co mi tam

z tego co mi wiadomo to tam ma byc MMA. 2 treningi w tygodniu w piatek i sobote. 100zl miesiecznie. Jesli ktos wie wiecej to piszcie bo sam jestem zainteresowany

hehe no tak wiem ze jest piatek wieczor a ja zamiast stac na bramce to leze w lozku:P nie to raczej nie przewianie bo ten stan podgoraczkowy tez ciagle jest niewiem chyba najlepiej bedzie jak sie poloze na pare dni do szpitala moze wkoncu tam zobacza co mi jest

tak Goral... napisze tu bo co mi szkodzi ;))) 1fast obecnie chyba tanszego nie spotkauem...najtansza gluta 140zl za 1kg !! :)) po wakacjach najprawdopodobniej bede sie zaopatrywau tam misOO *** Gróbas Płci Meskiej w Suplementacji ***

Fotki spoko, dobrze cisniesz :) Choc czy natural czy nie to mi tam takich rzeczy pisac nie trzeba. Kazdy robi to co lubi. Wazne, zeby trzymac umiar :) Milego

to ja nie wiem co to za komisja była mi tam nigdzie nie zaglądali

Co ty tam opowiadasz. Dwa ćwiczenia na biceps i dwa na triceps mi w zupełności wystarczają. Nadmienię, iż w jednym będę robił 4 serie, a w drugim 3 ;) Aha - i tu nie chodzi o to, żę przychodzę na siłownię i robie te 4 ćwiczenia ;) To tylko taki wycinek z dwóch różnych dni treningu.

z tego co mi wiadomo to tam jest BJJ własnie . maja nawet swoja stronke http://bjj.sectro.pl/index2.html

Mi tam najbardziej utknęły w pamięci "Wojownicze żółwie ninja" A wszczególnie szczur sprinter jako szczurze uosobienie Bruce'a oraz Pipopp i Roxtedy jako koksy To co dla was jest sufitem dla mnie jest podłogą...

outside ta co mi podałes 88 z ta 59 wiec troche sie rózni domer i jak tam się sprawuje dobrze Firsta mam rado mp3 do smaochodu tez sie spoko sprawuje tylko w zimie żeby odtwarzało mp3 to musi ogrzać fure ale za 300zł kupiłem więc jak an ta cene jest gites, ale tu nie o radiu sogów nie dam bo nei wejdą Zmieniony przez - buby77 w dniu [...]

Ja tam mogę wkleić dla przykładu co mi zależy i tak mam foty w profilu dam plecy luzem a o 16 mam trening to potem coś dorzucę może lepszego

[...] ale słuchanie rad kolegów Ci się opłaci. Bo unosisz dupę, może trochę, może więcej, ale unosisz. Jeśli to jest zabronione, nie ma szans, żeby Ci to uznano. Ale nie hejtuję, mi tam imponuje taka siła w tak żylastym, chudym ciele. Wielu by chciało wyciskać tyle co Ty przy takiej budowie ciała nawet z tak lekką pomocą jak ,,ruchanie" biodrami;););)

Odświeżam temat. Na zime nie biegam, nie chcę się rozchorować, w ciepłe dni tam sobie truchtam. Kupiłem szczęke podwójną w sklepie sportowym za 5zł, wkońcu po co mi lepsza. Uformowałem ją idealnie do mojej szczęki. I teraz jak w niej oddychać? Wciągać nosem i wydychać przez te dwie dziurki ustami?

Nieśmiało wyznam, że u mnie już ze 3 lata mijają, a "banalny" zarzut wciąż kulawy. Przynajmniej w opinii trenera TS. Ale co ja tam wiem. De facto, im dłuższy staż, tym gorzej mi idzie i coraz więcej błędów u siebie dostrzegam.

:)) ale temat autor chyba nie pojmuje, że suplementy to nie SAA/PH .... a uzależniają w tym samym stopniu co kurak czy kawa - kwestia podejścia jedynie :)) ==== mi tam ciągle Babunia wpaja ,że białko to sterydy i ,że to zło w postaci proszku ..... nie popadajmy w paranoję.

swoja droga cos tam kombinuja nasze madre glowy przy GMO z tego co mi sie o uszy obilo ....

yhm, moze to obsceniczne ale jak raz zapodalem sobie jonow wapnia ze 2-3 gramy to rano sie obudzilem w lozku namoknietym tym co mi wylecialo przez ta jonoforeze bez zadnej kontroli w czasie snu. Wapnik najlepszy jest z PLUSa, w ogole inne suple jak Magnez tez. Tam musujace 20 tabsow kosztuje okolo 2 zl. Najgorzej jest kupoac te porste skladniki [...]

aha i na tych co mi posłałeś kiedyś tam zdj marbo są bezpieczne tak? chyba krótko siedzisz w tym sporcie :)

Nie lubie tunczyka i dlatego nie jem go wogóle. czy smierdzi jak gó.wno to juz sprawa osobista kto co czuje mi tam smierdzi zawsze na tune Zmieniony przez - Lager90 w dniu 2009-03-02 19:50:57

[...] jak chcą ci wejść na chatę bez papierów i spisują cie za nic(na chate nie wejda a spisać spiszą bo ktoś jest jełop i da sie spisać,zresztą spisanie na dzielni w jakis zakamarkach to tam ujdzie w tłoku,za mną raz 20 metrów biegli żeby mnie spisać bo twarzowego nie opłacilem,nawet nie wiedzieli co mi odpowiedzieć z jakiego powodu mnie spisują)

czasami nie rozumiem takich ludzi???? w 2tyg. 8kg. to co ty tam masz?? na dobrej diecie z odzywka mozna zrobic z 5 kg. jak nie wiecej a z koksem jeszcze jak na pierwszy raz to norma mi jak wziołem niedawno 200 metki i do tego gainera to 7kg. poszło myslę że to dobry wynik ale brałem pierwszy raz. muj kolega to jadł tylko ten anapolon mył pakowany [...]