SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • bjj >>> pytanie(a)

    Post
    Sztuki Walki

    Yhy a możesz mi podać jakieś namiary na twój klub ?? ;] na jakiej ulicy się znajduje i w jakiej cenie sa treny a i mam pytanko czy u was się ćwiczy w gi czy normalnie koszuleczka i spodenki ?? ;] bo może w wakacje bym się zapisał na to Bjj ;] czy tam MMa nie wiem co wy tam ćwiczycie ;] ;p

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 5388 Data: 2006-04-26 12:09:09 Liczba szacunów: 0
  • IKASIEK / Dziennik /no to lecimy...

    Post
    Trening dla początkujących

    a serek wiejski? łącznie 127gB, 46gT, 67gW, 1209 kcal- malo:( TRENING: pon- 60 min step wtorek- 60 min TBC - ćwiczenia całego ciała, czw- siłownia, ale totalnie nie wiem co tam mam z sobą zrobić, siłownia jest mała, uboga w sprzęcior, w efekcie ostatnio skończyło się na 35min orbitrek 2 serie po 15 powtórzeń biceps, nogi, wiosła + brzuchy chyba

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2490 Data: 2008-04-13 13:25:52 Liczba szacunów: 0
  • nitrobolon + mass XXL????

    Post
    Odżywki i suplementy

    żadnych sterydów ani odżywek -zaczęło się od pompek,itp:P -później zmiana na hantle, itp. teraz ładuje regularnie praktycznie dzień w dzień, zbyt sie na tym nie znam ale coś tam ćwicze ....dostosuje sie do wszystkiego co mi poradzicie jeżeli ten nitrobolon ma mi zaszkodzić to tego nie kupie ale z tego co czytałem to chyba nie jest szkodliwy środe

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 5736 Data: 2005-05-31 21:29:23 Liczba szacunów: 0
  • Czy istnieje...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oste ani krecone po prostu takie powywijane na rozne strony fakt troszke zelu czy wody i od razu sie kreca.... co do prostowania u fryzjera mialem kiedys to robione nie pamietam ile placilem fakt trzymalo kilka dni.... tzn do ilus tam myc a moze sa jakeis kurcze jeszcze trwalsze metody niz tak co mi robila? bo robila mi jakims amoniakiem straszni

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1248 Data: 2003-09-12 16:18:47 Liczba szacunów: 0
  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    ziwi mnie, że nie umiesz wskazać ani jednej mojej wypowiedzi, która rzekomo łamie regulamin. Dlatego właśnie Twoja wypowiedź to subiektywna opinia, nie poparta żadnymi argumentami. Co więcej, moderator powinien się powstrzymać od wygłaszania takich opinii, schować osobiste sympatie i antypatie do kieszeni. Tego właśnie wam moderatorom z FZN brak.

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13194 Data: 2010-06-15 21:08:26 Liczba szacunów: 0
  • afera w kulturystyce

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    no u mnie w domu juz mama nawija o koksach ze jak chodze na silke to zaczne brac itd :/ szkoda gadac pozatym to co oni tam mowili w tym programie to troche smieszne podwali tam co bylo w tej smiesznej kuracji pawla f i to te najzwyklejsze sterydy chyba.. tak mi sie wydaje. Zmieniony przez - f4llen w dniu 2005-06-20 13:34:00

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2347 Data: 2005-06-20 13:28:52 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocene planu

    Post
    Trening dla początkujących

    /bok barkow + triceps Pt: plecy + tyl barkow + biceps Czy zestaw ćwiczen na poszczegolne partie zostawic taki jaki mam? naprawde zależy mi na tym 4 dniu sesji więc co mógłbym tam włożyć?? A oto ankieta Płeć : Mężczyzna Wiek : 18 lat Waga : 85kg Wzrost : 192 cm Cel treningowy : masa mieśniowa Staż treningowy na słowni : 5 miesięcy Upraw

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1126 Data: 2010-05-24 18:34:19 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna + D-Ribose

    Post
    Odżywki i suplementy

    lka i BCAA bieze sie przed treningiem a hmb po, niewiem! zaryzykuje ale ktorej firmy kupic ?? A i porypalo mi sie cwicze od 1 sierpnia to torche dluzej niz 3,5 + to co kiedys tam bawilem sie tak bez rospiski i jak tak czytam co piszecie to w styczniu bede sie katowal na maxa zastosuje diete i w lutym zaczne to brac k**rwa tylko musze sie odluczyc p

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3383 Data: 2003-12-14 20:54:16 Liczba szacunów: 0
  • 17 lat -siłownia, Taekwondo

    Post
    Galeria Zdjęć

    Nie ma muay thai u mnie w mieście niestety. W sumie szkoda, bo chetnie bym porównał gdzie mi lepiej i co mi bardziej odpowiada a tak wole trenować coś niż siedzieć i nic nie robić. Czy coś umiem? mam żółtą belkę to tam jescze na spokojnie, ale zajawka jest. Dzięki za opinie

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 11395 Data: 2009-04-24 18:41:22 Liczba szacunów: 0
  • Szybkosc ???

    Post
    Scena MMA i K-1

    cza sie dosc szybko. Musze znalezs cos dla siebie co mi bedzie najbardziej odpowiadac godzinowo. A kiedys juz bylem bliski zapisania sie w Sopocie na kick boxing i poszedlem tam, ale jakos wszyscy sie na mnie krzywo patrzyli no i w koncu nie zapisalem sie. A z reszta mowisz (esco), ze to sa jakies lamusy. A moze znacie cos jeszcze w Sopocie ???

