SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • MAŁE OBCIĄŻENIE EFEKTY?

    Post
    Trening w domu

    tu fota http://fingerfood.typepad.com/.a/6a012875949499970c01287594e4a7970c-pi i fylm http://www.youtube.com/watch?v=TnfoD_EhcHk co do Lafaya z pewnością go zacznę po nowym roku mam nadzieje że będę mógł tu założyć dziennik ? i coś mi tam doradzicie ? :P Kettle na dynamike słyszałem że dobre ;D jesteś wodzem :-) ;>

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 3246 Data: 2011-12-10 17:21:28 Liczba szacunów: 0
  • Czy warto ? Zestaw.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    [...] nie ma to jak porządne żeliwo ;-) Ten ciężar może i wytrzyma trochę ale po pewnym czasie nie będzie na czym ćwiczyć, zaczną pękać a w środku będzie piasek/ cement czy co oni tam ładują ;-) Ja posiadam obciążenie wielokąty od KELTON'a i polecam ;-) Kiedyś mi 20kg spadło z wysokości głowy na inny krążek , jeszcze płaskiem i nic się nie stało ;-) [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1022 Data: 2011-12-27 15:14:50 Liczba szacunów: 0
  • Retabolin

    Post
    Doping

    Ch** wie co jest tam jest w środku, kolega brał i się przytruł i to mi wystarczy aby odradzić.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 3208 Data: 2006-05-09 11:38:10 Liczba szacunów: 0
  • jaki smak prolongatum?

    Post
    Odżywki i suplementy

    ja ******le. ale wy jacys dziwini jestescie,macie delikatne podniebienia jak*****,mi tam nawt ovopol z woda wchodzil.a co do prolongatum aktualnie popijam truskawe i jest ok.

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2621 Data: 2005-07-29 11:00:00 Liczba szacunów: 0
  • Zabezpieczenia produktów

    Post
    Odżywki i suplementy

    [email protected] taki mam mail, ale po co mi fotki? ja tam wiem z moim jest wszystko OK

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2374 Data: 2007-02-24 13:06:21 Liczba szacunów: 0
  • dawkowanie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    jest jakis dzial co mozna podac swoj trening a ktos moze mi tam podpowiedziec zebym cos w nim zmienil?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 999 Data: 2012-03-13 18:40:08 Liczba szacunów: 0
  • redukcja - prosze o pomoc(sogi)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mam zapotrzebowanie 2826 kcal w okresie redukcji z tego co mi pokazał kalkulator (1.3 aktywnosc fizyczna) zaznaczyłem to bo tam jest praca + ciezki trening. Mam ciezki trening ale chodze do szkoly czyli przelicznik 1.3 moze byc?? Aha i na tyle kcal ile potrzebuje b ww i tł?? Jeśli bede to wiedzial to zaczne układac dietke Zmieniony przez - kubi86 [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 919 Data: 2007-04-24 15:46:31 Liczba szacunów: 0
  • BJJ, judo, ju-jitsu w Lublinie?

    Post
    Informator LUBELSKI

    no cos tam polapalismy. Ja tez bym ci bjj doradzal lub judo. Jiu jitsu to dla mnie taki misz masz, ale jak tylko to mialbys w okolicy to ...lepszy rydz niz nic. mam nadzieje ze polapales o co mi chodzi

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 5502 Data: 2006-08-03 23:50:08 Liczba szacunów: 0
  • Dziwne jazdy ssa

    Post
    Doping

    Mialem to samo mama mowila nie patrz no ale ze ja ciekawski od dzieciaka bylem to musialem patrzec co ona mi tam robi :-D

