SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Trening na siłe(boks)

    Post
    Trening dla początkujących

    Witam ponownie, więc od 12 września trenowałem 4x w tygodniu, tj pon wt czw pt. Aż do teraz, ponieważ od nowego tygodnia będę miał nowy rozkład treningów u siebie( bo wtedy dodatkowo trenowałem w centrum sztuk walk, 2x u siebie na sekcji 2x tam, ten sam trener tylko że tam indywidualnie) 3x w tygodniu i rezygnuje z tego CSW, chciałem za to [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4618 Data: 2011-11-10 19:20:00 Liczba szacunów: 0
  • no ale tam ma przynajmniej wykaz i łątwo będzie mu znaleźć te ośrodki a szczerze mówiąc to nie oriętuje się dokłądnie jak tam jest w tej warszawce chyba są 3 kluby, jedyne co moge powiedzieć to Odradzam klub w Łomiankach pod warszawą, z tego co mi wiadomo tam jest kiepsko Slamings

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1889 Data: 2003-06-03 11:12:08 Liczba szacunów: 0
  • Muzyka na siłowni

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Mi tam obojętne co leci gdy ćwiczę,nie przyłażę na siłkę po to by posłuchać radia itp.

    Odpowiedzi: 183 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-12-25 11:29:43 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna do kupienia na recepte w aptece?

    Post
    Odżywki i suplementy

    No jak Apteki mają pełne magazyny tej kretki, to po co ma sie marnować:) Ja mam znajomych kilku lekarzy, ktorzy moga mi to przepisac, stad moje pytanie. Bo z tego co mi ten gosciu mowil, to kretka normalnie 60, a tam 10 czy 11. No to chyba prosty rachunek :) co jest tansze, tyle ze kretka w aptece jest w tabletkach z tego co mowil. pzdr

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 4634 Data: 2007-05-22 09:51:21 Liczba szacunów: 0
  • Śliczny piesio ;) Mi tam co innego się podoba :-D

    Odpowiedzi: 964 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-19 11:56:32 Liczba szacunów: 0
  • Bóleee stwaów!!!!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] doktor stwierdzila wiec ze trzeba mnie jak najszybciej skierowac do szpitala z kolanem a pieta to "glupota" jak to ona nazwala. co z tego ze chodze caly czas na palcach... i tak lezalam sobie ponad tydzien w szpitalu. a co tam zrobili?? badania krwi i stwierdzili ze musze jechac do innego szpitala bo oni nic z tym nie potrafią zrobic;/

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 13262 Data: 2007-08-23 10:16:56 Liczba szacunów: 0
  • plan treningowy pod wyciągi itp

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam ! Plan proponuje taki : 1 Klatka 2 Plecy 3 Nic 4 Barki Triceps 5 Nogi Biceps 6 Nic 7 Nic To jest dobre jeżeli chcesz troszkę mięsa. Przeciętny - Więcej pow na triceps ?? a co to redukcja an lato ? Serie na triceps .. racja pasuje zmniejszyć jeżeli z Klatką robisz Słuchaj gdzie Ty robisz kapturki ? tak patrze na trening pleców i brakuje mi [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2013 Data: 2009-01-19 10:52:25 Liczba szacunów: 0
  • Razak - Methanex 10 10 mg - 100 tab

    Post
    Doping - zdjęcia

    z tego co mi wiadomo to najpierw były białe potem jak te opakowania uv zrobili to tabsy tam były różowe a teraz te z R na tabletkach to jest nowa seria pakowana jeszcze w stare opakowania bo im chyba trochę zostało jeszcze saszetek ? jak coś pokręciłem to niech ktoś sprostuje

    Odpowiedzi: 1397 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-24 01:26:27 Liczba szacunów: 0
  • 1 rok i 4 miesiące. Do oceny.

    Post
    Galeria Zdjęć

    Panowie, ten Differin podobno działa - tak mówi moja dziewczyna :) jeszcze coś tam zostało ale jest dużo lepiej. SFD jest nie zastąpione i po co mi lekarze. Wystarczy napisać posta i 100 PLN za wizytę w kieszeni :)

    Odpowiedzi: 266 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-06-18 22:01:46 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc, ustalenie treningu na testy sprawnościowe WSO

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] parę pytań. 1. Niestety na moim pierwszym treningu wykonałem zaledwie 3 poprawne podciągnięcia (w tym programie co mi dałes to ludzi zaczynali mając 12). wiem że napisano tam że to potrfa nie co dłużej ale da sie dojśc do 20. Fajnie, ale jak myslisz w CZWARTYM DNIU chcąc wykonać 9 serii po ile musiał bym wykonywać powtórzeń ??? 1 ?? no może [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 2967 Data: 2009-03-12 10:36:53 Liczba szacunów: 0
  • Openweight GP 2nd round - rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    vtserafin nie wiem, mnie już nie ma na FZN, nie podobał mi sie to co sie tam działo i sam sie 2 miesiace temu tam zbanowałem by nie miec już nic wspólnego z FZN. masz to 2006-05-14 00:43:39 kto: galloway kogo: vtserafin blokada: 1 zbanował Cie galloway wiec z nim gadaj

