SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam to jeszcze raz ja Chciałbym sie zaopatrzyć w astaksantynę (dieta jest) ze względu na szereg pozytywnych właściwości, nawet dla osób ćwiczących . Jestem osobą uczuloną na krewetki i prawdopodobnie też na inne skorupiaki, uczulenie objawiało się dużym zaczerwienieniem od głowy po klatke piersiową, naszczeście zachowałem zimną krew i się nie [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/17/2013 7:36:16 AM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] jednostki naukowe, które odpłatnie (ok. 1500zł) świadczą takie usługi. Jeśli podejrzewasz u siebie początki rozwoju cukrzycy do udaj się do poradni diabetologicznej, a tam specjaliści w tej dziedzinie odpowiednio się już Tobą zajmą i zalecą odpowiednie postępowanie czy leczenie. Jeśli chodzi w miarę bezpieczne dla Ciebie białka, to w [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2013 9:18:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Piotr Kaczka specjalista ds. badawczo-rozwojow - odpowiada na Wasze pytania ! ! !

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Witam Panie Piotrze Ciezko przebic sie przez menu sfd jest jakies skomplikowane dla povzatkujacych nawet nie wiem,czy pisze tam gdzie chce :( Jestem obecnie po operacji kregosłupa doprawiłem sie.Niestety tylko to mnie ratowało a brakowało mi dosłownie tyg.by wymazac stare rekordy w ciezarach sic!, Zabieg udał sie nadal chodze hehe za niedługo [...]

    Odpowiedzi: 2724 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/30/2013 5:27:29 PM Liczba szacunów: 0
  • ### FAQ : PRZYSIADY ###

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] I O TO CHODZI. GDYBYS MIAL URAZ W KOLANIE TO BYS SZYBKO POCZUL, I TO MOCNO. dopiero na drugi dzień prawe kolano stalo się jak gdyby niepewne, małostabilnie się czuje od tamtego momentu. CZESTO SPOTYKALEM SIE Z IDENTYCZNYMI OBJAWAMI PO WSTANIU Z LOZKA. SAM TO MIALEM, PARU ZNAJOMYCH MIALO. IDENTYCZNIE JEST Z LOKCIAMI I PLECAMI . CZASEM W [...]

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/24/2006 7:44:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] chyba prowadzący to jeden lepiej trochę prowadził bo bardziej sprawdzał jak wszyscy dają radę. Ale ten drugi też ok, jak widzi, że są błędy to tłumaczy jeszcze raz. No i tam grappling jest typowo pod MMA bo od razu jest GnP itd. uwzględnione, obalenia po wychwyceniu kopnięć, taki atak chwytami żeby w mordę nie dostać itd. Ale pod same chwyty [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/12/2013 11:03:49 PM Liczba szacunów: 0
  • Kto nie trenuje, ten nie spamuje !

    Post
    Scena MMA i K-1

    Kondi pamiętaj że pierwsze pizzowe coś-tam powstało chyba w Grecji, dlatego mnie tam śmieszą Włosi którzy się wkurzają jak ktoś "sprofanuje" ich świętość, kładąc sobie keczup albo robiąc gruby placek itp :P Ważne żeby było dobre, liczy się wpyerdalanie :D Jakby ktoś kiedyś był w Toruniu to polecam pizzerię Piccolo - grube ciasto i w sumie mało [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/2/2014 12:10:33 AM Liczba szacunów: 0
  • [BLOG] kru_chy / Redukcja - start ze 120 kg

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    [...] za bardzo czym pochwalić jak chodzi o jedzenie. Nie byłem dziś zbyt silny i wpadło kilka oreo. No nic, muszę dalej walczyć z obżarstwem jakie mnie trapi. Podsumowując to bardzo cieszy trening. Mam nadzieję, że już tak się tam będę czuł zawsze. Już mam ochotę iść na siłownię :D ------------------------------------------------------------------