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1122 Data: 2013-01-11 20:32:45 Liczba szacunów: 0
  • Jak wykonywać te ćwiecznia? POMOCY !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] sztangielkami bokiem w górę, unoszenie ramion ze sztangą - uginanie ramion ze sztangą (biceps) sory za zamieszanie, i dzięki za link do atlasu :) fakt wszystko co potrzebne tam jest - bardzo ciekawe przydatne i obszerne źródło wiedzy. planu niestety wkleić nie mogę - wybaczcie ale autor tego planu prosił mnie o to. A sam mieszka niestety na [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1256 Data: 2007-07-20 13:14:15 Liczba szacunów: 0
  • Klatka, jedna strona troche nizej.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Poszedlem i dowiedzialem sie ze nie mam duzego skrzywienia. Jeszcze dochodzi do tego lekki ucisk w prawym boku pod zebrami, myslalem ze to watroba sie odzywa, ale doktor powiedzial ze to tez od kregoslupa. Dostalem skierowanie gdzies, bo nie umiem tego odczytac:D Zobacze co mi powiedza tam.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 2024 Data: 2011-12-01 09:28:23 Liczba szacunów: 0
  • Ale walka nie zawsze odbywa sie w stójce. Załóżmy, ze przeciwnikowi uda sie mnie obalić(a często przeciwnik dązy wlasnie do obalenia) i co wtedy? Tam juz konczą mi sie argumenty, dlatego parter tee powinien być włączony do samoobrony? We wczesniejszym klubie w ktorym trenowałem (niestety tylko miesiąc) parter byl na kazdym treningu, a pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2518 Data: 2015-03-22 16:51:19 Liczba szacunów: 0
  • kupilem WebCam'a teraz sie zacznie

    Post
    Galeria Zdjęć

    zalezy zawsze cwiczylem w OSIRZE ale ostatnio od miesionca chodze do kolesia do piwnicy , pozwala mi tam cwiczyc a ma wszyskto co potrzeba i za FREE Pozdrofka dla DAVCIA ============================== Dziękuje za uwage i pozdrawiam. ============================== Jesli uznjesz moją odpowiedz za sensowną to daj sog'a :))))

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2699 Data: 2003-06-22 09:23:23 Liczba szacunów: 0
  • Check this out

    Post
    Galeria Zdjęć

    czesc!! osobiscie to jest to co mi sie podoba najbardziej--ladna masa!!! przedramie do poprawy,i w okolicach brzucha tam widac niezly tluszczyk!! jest ok!!

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 5156 Data: 2004-03-22 21:46:11 Liczba szacunów: 0
  • Co sadzicie o tych pompkach

    Post
    Trening w domu

    no moim zdaniem ten plan co mi wyslales linkiem wydaje sie gorszym od mojego planu z tymi pompkami z tym ze tam cwiczysz nogi barki itp .

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1303 Data: 2012-09-30 18:59:40 Liczba szacunów: 0
  • Trening do oceny

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Moj blad. Nie spojrzalem. Wszystko tam jest. Mysle, ze teraz sobie poradze, wyprobuje ten plan co mi podales. Dzieki.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1024 Data: 2006-08-12 13:05:41 Liczba szacunów: 0
  • od czego najlepiej zacząć?

    Post
    Sztuki Walki

    a ja bym ci polecił goju-ryu ale nie wiem czy tam gdzie mieszkasz bedziesz miał dostep ,moge powiedziec że jest dosyc wszechstronne walki w rekawicach tez są jest też troche parteru no i co mi się podobało jest twarde mnóstwo utwardzania ale tez sa miękkie bloki,no i nie uczą głupot Tomek

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2802 Data: 2002-08-06 12:33:23 Liczba szacunów: 0
  • Mala masowka %-)

    Post
    Doping

    Mi tam się podoba choć zrobil bym dece 300mg od początku do końca. Ale to tylko moja sugestia. Co na to inni??

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2502 Data: 2006-03-25 08:58:26 Liczba szacunów: 0
  • Koszty przesyłki z uk

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    ale teraz to końcówki bo w stanach nie produkuja pomału bo wprowadzili zakaz czy jakoś tak w każdym mądz razie tam trudno o takie PH z tego co mi wiadomo moge sie mylic

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4315 Data: 2008-05-07 22:26:59 Liczba szacunów: 0
  • BARDZO PROSZĘ O PORADĘ , OCENĘ I POMOC :)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Przepraszam , że tak spamuje , ale czy mógłbyś mi jeszcze napisać w które dni co ćwiczyć ? Tam na 4 dni chciałem jak coś;p

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1461 Data: 2010-01-27 19:46:53 Liczba szacunów: 0