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 7407 Data: 2006-06-17 12:51:41 Liczba szacunów: 0
  • [...] uzywac ww o niskim ig wbrew pozorom powiedziala zeby uzywac kasz itp i powiedziala ze dopuki nie wytepie tych bakteri to bede mial dalej te wzdecia bo to wlasnie jakies tam bakterie to powoduja, ale leki dostalem na ibs dala taka kuracje oczyszczajaca ktora mozna kupic bez recepty ENDIEX przez 5 dni po 1 tab przed jedzeniem puzniej jak sie [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4512 Data: 2011-10-06 10:09:02 Liczba szacunów: 0
  • UFC 142 wyniki i dyskusja po gali

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] nc również. Imo gładkie zwycięstwo Dziku "Nie dawaj mu swojej nogi" Palhares - miazga Belfort- super sobie poradził, Antek był 2 razy większy, co prawda zasapał się strasznie, ale sam jest sobie winien. Aldo- no po prostu genialne zakończenie genialnej gali. Brazylijczycy dostali orgazmu, bez wyjątku. Mi tam taka "piłkarska atmosfera" odpowiada.

    Odpowiedzi: 86 Ilość wyświetleń: 10296 Data: 2012-01-15 16:43:17 Liczba szacunów: 0
  • Wojciech Banik - debiuty 2015 (II NABÓR)

    Post
    Przygotowanie do zawodów

    Panowie - ja już mam dość więc lekko przycinam i idę w dół :-) Zobaczymy co mi się tam ukaże za tydzień!

    Odpowiedzi: 418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-13 23:15:07 Liczba szacunów: 0
  • [...] bylo odprowadzic a przepraszam zapaskudzil kolega z innego klubu wypilem kolejke z trenerem aikido ktory jest kolega mojego brata pech chcial ze zachcialo mu sie pokazac mi dzwignie na nadgarstek i cos mi tam popsul w nadgarstku i jak dotykam to boli i jak ruszam tez ale co tam moglo byc gorzej ja nie narzekam wyszedlem z twarza z imprezy

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 2005-01-01 21:53:22 Liczba szacunów: 0
  • Okrutny wałek%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ciekawe co mi powieda jak w auchan podejde do wagi przy stoisku z rybami (czy tam gdziekolwiek indziej) i powiem "dziendobry, czy moze mi pani zwazyc krazek, bo nie wieze ze ma 20kg"

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3781 Data: 2006-05-16 19:05:02 Liczba szacunów: 0
  • Usa

    Post
    Polacy za granicą

    [...] sie warto!!! Zakochalem sie w tym kraju! OZ- bylem, dla mnie wiekszosc pozytywow. Chcialem do policji wstapic na pcozatek 1180 dolcow na tydzien na reke... kumpel teraz robi tam w policji... Canada - mialem oferte pracy, sam nie wiem czemu odmowilem, kurde, do dzisiaj otym mysle, ale jak co to tam tez mam znajomych wiec... NZ - pieknie Leyus - ja [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1700 Data: 2012-10-02 17:10:20 Liczba szacunów: 0
  • [...] miał większą siłę ciosu? Zapewne ten od worka. A dla teraz dla porównania to, o co mi chodziło w pierwszym zdaniu - jesteś sobie Ty (fajnie zabrzmiało ). Trenujesz to co tam sobie trenujesz, jesteś wyszkolony technicznie w pewnym stopniu, twoja siła dynamiczna jest na jakimś określonym poziomie, wyciskasz na klatę 100 kg. Czy jak zdobędziesz [...]

    Odpowiedzi: 154 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-30 00:40:33 Liczba szacunów: 0
  • Kara dla Kałwy

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    no spox, ja wszystkich wypowiedzi kałwy_ nie śledze z tego co czytałem tylko wydał mi sie niegrozny przede wszystkim kultura (z tego co napisales tam jej nie bylo ) pozdrawiam. Tomek "Na tyle jesteś dobry, na ile jest dobry twój najsłabszy punkt"

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 11529 Data: 2002-03-30 17:39:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] czas na siłce nie wszystko zdążam zrobić. Od września będzie lepiej\, ale to nie ważne póki co. Nigdy nie robiłem dzienniku nie wiem o co w tym chodzi. Co mi to daje do mam tam wpisywać? Chciałbym osiągnąc ładną sylwetkę. Mam 34 cm w bicu ( wzrost o 1 csm przez 2 miechy ) Uda robią mi się coraz twardsze :) na Klatkę biorę 65 kg idę w górę :) [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2013-03-09 19:12:10 Liczba szacunów: 0