    Odpowiedzi: 464 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/19/2017 11:06:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Test suplementów BurneikaSports HP, MT, PCT M (konkurs)

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    DZIEN 30! DIETA I: Płatki owsiane 100g /B:12/T:7,2/W:62/ = 396 kcal 4 jaja /B:30/T:23/W:1/ = 331 kcal PCT MONSTER 2 kaps, Omega 3, witaminy i minerały (doppel herz) TRENING II: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = 178 kcal III: Ryż 100g /B:7/T:0,7/W:77/ = 341 kcal Filet z kurczaka 170g /B:40/T:2/W:0/ = [...]

    Odpowiedzi: 440 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/27/2012 12:21:02 AM Liczba szacunów: 0
  • BARDZO WAZNE!!!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] FILMIK: http://www.youtube.com/watch?v=OBRKxCp2mp8 NA TYM DELIKWENT PRZECHODZI OD RAZU DO PRZYSIADOW PRZEDNICH, ALE TY NIE ROB TEGO ... Dalej masz inne z Olimpiad i takich tam... *** i nie wiem jak z ta regresja na biceps No, na pewno nie tylko na biceps, ale i na triceps : seria bica-seria trica i tak w kolko. Po paru seriach progresywnej [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3264 Data: 10/2/2006 8:50:03 PM Liczba szacunów: 0
  • Lambaloona-dłuuuga droga do celu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] planem to dziś zrobie trening B gadalam wczoraj z trenerką powiedziała że pokaże mi MC więc mam zamiar trzymać się rozpiski Obli Mimi moja trenerka od spinningu jest grubo po 30 a ma figurę jak nastolatka oj chciałbym w jej wieku właśnie tak wyglądać...co tam wyglądać, mieć taką kondychę!!! Zmieniony przez - Lambaloona w dniu 2008-09-25 08:52:51

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 3500 Data: 9/25/2008 8:50:14 AM Liczba szacunów: 0
  • nabieranie beztłuszczowej masy ciała - co poprawić ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ciągle czytam, ale i tak mam kilka pytań. Może zacznę od zmodyfikwoanej diety. Wyliczyłem, że mój organizm przy obecnej aktywności potrzebuje +/- 2500kcal, dodatkowo chcę dorzucić jakieś 200kcal, 500 to trochę dużo jak na początek - z czasme może na tyle wejdę. ŚNIADANIE płatki owsiane 100g mleko 500g B:29,4g T:9,7g W:94,8g = 411kcal DRUGIE [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 2456 Data: 7/25/2007 8:49:09 PM Liczba szacunów: 0
  • <<< TrEninG Do OceNki >>>

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wcześniej trening to mówiliście luz tylko odejmij kilka ćwiczeń itd więc się zato wziołem narobiłem się naczytałem... A wy teraz odsyłacie mnie żebym sobie robił jakiś tam trening... Mam do Was prośbę... ODpowiedzćie mi tylko na co zadużo ćwiczeń? ja może jeszcze gdzieś ujmie i będe na nim jechał! Bo powoli tracę nerwy, pozatym zbyt wiele [...]

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1675 Data: 4/15/2004 7:31:37 PM Liczba szacunów: 0
  • Gołota vs Adamek - dyskusja po walce

    Post
    Sztuki Walki

    Witam. Walka była dobrze przez Polsat obmyślona bo nawet moja żona, która na niezłych filmach zasypia ok 22 godz. na walkę czekała i obejrzała. Przed walką obstawiałem zwyciestwo Adamka, ale nie takie szybkie. Ze wzgledów praktycznych byłem za Tomkiem bo jemu ta walka mogła tylko pomóc w uzyskaniu rozgłosu w USA i ułatwieniu dalszej kariery [...]

