[...] w zaden sposób nie można łączyć z pokoleniem ich dziadków.Co do tematu mojego postu może i faktycznie nie trafiony ale jakby ktos miał ochote przeczytac co pisałem to tam nigdzie nie ma żadnych uogólnień, poprostu zapytałem jak to jest w niemczech bo akurat mój koleżka robi tam w ten sposób, a zarzucanie mi takich rzeczy to świadczy tylko [...]
[...] jakie srodki, w jakich stezeniach i co ile dni brales..dzieki temu latwiej bedzie to wszystko ogarnac. przyklad: 1-5 meta 30mg ed 1-8 prop 100mg e2d 5-8 wino (jak tam je lecisz czy leciales) Jesli jajka sie kurcza polec lekko tydzien przed koncem propka po 1000ui HCG co 2 dzien tak do wybicia jednej calej fiolki 5000ui i wchodz na [...]
[...] na dychach?). Koncentruj się na piłce i ogólnorozwojówce. Drążek by się przydał. Czy ogólnorozwojówka oznacza słabszy treing? http://youtube.com/watch?v=57pv_1j4dH0 Jest tam kilka ćwiczeń z ciężarami, ale sporo potu możesz wylać i bez nich. Poszperaj na youtubie. Jest sporo do zrobienia. Jest też kilka artów ze na sfd z forum rossa (sam coś [...]
[...] stwierdzenia - zawodnik Capoeiry, Karate, Wushu może przez ciężką pracę odnieść sukcesy w MMA, ale wtedy jego trening prędzej czy później zmieni się w przekrojowy z 'elementami' stylu bazowego. Ale może też z własnej decyzji zostać w swojej formule, konwencji swojego stylu, bo np. jemu daje satysfakcję... Czy to gra w roda, czy walka w [...]
W aptece kupisz, ja tam kupuje zawsze...Niestety przetluszcza, ale jak bedziesz robila regularnie plukane to zobaczysz szybko efekty Tylko... Nie zrób tak jak ja zrobilam za 1 razem...Nikt mi nie powiedzial o co chodzi...Nie uprzedzil raczej No i weszlam sobie do wanny ucieszona wylalam pol butelki tej nafty na łeb, umylam potem szamponem, [...]
[...] w sumie na wczesniejszych zdjeciach jeszcze nie bylo widac ale na aktualnych juz widac ze cos sie dzieje to ktos napisal ze poczuje jak ja odpowiadalem ze caly czas czuje tam guzy rowne pod jednym i pod 2 sutem takie same a swędzą coraz gorzej juz jest to w****iajace, to jednak od gino patrzac teraz jak mi sie ten smalec odklada dookola suta, [...]
dzieki wielkie totorino. dales mi troche do myslenia. ale z tego co wiem: winstrol w zaden sposob nie moze spowodowac ginekomastii, bo nie aromatyzuje tych estrow czy jak to tam sie nazywa. wiec na gorsze mi sie nie zmieni, a jest bardzo duza szansa ze sie polepszy. oczywiscie nie da mi to spokoju do konca zycia, ale przy odpowiedniej [...]
hmm pierwszy raz na siłownie poszłam w uk, tam mają obowiązek objaśnienia stanowisk, co i jak, musiałam się umówić na konkretny dzień by mogli mi wszystko pokazać %-) ogólnie szybko się uczę, oglądam bez przerwy filmy z konkretnych ćwiczeń, po prostu biorę sztangę i ćwiczę.. no i chłopak mi pomagał.. ale nie raz prosiłam pakierów o pomoc%-) jacy [...]
[...] + wins moje wymiary zwiększyły się nieznacznie doszło mi chyba 0,5cm w ramieniu ok. 2cm w klatce, - 5cm w pasie, udo łydka + 0,5/1cm brakowało mi tej eksplozji siły i wymiarów ciezko było jak wchodziłem na wage a tam w początkowym okresie schudłem ok. 3-4kg w przeciagu 2-3tygodni(przy diecie ok. 3tyś kalorii) A co do sylwetki to jest dobrze.
[...] jest używany brzuch, ale jednak coś + wreszcie miałbym ten kaloryfer. Co do przysiadów ,to chciałem je zacząć robić, aby nie mieć potem chudych nóg, a górę umięśnioną, jak to niektórzy mają, myślisz ,że i tak lepsze tamte ćwiczenia? Pewnie tak, bo jest tam ładnie wszystko rozpisane, ale jednak wolę poczekać jeszcze raz na twoją odpowiedź.. :)
"Co do twoich imaginacji o walce z wieloma facetami naraz to rzycze ci szczęścia. Ale pamiętaj że polskie prawo jest surowe dla ludzi broniacych sie przed innymi. Możesz dostać wyrok za pobicie 2 lub ilu tam chcesz przecietnych facetów swoimi rączkami." pięknie to ująleś, az łza mi sie w oku zakrciła A co do nicka to SORRY, ale juz sie [...]
