Pisząc schody miałem na myśli zwolnione tempo redukcji. Natomiast dla mnie nie jest to żaden problem. Po prostu, nie będzie tyle radochy co teraz przy wchodzeniu na wagę każdej niedzieli :) Motywacja rośnie, co najważniejsze, moja dieta sprawia, że nie czuje się jak na redukcji a to wg mnie kluczowy czynnik. Nawet jeśli miałbym tak się odżywiać [...]
Odpowiedzi: 1135 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-07-01 11:57:31 Liczba szacunów: 0
Shadow - wiadome, fajnie mieć marzenia - ale trzeba je brać na swoją miarę, Norseman jest może dostępny dla kilku osób w Polsce. Nie ma nawet co zbliżać tam marzeń. Wczoraj wybrałem się nad jezioro - pływałem tak jak czerwona linia w załączniku, zawroty "na okrągło", niestety okupują to jezioro wędkarze i ciężko o brzegi "wolne", a plątać się w [...]
Odpowiedzi: 2847 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-09-23 07:22:56 Liczba szacunów: 0
Myślałem o krioterapii, nawet dostałem skierowanie do szpitala ale w****iała mnie jedna rzecz i zaniechałem chodzenia tam (nie dość że za***iście daleko to jeszcze siedziałem czasami po 2 godziny w kolejce, a po tych hydro i fizyko terapiach nic nie miałem więc zwątpiłem i w to) A co sądzisz o kompresach dr Yes : [...]
Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 10760 Data: 2002-04-08 17:59:33 Liczba szacunów: 0
[...] zabiło niewinnego człowieka/ludzi??? Tacy jesteście pewni nieomylności w orzekaniu kary śmierci??? DamnWamn: Ani ja, ani wy nie macie prawa rozpoczynać dyskusji na temat tamtego chłopaka.. Ni ch**a o nim nie wiecie, a z góry spisujecie go na straty... Oceniam jego czyn,oceniam jakim był człowiekiem w momencie popełnienia tego czynu. Nie [...]
Odpowiedzi: 61 Ilość wyświetleń: 6516 Data: 2008-01-09 23:35:43 Liczba szacunów: 0
[...] i to jest rozrywka??nie!! dla mnie rozrywka i przyjemnością jest moc iść na trening!!!to mi daje przyjemność i dobra zabawę...dyskoteki imprezy to nie dla mnie...co masz tam dobrego bo ja nic nie widzę,jedyne co widzę to żałosne dziewczyny które dają dupy w kiblach i kolesi co sprzedają narkotyki i nie tylko...to tyle. dokładnie dawid to [...]
Odpowiedzi: 1835 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 10:10:55 Liczba szacunów: 0
Martucca, mięso lubię i to bardzo - chyba tylko przesadziłam z ilością. Muszę po prostu dojść do tego co mi przeszkadza. Już tak miałam ileś tam lat temu, ale wtedy odstawiłam wszystkie sztuczne rzeczy etc. i pomogło. A do Ovejki zajrzę, bo pamietam, że fajne rzeczy miała - mam nadzieję, że coś ściągnę:)
Odpowiedzi: 101 Ilość wyświetleń: 9501 Data: 2011-04-29 23:48:45 Liczba szacunów: 0
...eee tam. Po 1-wsze: cale duzo nie mam Po 2-ie: nie wazne kto ile ma - ale jak jest wiecej niz 2 to dla niektorych juz za duzo. A nie daj Bog 2 stacki i 3 rozne bialka. Po 3-cie: prozdrowotne to nie chemia!! Przewaznie to wyciagi/extrakty roznych roslin/ziol. Ilosci ktore sami nie jestesmy w stanie zdobyc z normalnego pozywienia z roznych [...]
Odpowiedzi: 509 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-11-04 21:00:14 Liczba szacunów: 0
Witam ponownie. Już jestem w domku od soboty, także szybko mnie wypuścili dłużej bym tam nie wytrzymała z tymi cierpiącymi kobitkami). Co do kolana... Nie byla to lekotka cos raczej gorszego... wykryli u mnie rozmiekanie chrząstki stawowej rzepki I-go stopnia. Mialam uszkodzenie chrzastki stawowej klykcia bocznego piszczeli stawu kolanowego [...]
Odpowiedzi: 299 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-11-27 17:44:50 Liczba szacunów: 0
Mi tam daleko jest do plakania o to, ze Phil nie wygral AC czy Olympii, aczkolwiek bardzo go lubie i jezeli prezentuje tak wysoka forme mysle, ze zasluguje tez na odpowiednia lokate (w mojej ocenie pierwsza w tych konkretnych zawodach - AC). Co do opinii odnosnie slabej klatki Phila, kazdy ma do niej prawo, aczkolwiek nie jest prawda, ze Heath [...]
Odpowiedzi: 3004 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-27 20:31:35 Liczba szacunów: 0
[...] ale zazwyczaj surówkę robi się z kilku/kilkunastu marchewek (czy np ta kupna, dodatkowo jabłko i cukier) a to już inna bajka. Pozatym w mrożonym groszku i marchewce to ilość witamin raczej skromna. Tak wiem nowoczesne systemy zamrażania uwierz mi pracowałem przy takich rzeczach, i to co oni tam robia nie ma nic wspólnego z nowoczesnością.
Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 13043 Data: 2008-03-25 08:56:19 Liczba szacunów: 0
[...] trucht) 5interwalow. Sob- trening silowy split Ndz- Wolne I teraz gdzie moglbym dac ABS na brzuch? edit: aaa i tak mysle nad zakupem "czegos" co mi pozwoli osiagnac szybciej wieksze miesnie... co polecacie? jaka kreatyne? Nitrobolen czy jak to tam sie zwie? albo masacre? ? Zmieniony przez - Makaveli17 w dniu 2008-05-01 13:43:11
Odpowiedzi: 165 Ilość wyświetleń: 13043 Data: 2008-05-01 13:42:05 Liczba szacunów: 0
A mi tam się podoba jak pisał Michał nt. JKD dużo się dowiedziałem od niego o JKD, rzeczowo, konkretnie, aczkolwiek bezkompromisowo. Znacznie wole czytać wypowiedzi na forum i pisać tylko wtedy, gdy mam coś do powiedzenia. To że Michał sprawił że wyszliście na gamoni, co nic nie wiedzą to już inna sprawa. To co napisał Michał pokazuje że JKD od [...]
Odpowiedzi: 952 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-16 10:00:26 Liczba szacunów: 0
[...] latach znakomicie... Lennox Lewis: Wszystko jest pierwsza klasa. Pan Babiloński, cała ekipa 12round Knockout Promotions robiła wszystko, żebym czuł się dobrze. Nie miałem od tamtej mojej pierwszej wizyty żadnego boksersko-biznesowego kontaktu z Polakami, nie licząc tego kilkudziesięciosekundowego w Atlantic City z Andrzejem Gołotą, więc nie za [...]
Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-20 10:23:56 Liczba szacunów: 0
[...] epidemia, wszyscy po lekarzach biegają z powikłaniami, jak nie zapalenia oskrzeli, to jakieś grypy jelitowe. Ehh.. Odebrałem wyniki - wszystko cudownie, wapń trzyma się tam, gdzie powinien trzymać, wątroba już niemal kompletnie sprawna. Ciekawe, na ile ten niski wynik testu na witaminę D był spowodowany zajechaniem sobie wątroby. No nic, [...]
Odpowiedzi: 138 Ilość wyświetleń: 12751 Data: 2009-03-03 00:10:33 Liczba szacunów: 0
[...] nogach". Plecy jak do przysiadu, nogi lekko ugięte i sie pochylasz. Ja mam naprawdę duże przykurcze dwugłowych i ud, bo już trochę sie schylę i czuję jak się rozciągają dwugłowe i dupsko. A najgorsze, jak nagrałem filmik z tego rozciągania, patrzę a tam już po chwili kot się wkrada, wszystko przez te cholerne przeciągnięte prostowniki.
Odpowiedzi: 1458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-26 22:09:25 Liczba szacunów: 0
witam dzisiaj z rana wróciłem do Polski, trzeba coś napisać o zawodach i starcie :) Zdobyłem złoty medal, więc cel został osiągnięty, z wyniku jestem strasznie niezadowolony ponieważ jak pisałem na początku dziennika celowałem w 245 co przy tej wadze (81.7) dawało 3 miejsce w OPEN (165.1 wilksa) na które po cichu liczyłem. na 1 podejście podałem [...]
Odpowiedzi: 124 Ilość wyświetleń: 9079 Data: 2011-05-29 20:59:25 Liczba szacunów: 0
Betko, gdzie mi tam do chudości przy moim wzroście. Całe lata świetlne. :-P Ale podejrzewam, że ten etap zakończę z jako tako wyglądającą górą i dołem wymagającym jeszcze długiego topienia smalcu na kolejnym etapie. Chociaż nie wiem co by było pod koniec z górą :-P Taka już moja "uroda". [...]
Odpowiedzi: 1573 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-22 22:43:24 Liczba szacunów: 0
[...] mojego zaskoczenia :) juz 2h po silce a źle nie jest ;) tak wg, jak wy odmierzacie ta gerke z allegro? 1g podzielic na 20mg? myslałem by ja odmierzac na kasie w sklepie bo tam mają dokladnosc do 0.0001, ale z drugiej strony, co pomysla i pewnie wyje*** przychodzi gosc, chce odmierzyć jakis proszek 1g na 20mg, "huy wie co on tam ma, moze jakis [...]
Odpowiedzi: 1106 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-22 23:44:04 Liczba szacunów: 0
[...] normalnych rozmów byłem poprostu bydlakiem - waliłem wszystko w twarz, bluzgałem bez opamiętania. Rozwaliłem 2 ściany - kartongipsowe - ale dziury jak w studni... bo coś mi tam któraś zaczęła gadać, że w reklamówce koksy noszę do szkoły - a miałem zwykłego gainera i parę supli. Huk i w dupę. DO każdego z kumpli się przypier.dalałem, że pier.doli [...]
Odpowiedzi: 552 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-06-30 11:47:38 Liczba szacunów: 0