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 3942 Data: 2002-02-17 18:12:49 Liczba szacunów: 0
  • Piersi zkurczaka

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    przeczytałem to co mi dałes ale nie znalazłem odpowiedzi tam na moje pytanie czy to mozliwe ze w 100g jest tylko 20g białka skoro tak to czemu wszyscy sobie tak zachwalaja kurczaki wierzyc mi sie nie chce ze tam jest tylko tyle białka

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1484 Data: 2005-12-16 17:28:54 Liczba szacunów: 0
  • Do Oceny Cykl

    Post
    Doping

    iaki sa wporzadku skoro dzieci sie rodza niektorym prawda? zobacz o jakich on dawkach mowi w ogole a po za tym ty nie mow mi ze wierzysz w to co pisza w dopingu? bo to co oni tam wypisuja ci fachowcy to kolo prawdy nawet nie stalo ;) sami wala tak ze nie maja miejsca pewnie juz gdzie wbijac a glupio gadaja ze 5 propka na start na cykl itp :). Kazdy

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 3378 Data: 2010-12-05 12:16:23 Liczba szacunów: 0
  • Kreatyna Vitalmax - różnice

    Post
    ATLETA

    Widac zbyt wczesnie pochwaliles ;) A powaznie to chcialem tylko dodac, ze z tego co mi wiadomo to Son jest tylko dystrybutorem, nie producentem - wiec gadanie cos o kombinacji w srodku puszki jest calkowicie nieuzasadnione. Wierze w to i chce wierzyc ;), ze nic o tym nie wiedzial - i tam w Czechach ktos dostanie porzadny o******l.

    Odpowiedzi: 75 Ilość wyświetleń: 6506 Data: 2003-11-21 14:22:22 Liczba szacunów: 0
  • Brak efektow po roku silki, podaje plan i diete

    Post
    Trening dla początkujących

    aha, a czemu? Przeciez patrzylem tam proponowane produkty z tej stronki co mi wyslaliscie i komponowalem z nich glownie

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 3121 Data: 2015-12-11 16:25:57 Liczba szacunów: 0
  • STARCIA ULICZNE?

    Post
    Sztuki Walki

    stary nie jestem na pewno do najmlodszych sie takze nie zaliczam moj wiek i inne bzdety dotyczace mojej skromnej osoby przeczytac mozesz klikajac na profil klubowy i tam masz wszystko napisane teraz tak niewiem gdzie mieszkasz ale jesli musisz u siebie walczyc o przetrwanie to ci nie zazdroszcze ale widze ze poprostu zle rozumiesz slowo przetrwanie

    Odpowiedzi: 105 Ilość wyświetleń: 10178 Data: 2004-05-26 23:18:23 Liczba szacunów: 0
  • Krystalizacja srodków injekcyjnych w niskiej temperaturze - jak to do konca jest ?

    Post
    Doping

    o No to panowie wstawiac swoje zabawki do lodowek i zdawac raporty co sie dzieje po jakim czasie i z jakimi srodkami Knife sam olej z tego co mi sie wydaje zmieni tylko konsystencje na gesciejsza - ale na pewno nic sie w nim nie wytraci wrzuce pozniej jeszcze do lodowy tren z atomica - zobaczymy czy tam rowniez cos sie skrystalizuje czy nie ..

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3860 Data: 2008-11-04 00:02:36 Liczba szacunów: 0
  • cykl saa -> duże koszty

    Post
    Doping

    Macko wielkie dzięki. Widać są tutaj ogarnięci ludzie ;) Tak, jezeli możesz to napisz mi rozpiske na to. A jezeli chodzi o moją ankiete to nie wiem czego się chcesz dowiedzieć. Wydaje mi sie ze wszystko co potrzebne tam jest, ale jak coś Cię interesuje pytaj. Sog Oczywiscie.

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 2302 Data: 2012-01-07 19:01:29 Liczba szacunów: 0
  • Drwal, Khalidov i Materla w pierwszej dziesiątce zawodników MMA z Europy!

    Post
    Scena MMA i K-1

    No nie wiem co to za ranking ale brakuje mi tam tego pana. http://www.sherdog.com/fightfinder/fightfinder.asp?fighterID=4296 Wazy 93 kg jest Holendrem walczy w MMA wiec chyba powinien tam byc.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5094 Data: 2007-12-21 21:22:03 Liczba szacunów: 0
  • Ładna ?

    Post
    Galeria Zdjęć

    mi tam sie podoba fajniutka jest -== Property of The International Muscle ==- -== Bodybuilding - Jedyne co mi z zyciu wychodzi ==- -== tak wyglądam http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=69046 ==-

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 9916 Data: 2003-02-21 16:53:59 Liczba szacunów: 0
  • siłownie Wrocław

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    st chyba tylko w galerii dominikanskie, nie znam jednak cennika, na nowym dworze sa conajmniej dwie silownie, jedna szkole nr 113, duzo sprzetu, duzo ludzi, o ile dobrze pamietam i nic sie nie zmienilo to np za karnet na 3 razy w tygodni bez ograniczen czasowych placilo sie 46zl, za karnet na 1,5h oczywiscie wychodzilo mniej. obok jest tez centrum

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-10-22 22:30:21 Liczba szacunów: 0
;