[...] >Wiekszosc mieli juz gotowe.zlozyli to wsz w jedna calosc.udoskonalili. i dolozyli swoje 3 grosze. Otoz jestes w błędzie to większosc parteru wymyslili a 3 grosze parteru dostali.Stojke wręcz zaniedbali(cos tam wymyslili ale nie koncentrowali sie na tym jak judocy) a niektorzy cwiczący pod sport w ogole olali jakiekolwiek rzuty. pozdrawiam
[...] tradycyjne jj to idz do sekcji bjj wez se kolesia w twojej wadze ktory tez trenuje rok i sie z nim pokulaj-zobaczysz,poczujesz roznice-bjj jest bardziej miekkie,jest tam najpierw duzo walki o sama pozycje np kolano na brzuchu,boczna,dosiad dopiero po tem zazwyczaj zaczyna sie wyciagac dzwignie. Idz sam sie przekonaj bo przez internet cos [...]
Cudów się nie spodziewaj ;D ale sam produkt bardzo przydatny :-)) ewentualnie jak będziesz miał przypływ gotówki, możesz kupić sobie jakąś omege 3 czy vitaminy. Oczywiście będę zaglądał pozdrawiam i sukcesów życzę ! :-) Odświeże to co pisałeś bo jakoś musiałeś tego niedoczytać co ja tobie odpisalem . Pieniądze mam wiec śmiało coś tam moge kupić ;) [...]
[...] możesz kształtować na bieżni wykonując serie skipów A, B, C, wieloskoków i podbiegów. Nie wiem co robicie na treningu piłki nożnej ale wydaje mi się, że takiej typowej siłki tam nie ma;] Jeżeli sprint ma być dodatkiem, a nie priorytetem do pyłki nożnej to możesz zafundować sobie trening szybkości 2 razy wtygodniu. W połączeniu z treningiem [...]
Jakie odczucie z tłuszczówki? Dzieje się coś pod względem wymiarów? I co to za aplikacja do kontroli diety? Fajnie to wygląda:) Serwis z którego korzystam: https://cronometer.com/ Odczucia: ok. Węgle w granicach 30-60 służą mi najlepiej. Nie ma jakichś spadów formy, senności czy takich tam. Na dłuższą metę korzyści będą. Kilka dni na węglach na [...]
[...] sie pokazac dopiero 4 grudnia jak wezme calosc zastrzykow, moge tylko powiedziec jeszcze ze jak docisne kolo lokcia leki bol jest z lewej strony tak nie mam wiec to gdzies tam jest problem tak myske z reszta lekarz potwierdzil ze cos tam w lokciu chyba uciska tylko co dalej czy samo leczenie farmakologiczne moze na to pomoc ? bo dla mnie to [...]
Tam gdzieś shipping masz, poczytaj bo ja nie sprowadzałem tego do PL nigdy niestety... Na terenie UK dostawa gratis Najczęściej przywożę pół kilo i mi starcza na hoho btw. to jest tzw. discount - co nie znaczy że suplement jest niskiej jakości. Broń boże to jest po prostu creatine ethyl ester zrobiony na bazie amerykańskich półproduktów jak [...]
[...] tzn. moze nie do konca, ale kroje piersi w paseczka - cienkie paseczka, przysmazam na patelni, nie chce byc posadzony o kryptoreklame, ale kupuje do tego fix knorra(czy jak tam to sie pisze) do potraw chinskich w ilosci 3 paczek, i podsmazone juz mieso wrzucam do rozcienczonego w wodzie fixu i taka specjalnosc nakladam na ugotowany wczesniej ryz [...]
[...] A co do kibicow na gali to osobiscie takie zachowanie mi sie nie podoba, ale kto z nas po wypiciu pewnej ilosci alkoholu (nie mowie juz o innych uzywkach) nie zachowywal sie w swoim zyciu tak, ze inni nie gadali o nas z boku jak o d****ach. Gdybym tam byl wsrod tych ludzi, pewnie zachowalbym sie tak samo, pomimo tego ze nie pochwalam tego ...
Cykl mojego znajomego
