serious mass

Witam Karki!!! mam odzyweczke OPTIMUM NUTRITION Serious Mass; 5500g i podane jest ze trzeba brac 337g (dwie miarki) dziennie a wtedy starczylo by mi tylko na ok. 16 dni a zalezy mi by przybrac kilka kilo (mam do tego kreatynke i D-Ribose) Rozpisaby mi ktos jakies ciekawe dawkowanie? Z gory dziekowka

Witam :) Mam pytanie, któro pewnie i padło tu już za co z góry przepraszam.. ale potrzebuje konkretne wypowiedzi na temat tych trzech supli :) Zdania są podzielone dlatego piszę tutaj.. żeby zapytać co wybrac.. Głownie chodzi mi o skład, który jest najlepszy no i który z tych supli wg Was działa najlepiej.. Z góry dzięki i pozdrawiam Kensey

Ktora odzywke byscie wybrali, zeby przytyc/nabrac masy? ;>

Optimum Nutrition Serious Mass 2700g / 5500g http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Serious_Mass_i3227_d380x380.jpg Opis: Optimum Nutrition Serious Mass to najwyższej jakości preparat węglowodanowo-białkowy dla sportowców należy zawierający maltodekstryny o różnej długości łańcucha, proteiny serwatkowe, kazeinę (kazeinian wapnia) i albuminę jaja. [...]

Witam. Mozecie mi doradzic ktora z tych odzywek bedzie dla mnie najlepsza(22 lata 186 cm waga 60) choruje na przewlekle wrzodziejace zapelenie jelita grubego w duzym skrocie musze unikac blonnika. Rozmawialem ze swoim lekarzem i w 100% moge brac odzywke OPTIMUM NUTRITION GOLD STANDARD GAINER glupio zrobilem ze nie pokazalem mu tego SERIOUS MASS [...]

Witam, Zwracac sie do Was z prośbą o rade, ktorego z tych hardgainerowcow byscie polecili. Priorytetem jest przybranie na masie. Szcegolnie interesuje mnie opinia o Cytosport Monster Mass bo na polskich forach nigdzie o nim znalezc info nie moge, moze zle szukam nie wiem. Od siebie dodam ze moj starz to 10 lat - biegi, sporty walki, silownia, [...]

Witam, zastanawiam sie nad tymi dwoma gainerami. Osobiście bardziej skłanaim sie ku serious massie, jak patrze na skład wydaje mi sie bogatszy. Proszę mi powiedziec czy to dobry wybór? a jezeli lepszy mutant do dlaczego. pozdraiwma i z gory dzieki

Planuje cykl na mase i moge na niego przeznaczyc 750zl. Czy taki zestaw jest godny polecenia: Cell mass + no explode + serious mass + novedex xt ? Staz treningowy 2 lata niestety przestalem chodzic na silke w ta wiosne i od tego czasu rosl juz tylko miesien piwny heh;) Waga 80 kg. Jesli to dobre polaczenie supli to jak najlepiej je brac zakladajac [...]

Witam Mam takie pytanie, zamierzam sobie kupić jeden z dwóch podanych gainerów. Problem jest taki, że w składzie podany jest cholesterol. Jako, że gdy się ostatnio badałem wyszło mi, że mam trochę podwyższony zły a braki dobrego to się zastanawiam, który jest w tej odżywce. Nie chce ryzykować jeszcze większego podwyższenia. Wie ktoś może? Pozdr

Co lepiej wybrac? CHodzi o jakosc zeby jak nalepsze efekty były. Co lepiej? Serious czy Mutant? a moze Gain Fast? O smakach nie piszczie o i tak czekoladę wezmę. a chce brac dziennie tak 100gr zeby sie nie zalac.

Jak w temacie,co według was lepsze? A może coś innego? http://www.sfd.pl/sklep/Dymatize_Super_Mass_Gainer-opis1402.html http://www.sfd.pl/sklep/Optimum_Serious_Mass-opis3187.html Pozdrawiam

Witam, który z tych suplementów będzie jakościowo lepszy. Chodzi o uzupełnienie jednego posiłku w ciągu dnia.

witam kupilem ostatnio to:Animal Nitro(44 paczki), Animal Pak(44 pak), Animal Pump(30 saszetek), serious mass (optimum nutrition 5,5 kg), bialko biogenixa ultra whey(3,5KG) i prolongatum(1,5kg), horse power (ultimate nutrition 1kg)no i mam problem jak to brac, dla informacji mam 4 posilki dziennie,pracuje na nocki, trenuje juz 2 lata to jest [...]

Witam. Zakupiłem sobie Massacra + Optiumum Serious Mass 5,5kg. Czy mogę gainera rozpuszczać w mleku i łączyć w 1 dniu z Massacra? Jak tak to w jakich odstępach. Od października mam 1 i tą samą dietę przybrałem 12kg, teraz masa dość długo stoi czy powinienem coś w niej zmienić? Z góry dziękuję za odp obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub [...]

Witam. Otoz 2 dni temu skonczylem brac Mass Gaina MEGABOL'u. Teraz zamierzam sobie kupic Serious Mass'a 5.5 kg firmy Optimum Nutrition. Moje pytanie jest nastepujace, czy dobry jest ten Ganierek? Czytalem jego skladniki itd i z nich wynika ze jest bardzo dobry, a co wy o nim sadzicie?

Witam was serdecznie, chciałbym was prosić o radę jako iż jestem początkujący. A więc zakupiłem sobie wczoraj ten suplement od optimum Nutrition Serious Mass. Postanowiłem sobie go wczoraj wziąć jakoś 40minut po obiedzie. Zalecane są 2 scoops natomiast ja wziąłem 1 i pół może ciut mniej. Ledwo to wypiłem to swoją drogą ale chodzi o to, że mega [...]

Witam, mam problem owego gainera. Na apakowaniu pisze ze jedna porcja to 168g rozpuszczone w 350 ml wody. Dla mnie to troche za duzo czy moge zmniejszyc dawke do 100g zmiejszajac tez wode? Na dłuzej by mi tez starczyl. Czy takie zmniejszenie raczej dobre nie bedzie? pozdro!

Dzisiaj kupilem Serious Mass (5,5 kg) z OPTIMUM NUTRITION dobrze wybralem !!?? Babka w sklepie powiedzial ze jest nawet lepszy od Weider Super Mega Mass 2000 co wy na to ???!! Poprzyjcie odpowiedzi wasna wiedza, a nie bo kumpel mi powiedział ;/ Dzięki z góry! ps.Milo by było widziec odpowiedzi modów :PP

Szykuje sie na zakup jakiegos pożądnego cyklu przemyślałem sprawe i narazie stoje na tych odżywkach Serious Mass Bcaa pro 4200 z Fitmax Universal Storm i Schock therapy myśle też nad dobraniem jeszcze Cm3 Moje pytania które kieruje do was sa takie: - Jakie macie opinie o tych odżywkach ? - Czy zmienili byscie cos lub dodali ? a jeżeli chodzi o [...]

Witam. Jak w tytule mam pytanie o działanie odżywki. Moje dane techniczne :p Wzrost 188cm Waga 65 kg Lat 17.5 zaczynam dopiero ćwiczyć i chcialbym nabrać masy niekoniecznie mięśniowej ale będę ćwiczył regularnie. Więc prosze o propozycje dobrego treningu masowego a także dobrego planu na mase mój sprzęt to ławeczka + obciążenie niedlugo [...]