SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    jak to dobrze ze nie na cieciówie bede robił%-)a zreszta hooy.cisza spokój telewizorek.co mi tam%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-22 21:45:55 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    robie regres z ciezarem.co mi tam po 50kg na bica na 3 razy jak moge serie robic 70kg na łamanej a normalnie bica robic małym cięzarem%-)

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-22 15:22:25 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    tric i bic robie inne cwiczenia co mi tam pasuje a reszte partii brzuch łydyd przedramie tez robie tak jak mam kaprys xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-06 13:38:37 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    nogi zrobione letko a co mi tam przeciez nie jestem zawodowcem xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-10 21:25:49 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    I tak nie pomagasz to co mi tam

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-13 22:17:23 Liczba szacunów: 0
  • Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

    Post
    ActivLab

    zreszta co mi tam nie yebie jak jest fizyczny xD

    Odpowiedzi: 110697 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-08-02 21:49:31 Liczba szacunów: 0
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    Post
    Trening dla początkujących

    ten art. jako ze NIGDY w zyciu nie trenowalem nog, nie zrobilem ani jednego cwiczenia na nogi przez cala moja przygode na silowni... po przeczytaniu art. pomyslalem, a co mi tam, ide i zrobie, jak pomyslalem tak zrobilem. Wlasnie wrocilem z silowni, zrobilem 3 "male" cwiczonka tj. wlasnie przysiady, mc na prostych nogach i wioslowanie, p

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-01-09 22:28:04 Liczba szacunów: 0
  • Przysiad z przysłowiowym palcem w doopie - żadnych wymówek Panowie i Panie

    Post
    Trening dla początkujących

    ten art. jako ze NIGDY w zyciu nie trenowalem nog, nie zrobilem ani jednego cwiczenia na nogi przez cala moja przygode na silowni... po przeczytaniu art. pomyslalem, a co mi tam, ide i zrobie, jak pomyslalem tak zrobilem. Wlasnie wrocilem z silowni, zrobilem 3 "male" cwiczonka tj. wlasnie przysiady, mc na prostych nogach i wioslowanie, p

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-10-28 17:41:42 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ooo i widze że moj awans się szykuje na błazna kawoszowego..a co mi tam zawsze to jakis tytuł w podpisie Ty Marcienecki nie nabijaj sie z biednej zakapleksionej kobietki, tylko do pomocy w odzywianiu bo przybywa załamanych niewiast..a Twoje porady hmm wielce i rowniez mi pomogły, wiec jestes tam niezbedny..bo zacznę Cie tu wykorzystywać Swoją droga

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-27 11:27:51 Liczba szacunów: 0
  • Szpagat w 5 tygodni (rozpiska)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    agat: stańcie w najszerszym rozkroku i stójcie 24h, co godzinę poszerzajcie rozkrok - pamiętajcie! Ból jest nieodłączną częścią tego planu!!! W sumie tak wspaniały program powinienem na allegro sprzedawać, ale co mi tam... A tak na poważnie, to nie ma takiego czegoś jak szpagat w miesiąc bez kontuzji - po prostu trzeba się regularnie rozciągać...

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2007-10-23 17:20:40 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ech przypomnę sobie sen i.... będzie mi lepiej. A zatem do pooźniej pa!! I niech będzie jeszcze raz PA! A co mi tam, jeszcze raz PA PA! leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-30 08:01:49 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dzien dobry. Spsuli mi to troche wczoraj ale juz sobie naprawilem. Pewnie beda krzyczec jak przyjda ale co mi tam. ______ Kawosz ____________________________ Kucharek w Jadlodalni

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-13 10:53:14 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    eee to niewielka cena za zdjatko 1000 stron moze byc hehe tym bardziej ze ja niepruderyjnalubie publicznie sie otwierac to co mi tam zdjatko wrzucic, zawsze moze to byc mojej jakiejs favoryty hmm chyba ze, szanowna komisyja wytypuje tego ten naocznego swiadka...Tykus chyba odpada hmm szefu tez z racji wzrostu..chyba by mieli problemy z dojrzeniem

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-24 21:18:49 Liczba szacunów: 0
  • PL Realia - czyli co warto brać

    Post
    Doping

    Przemo nie ten dział i nie ten temat do fotek ;-) Cześć, planuje zrobić cykl susta, npp, bold. Jakie laby według was zrobią najlepszą robotę? A co tam masz dostępne? U mnie aktualnie leci susta i npp cybera, bolda bije dobry ziomek też cybera. Biłem przed tym npp altimy,też dobre npp, gdzieś tam kiedyś było dose npp,też spoko, co tam jeszcze by Ci

    Odpowiedzi: 55905 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-01-08 16:37:52 Liczba szacunów: 1
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oszczy. Czy to normalne pracować w weekendy, na nic nie mam czasu, zastraszające, dokąd ten świat zmierza, naprawdę muszę jekieś radykalne zmiany na lato poczynić, inaczej to rozplanować, bo do kkońca maja mam kalendarz zapchany, a potem to chyba oleję klientów i odpocznę, a co mi tam! członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator działu suplementacja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-12 22:41:23 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zaraz to pokasooję bo wpadnie twardziel Kain i będzie się ze mnie śmiał, ale co mi tam, niech się śmieje członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-19 22:54:00 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie no to mnie ewidentnie się coś na głowę rzuciło, ale jak nie widzisz to dobrze bo ja też bym coś napiisał ......ale, a co mi tam pewnie napiszę. Tylko nie tu oczywiście członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-21 01:31:27 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nieniejszym wnioskuje by Lucus wkleil sobie tekst Tykośia w stopke..... Rzezucha swietnie, rosnie jak glupia.... Juz sie rewanzuje, a co mi tam. Magiczne cyferki 75 hihihi ------------------------------ "When you exercise, your goal isn't to burn fat, it's to become a fat burning machine" ------------------------- TEXT TYGODNIA: Jarek to

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-03-28 20:15:23 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze chwilę posiedzę, najwyżej się spooźnie, a co mi tam - v-ce prezes nie zając:))))) - ta sloninka to ode mnie leniwy lucek członek-mafia.suple.hardcor.pl Moderator Działu Suplementacja

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-04-09 18:22:13 Liczba szacunów: 0
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wiem! A co mi tam... Zarejestruję się!!! Może podziałam w fizyce i matematyce...

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 02:13:57 Liczba szacunów: 0