych i barkowo-obojczykowych barku prawego z użyciem autogennego przeszczepu ścięgna m. smukłego lewego oraz 2 taśm TigerTape i 3x endobutton. Sam zabieg miał miejsce w październiku 2017 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1076 Data: 2019-07-06 16:29:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem po artroskopii barku..

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Witam, jestem niedawno po artroskopii barku(dokladnie2,5 miesiąca). Od 3-4 tygodni ćwiczę delikatnie na siłowni lecz od paru dni boli mnie bark, równiez delikatnie mi "chrupie" przy delikatnych krążeniach ręką..Czy jest możliwe że coś naderwałem, np jedną z kotwic? i czy jezeli rzeczywiscie bym cos uszkodził to czy odczuwał bym to dosyć mocno czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 2053 Data: 2013-02-22 23:38:51 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Powrót na siłownie po artroskopii barku

    Temat
    Po siłowni, o siłowni

    Witam przeszedłem niedawno artroskopie prawego barku. Mam pytanie czy ktos ma podobną sytuacje bo strasznie jestem ciekawy czy po zabiegu mozna normalnie ćwiczyc. Lekarze mówią ze tak ale jednak opinie sa podzielone. Po krótkim powrocie na siłownei chcę zabezpieczyc ten staw deca co wy na to?

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 3333 Data: 2010-05-12 23:45:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cześć, czy miał ktoś robioną artroskopię barku i wrócił sprawnie do gry w piłkę lub do innego sportu bez kolejnej kontuzji?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 3865 Data: 2022-05-12 15:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!Jakiś czas temu wypadl mi bark po raz pierwszy ale sam się nastawił więc nie byłem u lekarza.Potem powtórzyło się to kilkanaście razy i wtedy zgłosiłem się do lekarza.Dodam,że zawodowo gram jako bramkarz.Zrobiono mi ten bark artroskopowo wstawiając 4 kotwice.Teraz bark wypadł ponownie.Teraz czeka mnie operacja otwarta metodą Bristowa.I tu [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 1436 Data: 2012-10-03 18:45:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda
    PRO

    Witam, czy są tu osoby po artroskopii barku? Czy po tej operacji wraca się w pełni do zdrowia, treningów? Mam uszkodzony tylny obrąbek stawu barkowego, lekarz chciał założyć 3 kotwy, jednak ostrzegł mnie, że po tej operacji mogę mieć nie w pełni władną rękę, tzn., że po operacji ręka nigdy nie jest taka jak byłaby zdrowa, z tego powodu dzień przed [...]

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-01 12:06:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie supelmenty po operacji barku?

    Temat
    Odżywki i suplementy
    PRO

    Witam, jestem po artroskopii barku - uszkodzony obrąbek, mam wyczyszczony staw z pozostałości obrąbka i jestem po tenotomii głowy długiej bicepsa, dochodzi do tego niestety chondlomaracja IV stopnia. jestem po rehabilitacji, coś zacząłem sobie machać, po operacji jest generalnie lepiej, ale jednak ciężary wróciły do poziomu początkującego, [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1305 Data: 2021-08-26 20:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wzmocnienie barków i mięśni okołołopatkowych

    Temat
    Trening dla początkujących
    PRO

    Dzień dobry Wam! Jestem po artroskopii barku i zaczynam 4 miesiąc rehabilitacji. Już samodzielnie na siłowni. Dostałem kilka ćwiczeń od fizjo na wzmocnienie i stabilizację barków, ale zastanawiam się gdzie na forum znajdę jakieś kompendium barkowe? Muszą być ze stali, żeby głowa kości nie miała szansy wypaść. Drugie pytanie - prośba. [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 992 Data: 2022-03-10 15:06:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania
    PRO

    Witam. Kiedy mogę prowadzić samochód po artroskopii barku prawego z rekonstrukcją przyczepu ścięgna mięśnia nadgrzebieniowego do guzka większego kości ramiennej z uzyciem kotwicy, z tenotomią ścięgna głowy długiej mięśnia dwugłowego ramienia,bursektomią podbarkową i akromioplastyką.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 925 Data: 2020-03-24 16:23:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witajcie, jestem dwa tygodnie po artroskopii barku ( rekonstrukcja przyczepu kompleksu stawowo-wiezadlowego i obrąbka z użyciem dwóch kotwic). od wczoraj czuję „strzelanie” w barku podczas chodzenia i delikatny jakby luz w barku (po operacji czułam ze mam w nim wręcz za ciasno). Czy to jest normalne? miałam jeden incydent trzy dni temu, dotknęłam [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1355 Data: 2018-12-28 19:55:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    Od roku czekam na artroskopie barku, i muszę czekać jeszcze następny rok. Czemu tak długo trzeba czekać? A chciałabym sie dowiedzieć jak długo po artroskopii barku powraca sie do zdrowia i po jakim czasie będzie można powrócić do sportu?

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 2629 Data: 2008-03-11 19:11:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam, jestem po artroskopii barku - uszkodzony obrąbek, mam wyczyszczony staw z pozostałości obrąbka i jestem po tenotomii głowy długiej bicepsa, dochodzi do tego niestety chondlomaracja IV stopnia. jestem po rehabilitacji, coś zacząłem sobie machać, po operacji jest generalnie lepiej, ale jednak ciężary wróciły do poziomu początkującego, mimo 20 [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2021-08-27 09:47:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak długo trwa ból po atroskopii barku

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jestem 2 tygodnie po artroskopii barku , mam ortezę, ból całej ręki aż po palce, jak długo to może potrac

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1352 Data: 2010-07-21 19:12:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artroskopia barku i urwanie kotwicy

    Temat
    Zdrowie i Uroda

    [...] mnie bark bolał ;( ... W rezonasie wyszło, że jest nie tak jak powinno być! Ponownie zostałam skierowana na operację artroskopie barku po raz drugi. Jestem już po drugiej artroskopii barku. Okazało się, że miałam urwany sznurek z kotwicą i to był powód mojego bólu. Naprawili mi tamtą kotwiczkę i dodali mi jeszcze jedną-w sumie mam ich już [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 8712 Data: 2013-06-03 13:07:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam jestem po raz pierwszy na owym forum i mam nadzieje ze uzyskam informacje których potrzebuje.Może zacznę od początku: w październiku przeszedłem zabieg artroskopii barku(lewego) i mam zamiar początkiem marca wrócić na siłownie i zacząć mój pierwszy cykl na metanabolu,przeglądałem już dużo tematów(aż za dużo)i mam taki mętlik w głowie ze [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2436 Data: 2014-01-21 14:21:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Powrót po kontuzji

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] moją wadę, którą są odstające łopatki. Poza tym jestem po poważnej kontuzji prawego barku (ponad rok przerwy od ćwiczeń) - zerwany mięsień podgrzebieniowy. Obecnie po artroskopii i rehabilitacji ćwiczyłem do chwili obecnej (ok.3 miesięcy) planem FBW aby nabrać nieco siły. Niestety mimo rehabilitacji i różnych ćwiczeń dalej nie odzyskałem [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 677 Data: 2015-01-31 01:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Witam!Jak już wspomniałem w temacie jestem po artroskopii lewego barku zszyciu tylnego obrąbka. Jestem obecnie 1,5 miesiąca po zabiegu który odbył się w klinice w Żorach. Czy po takim zabiegu będzie możliwy pełny powrót do treningów na siłowni i uzyskiwanie coraz lepszych na niej wyników czy też pojawią się jakieś ograniczenia związane z [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 1496 Data: 2011-01-21 11:45:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)