    Odpowiedzi: 914 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/26/2009 10:32:55 AM Liczba szacunów: 0
  • Nie wiem jak to ogarnac.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kcal, ok 2700 wychodzi. Wiec bede staral sie pilnowac zeby na minus mi nie wychodzilo, a jak za duzo bedzie to bede patrzyl jak waga skacze, jak pas bedzie, ile bedzie przybywalo, stronke mam co wartosci podaje kcal i tak dalej, to cos tam ogarne troche. Ale Darrak mozesz mi powiedziec, masowac mam, tak? Walic z masa az do np konca kwetnia?

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1186 Data: 10/17/2010 5:22:04 PM Liczba szacunów: 0
  • antyodżywkowi rodzice

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co ma zrobić gdyż nie byłem dobrym człowiekiem i bała się mojej reakcji, mówiła mi ze to jest szkodliwe, ale ja mówiłem że mam to w dup&#8230; i tak będę brał. Pamiętam taka śmieszna historie jak siedziałem przy obiedzie i jem zupę a mama tak się patrzy i mówi: po co ty masz to brać jak już i tak grubszy się robisz, niestety nie [...]

    Odpowiedzi: 140 Ilość wyświetleń: 12184 Data: 12/17/2006 9:37:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Diablo o mistrzostwo świata IBF w Polsce!!!

    Post
    Sztuki Walki

    [...] przydomek "USS" i początek przygody z boksem. - To była prawdziwa szkoła życia, nigdzie nie nauczysz się dyscypliny, szacunku dla innych i samego siebie tak jak tam. To bardzo pomaga mi w karierze - tłumaczy 30-letni Amerykanin. W 2000 r. Steve odszedł z armii, chciał pojechać na igrzyska do Sydney. Przegrał jednak rywalizację o [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 5962 Data: 11/23/2006 11:18:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Ocena treningu oraz pomoc niedoświadczonego początkującego człowieka :)

    Post
    Trening w domu

    [...] dla mnie o wiele lepszy i przyjemniejszy niż głupio podnosić ciężary na siłce (taki może to steorotyp mam swojej głowie). Pompki wcześniej były u mnie na pierwszym miejscu tam gdzie były pike pompki, ale barki u mnie to najsłabszy z mięśni, czasami mam problem z podnoszeniem się bo właśnie boli mnie tam, lub jakiegoś innego bardziej [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2191 Data: 5/15/2018 5:26:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Cztery tabletki metki najlepsze dla Twej sylwetki - SPAM

    Post
    Ladies SFD

    mi to mijają 2 lata na tej samej siłce, właścicielka codziennie biega i robi maszynki, jak byłam tam pierwszy raz odradzała mi zwiększać ciężar na wyciskaniu na maszynie bo mi mięśnie urosną %-) ona nic przez ten czas nie schudła ;-] ja za to odstawiłam maszyny i mam wielkie mjenśnie Kajtek a ponoć głodna jesteś %-) co to jest 130g a odżywką tym [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/25/2012 9:20:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Przestać wstydzić się własnego ciała przed 30-stką...

    Post
    Ladies SFD

    [...] dlatego, że nowotwory u starszych postępują o wiele wolniej i lekarz czasami musi zrobić "kalkulację", z której wychodzi, że np. człowiek ma większe szanse na przeżycie iluś tam lat jeszcze z nowotworem i nie ma sensu "zamęczać" go chemią itd. po której ma spore szanse zwyczajnie zejść z tego łez padołu, bo jego organizm jest już po prostu zużyty [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 3118 Data: 3/19/2014 11:07:39 AM Liczba szacunów: 0
  • Mariusz Czerniewicz, naturalnie.

    Post
    Aktualności - Kulturystyka i Fitness

    Mike Jones przybliż o co Ci chodzi bo nie chce mi się grzebać ;) Swoją drogą,Mariusz czemu nie startujesz w klasyku IFBB.Tam na brak konkurencji byś nie narzekał a formą mógłyś namieszać zamiast eksperymentować z przydługimy spodenkami. pzdr

    Odpowiedzi: 82 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/2/2013 4:49:36 PM Liczba szacunów: 0