SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Pytanie do Dietetyka SFD (TV SFD)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nasza waga została utrzymana i później w zależności co jest celem podbić lub zmniejszyć kcal. Dam taki przykład o co mi głownie chodzi. Pierś z kurczaka : w 100 g ma ileś tam kcal b/t/w , ja z tego potrzebuję tylko białko i teraz czy mam wliczyć do kaloryczności ile kcal ma 100 g piersi czy białko które zawiera te mięso pomnożyć przez 4 [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 3238 Data: 2012-11-26 11:55:08 Liczba szacunów: 0
  • Prohomormony / SAA ?

    Post
    Doping

    [...] wziolem za to mdrola , i raz zjechalo mi flaki tak ze po 3 tyg odstawilem , libido mi tak dojechalo ze musial pojsc tesc , juz po pierszym dniu nie mialem apetytu i zgage od samego rana . Oprocz mety sa takie srodki jak tesc , ktory nie wiem co on tam ci robi , ale mi siedza wszytskie wlosy na miejscu , i pare na karku wyroslo hehe luknij @

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 3185 Data: 2011-01-26 13:32:45 Liczba szacunów: 0
  • postawa --prosze o rade

    Post
    Sztuki Walki

    albo ok powiem ci o co mi chodzi!!!!!! wczsniej napisałes cos tam o koksach i to mnie obraziło pisz co chcesz bluzgaj mnie wszystko rób ale nie nazywaj mnie koksiarzem .I to by było na tyle zkonczmy to RESPECT to you i koniec zapominamy o sprawie a tu jest regulamin Na Forum zabrania się: Zamieszczania wypowiedzi/materiałów wulgarnych, [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 4400 Data: 2003-10-17 17:55:34 Liczba szacunów: 0
  • Redukcja czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wracam ponownie z dieta przykładowa robiona na szybko wiadomo ze nie bede jadl tego codzienie tylko cos tam zmienie ryz na makaron kurczaka na rybe itp itd wyszlo 2600kcal wiadomo ze bede dokladal jak mi tam gdzie braknie tluszczy wegli czy bialka pytanie do was kiedy np zjesc orzechy rano czy na wieczor? jakie najlepsze makro trzymac? 1.5g [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2125 Data: 2016-01-28 00:49:50 Liczba szacunów: 0
  • AMP w TS pytania...

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    z tego co mi wiadomo to wystarczy zaświadczenie z uczelni o tym że tam studiujesz ale moge być nie doinformowany zapraszam do SEKRETARIATU :)

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2584 Data: 2010-05-05 10:22:00 Liczba szacunów: 0
  • kreatyna

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] co wyminiles akurat nie probowalem jedyne co mi sie z nia kojarzy to fakt ze dawali ja za darmo do jakis produktow w sklepie sfd ;). Ogolnie kreatyna na sile jest ok masz do dyspozycji 300 zl wiec mozna dobrac jeszcze bialko/carbo/mzb/omege czy co tam potrzebujesz wszystko zalezne od diety . No i odpowiedni plan treningowy przy sile to podstawa .

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1224 Data: 2009-05-10 18:11:58 Liczba szacunów: 0
  • PROPIOBOL ALCHEMIA nowy design

    Post
    Doping - zdjęcia

    tu racja. sam sie nadzialem na deca organon. ktos tam pisal, skad wiem, ze to podroba, ze po smaku i wygladzie nie ma co oceniac. to po czym na pierwszy rzut oka sie ocenia jak nie po wygladzie juz nie bede pisal o smaku. ale jak mam w reku deca oryginal i deca co mi piszcza, ze to oryginal a widze jawne uchybienia w jakosci wykonania to mimo, ze [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 9325 Data: 2009-03-03 12:31:40 Liczba szacunów: 0
  • Ile wyciśniesz? Kalkulator :-)

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    no dzisiaj 95kg bylo ;P ale ile mi tam jeszcze do 101... 95 to juz czułem ze poki co na prawde max

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 11923 Data: 2012-05-23 18:29:13 Liczba szacunów: 0
  • [...] teraz weszla kisspeptyna podobn super sprawa a jest tez taka tryptorelina to wiem od gosci co maja kontakty z chinczykami i to podobno bierzesz jeden strzal i jestes na 100% odblokowany calkowicie nawet jakbys koksowal z 15 lat. Tylko to juz nie ma jaj i raczej ostatecznosc bo jak przywalisz za duzo to masz chemiczna kastracje na jakis tam czas

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 1867 Data: 2022-06-16 02:57:13 Liczba szacunów: 0
  • Co zacząć na początku??

