SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • HA! :-) Weganizm... ja to tak się miotam - co lepsze?? Czysto teoretycznie!! Żadna skrajność mi nie grozi. Na barbellitchen w podcascie mówią, że należy dodać węgli do miski i nawet Dawid mówi, że oczyszczone zboża lepiej mu wchodzą - biała bułka, biały ryż..... I już mamy zmianę trendów w dietetyce! Wcześniej paleo było kojarzone z low carbem.. a [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-05-26 00:15:53 Liczba szacunów: 0
  • Tak, Mizera & Mizera ;-). Też mam niedosyt po tej pozycji, ale coś tam idzie wyłapać. Natomiast faktycznie to jest taki starter, powierzchownie traktujący podstawowe tematy. Ostatnio myślałem nad jakimś szkoleniem z dietetyki i ta książka podpowiedziała mi żeby nie iść na takie ogólne tylko raczej wybrać coś konkretnego. Dzięki za podpowiedź co [...]

    Odpowiedzi: 3630 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-02-24 19:56:49 Liczba szacunów: 0
  • Co do tych środków chemicznych, to ja tam nie miałem z nimi bezpośrednio do czynienia, ale słyszałem, że w smaku okropne :)) \-) Co do cukrów to ciekawe czemu Ci tak cukier podbija po treningu ? Może podbijesz trochę węgle przed treningiem o 20g chociaż to może ketoza będzie mniejsza i cukier lepszy. Ale to już twój wybór ;-) Jakbyś u mnie na [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-11-02 13:13:29 Liczba szacunów: 0
  • nie bede wyglaszac przemow ze wracam jak corka marnotrawna i takie tam. juz to gadalam pare razy tutaj... po prostu sa szanse ze bede miec wiecej czasu I byc moze podolam paru tygodniom. przymierzam sie do zrobienia calego Whole30 ale ze wymagania zycia jednak nie pozwalaja na zrezygnowanie calkiem z paru produktow to bedzie tylko normalna dieta [...]

    Odpowiedzi: 1421 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-05-24 21:00:02 Liczba szacunów: 0
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ojeju, laski! Dzięki wielkie! Normalnie otuchy mi takiej dodałyście że hej! Naprawdę! Wiecie co? Myślałam że to TAM będzie gorzej wizualnie wyglądało. Czerwone kropki i te sprawy. Podrażnienia jakoweś. Ale spox, nie jest tak źle, bo właściwie już nic a nic nie widać. Gładziutko aż się mordka cieszy Ale ale, ja dzisiaj robię sobie wieczorkiem [...]

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-09-05 15:05:32 Liczba szacunów: 0
  • DEPILACJA - wątek ogólny

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam nie orinetuje sie za bardzo w tych tematach i chcialbym wydepilowac sobie cialko tak od szyji po same stopy czy sa jakies kremy, pianki nie wiem co tam jeszcze ktore pomoga mi w pozbyciu sie włoskow ;p

    Odpowiedzi: 524 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-03 15:43:09 Liczba szacunów: 0
  • [...] od piwa – spróbowałem legendarnego amerykańskiego Budweisera i Bud lighta i niestety mocno się rozczarowałem smakuje to jak u nas piwo bez alkoholu, mimo że jest go tam 4-5%. Fajnieza to jest to, że i na piwie podane nie BTW. Jest tu też piwo tzw light, o obniżonej ilości węgli, jednak by poczuć różnicę trzeba by tych piw wypić z 20 na [...]

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-07-02 00:50:03 Liczba szacunów: 0
  • Pomoc w ćwiczeniach nóg

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] uda łydki itd, ale jeśli cię urazilem czy coś to sorki z tym brzuchem to do 2 uzytkownika napisalem :-) nie wiem wydaje mi się że mam coś z hormonami tzn idzie mi tłuszcz tam gdzie nie trzeba tzn uda a brzuch nie , nie przeszkadza mi tłuszcz , przeszkadza mi tłuszcz na udach , chodze dodatkowo na Sztuki walki wiec nie jest mi potrzebny wyglad [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1294 Data: 2011-11-01 22:38:27 Liczba szacunów: 0
  • Prosba o kilka porad - Plan cwiczen

    Post
    Trening dla początkujących

    " Brzuch tylko 3 serie? Brzuch robie za kazdym razem jak jestem na silce, jak lookneliscie na moj wczesniejszy trening tam sa zdjecia i opisy ABS z obciazeniem ostatnio 27,5kg 5 serii po 10powt, czy zwiekszyc ilosc powtorzen czyzwiekszyc ilosc serii?" Brzuch pracuje w takich ćwiczeniach jak martwy ciąg przysiad wyciskanie w staniu i [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 941 Data: 2010-04-03 13:04:35 Liczba szacunów: 0
  • Kolczyk w łuku brwiowym

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] w brwi to ja mam 16 lat i przebilem brew.. ile to ja sie nasluchalem od ludzi ze moge oslepnąc albo ze mi brew opadnie jak trafie na jakis nerw.. a w salonie tatoo bo tylko tam są do tego ludzie kompetentni koles który mi przebilał brew powiedzial jak to jest .. nawet pokazal mi jak mógł bym ja komus przebic zeby sie nic nie stało .. poprostu [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 16549 Data: 2007-08-22 14:22:30 Liczba szacunów: 0
  • [...] jest trening siłowy. Nie jestem trenerem personalnym a po za tym nie jest to czas skoro już jesteśmy na siłowni i czas zacząc trening, żeby zastanawiac się nad priorytetami i kolejnością treningu. Widzę że Kuba jest zdezorientowany więc pytam go czy jest tu pierwszy raz i oferuję krótką wycieczkę. Fajnie jest wiedziec gdzie co się znajduje [...]