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] w siebie chemii.Często choruje i co każda choroba to musze brac antybiotyk no i powoli staje się odporny na niektóe antybiotyki, a i organizm się trochę wyniszcza :) Mi tam nie chodzi oto,żeby być napakowanym i chodzić po mieście jak jakiś pan wszystkich. Chodzi oto,zeby poprawić trochę sylwetke i zwiększyć siłę i wytrzymałośc organizmu. [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1519 Data: 2006-04-15 12:18:35 Liczba szacunów: 0
  • trudno osadzać czegos co sie nie widziało w rzeczywistosci , wiec idz na treningi i si eprzkeonaj , mi tam sie to podoba ale tylko na podstawie informacji zaczerpnieytch z neta bo niestety mieszkam daleko od Łodzi , daleko od jakiejkolwiek sekcji JKD

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 11932 Data: 2005-09-11 12:58:05 Liczba szacunów: 0
  • Controlled Labs Golden Finish

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi tam Torrent smakuje :) Wszystko zalezy jakie masz podejscie, co chcesz osiągąc co jest dla ciebie celem i na co możesz sobie powolic :) Podobno w nowym AW nie ma już kreatyny :)

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 5528 Data: 2008-09-06 08:47:51 Liczba szacunów: 0
  • no ja akurat zapytałem o odblok, ale jak mi ludzie zaczeli doradzać abym do mojego cyklu dokupił teścia to tylko słucham tego co mi ktoś doradza, ale jeżeli Cie to denerwuje to moim zdaniem nie powinienes pisać mi tu takich bzdur tylko wylaczyć przeglądarkę internetową bo myślę że kiedyś tam też zaczynałeś i nie byłeś taki do przodu ze wszystkim.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1324 Data: 2011-05-19 19:32:46 Liczba szacunów: 0
  • Dieta CSC

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] DLACZEGO coś zrobić bo ja się mogę tylko domyślać a chodzi mi o to, żeby umieć zrobić coś samemu a nie bazować na SFD. ORZECHY - nie wiem o co chodzi PANGA - to co jest tam napisane nie rusza mnie, myślisz,że inne ryby to wędkarz łozi na robaka? (nie ma sensu tego komentować bo cały post który czytałem jest o takich dywagacjach. Zdaję sobie [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2010-09-13 23:26:39 Liczba szacunów: 0
  • Kapral

    Post
    Sztuki Walki

    Ale i tak chyba warto się przemęczyć te 15 lat szybko na emeryturkę zwiać. W cywilu nie widzę dla siebie przyszłości. Niby tam troche studiuję, ale co mi po tej socjologi? Sam nie wiem hehe. Robiłem kursy na prawko C, wózki widłowe, myślałem o koparkach itp., ale chyba to właśnie wojsko jest dla mnie odpowiednim wyjściem. 15 lat bym odbębnił i [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 14419 Data: 2008-07-24 18:55:48 Liczba szacunów: 0
  • Nochal

    Post
    Sztuki Walki

    Też mam skrzywienie przegrody. Jedyna metoda to operacja mi tam nie przeszkadza więc nie ma co się martwić. Możesz zawsze się przejść i zobaczyć dokładnie co jest ale jeśli nie przeszkadza/nie odczuwasz jakiegoś dyskomfortu raczej nie ma po co.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 862 Data: 2012-04-10 23:07:52 Liczba szacunów: 0
  • [...] nie wykorzystuje potencjału który ma zapisany w genach, wynika to głównie z słabego żywienia i braków w dostarczeniu makroskładników. Kobiety w przeciwieństwie do tego co CI tam piszą Ci nade mną rosną do około 19-20 roku zycia, jedyne co można się zgodzić to ze w okresie dojrzewania u wielu z was szybkość wzrostu znacząco spada i można w optimum [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1535 Data: 2012-12-23 12:40:22 Liczba szacunów: 0
  • Kopnięcia stopujące

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] najkrótszym odcinkiem między kolanem przeciwnika "punkt B").A przecież kolana są bardzo delikatną strukturą -to ledwie kilka kości ukrytych tuż po skórą ,nie ma tam żadnej prawdziwej tkanki,którą można by wyćwiczyć żeby uczynić staw kolanowy bardziej odpornym na uderzenia. Zamieściłem powyżej parę przemyśleń Bruca Lee na temat tego [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 4934 Data: 2003-11-18 16:06:47 Liczba szacunów: 0
  • do specjalistów o mase??

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    hehe ok. rano okolo 6:45 4-5 kromek czarnego chleba (jakies jakies150g)z twarogiem (jakies150g)i miodem, w szkole(11:20) 6-8(250g) kromek z kurczakiem(bedzie go tam jakies 200g), po szkole ( tak okolo 15 30) okolo 700ml mleka z platkami(platków 200g) 30 min pozniej okolo 200g kurzch piersi, (trening) po treningu okolo 18:30 kurczak okooo [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1956 Data: 2004-01-29 16:30:51 Liczba szacunów: 0
  • Spalacze tluszczu

    Post
    Odżywki i suplementy

    1.dietka 2.lepiej rower wkoncu co 100 kg to 100 kg :) 3.TFB jest bezpieczny i z tego co mi wiadomo nie ma skutkow ubocznych 4. gdzie sie naczytales ze po thermalu sa jazdy jak po amfie ? no ale w jakims tam stopniu efedryna wkoncu pobudza

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2324 Data: 2004-07-13 00:22:16 Liczba szacunów: 0