    Odpowiedzi: 592 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-12-09 22:20:14 Liczba szacunów: 2
  • [...] lubię to robić i wymieniać się ciosami. Wszyscy mówią, że jego stójka jest niesamowita, więc dlaczego nie spróbować jej przetestować? Wszyscy mówią, „chcesz po prostu tam stać i dać się znokautować, to głupia gra, to głupia decyzja.” Ale to moja decyzja, to moja głupota. Kim ty, ku**a, jesteś, żeby mówić mi, co mogę zrobić? Wiem, kim [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 9314 Data: 2020-01-15 18:43:39 Liczba szacunów: 0
  • UFC a Pride ?

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] mi sie w oku na mysl o pierwszych UFC. A co do upadku to UFC juz taki zaliczylo, o ile mi wiadomo mialo wielkie problemy finansowe.Ktos sie jednak zlitowal i UFC wykupil,cos tam bylo o tym w sieci. mam takie niemile wrazenie ze przez pewien okres do UFC trafiali ludzie ktorzy nie powinni sie tam dostac,ba, niepowinni sie nawet dostac na [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3393 Data: 2002-03-27 22:33:31 Liczba szacunów: 0
  • Śniadanie na redkucji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kolor, choćby sam w sobie wartościowy - to ograniczone skutki prozdrowotne. I tak dla przykładu : dziki ryż, który jest barwy czarnej charakteryzuje się tym, że ma sporo witaminy E i innych związków podczas, gdy jego biały "kuzyn" w zasadzie jest jałowy. Różnica polega jeszcze na pęcznieniu i ilosci. O ile biały ryż wzdyma brzuch i powoduje [...]

    Odpowiedzi: 70 Ilość wyświetleń: 4418 Data: 2016-09-22 23:45:24 Liczba szacunów: 0
  • [...] ze wiekszosc ludzi rusza sie tyle co nic, ale widac mi potrzeba ruchu, gdyz od jakiegos czasu zaczal mi sie ten tluszcz znowu zbierac na nogach. Myslenie o tym, jak on sie tam na udach odklada podczas mojego wielogodzinnego siedzienia doprowadza mnie do ... chcialam napisac "szalu" ale to jest cos wiecej, moja koncentracja i myslenie [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2687 Data: 2003-10-05 11:33:58 Liczba szacunów: 0
  • Niezapomniany trening...

    Post
    Sztuki Walki

    tak tak to to kopnięcie:)zdjęcie cudne:p. Zdjęcia dam(kiedyś:) hehe. Mav a co do egzaminu to jak to mówią co sie odwlecze to nie uciecze. Ja nie wiem jak nogą bede deske rozbijała bo boje sie ze znowu mi coś pęknie:Pjuż mam uraz:)ale co tam, raz sie żyje. Elaine edhel-to ja:)

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 8435 Data: 2003-04-08 15:12:12 Liczba szacunów: 0
  • chce schudnac :(

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    jeszcze mam pare pytań, znalazlem ten temat i jest w nim ta propozycja treningowa, to ja mam sobie wybrac jeden z tych zestawow czy mam robic tak jak tam jest ze co tydzien inny zestaw? I mam pytanie w sprawie jedzenia, czy po silowni mozna zjesc jablko czy raczej cos innego? Chodzi mi glowie o cos do jedzenia co moge zjesc w ruchu a nie jakies [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2794 Data: 2008-02-20 20:21:15 Liczba szacunów: 0
  • "kilkunasto kilogramowy człowieczek którego jedyna aktywnością w ciągu dnia jest przeraczkowanie z jednego konca pokoju na drugi." no cóż kilkunastugramowym czlowieczkiem nie jestem :D aleee...moja codzienna aktywność niestety tak wygląda. Pracuje w spedycji, a taka praca polega na siedzeniu plackiem na swoim szlachectwie oraz obserwowaniu co tez [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2808 Data: 2012-06-19 22:24:53 Liczba szacunów: 0
  • Z zycia ginomana... SPAM PROGRESS

    Post
    Iron Horse Series

    opowiedz co tam jest bo nie chce mi się oglądać

    Odpowiedzi: 3008 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-20 23:53:53 Liczba szacunów: 0
  • [...] wydali wszystko co mu jeszcze pozoztało/......... rozumiem że te ćw które wprowadzasz w treningu specyficznym to w tej książce sa zawarte te ćwiczenia?? bo jeżeli sa tam ćw typu wyciskanie sztangi na ławce to nie o to chodzi...... ale poszukam też coś pod hasłem leczenie niekonwencjonalne aha jeśli chopdzi o przygotowanie robiłeś jakiejś [...]

    Odpowiedzi: 428 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 17:46:14 Liczba szacunów: 0