SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Jakie badania zrobić podczas oddawania krwi.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Ok, dziękuje za odpowiedzi. Dopiero teraz idę na te badania (3 miesiące masy) i wydrukuje sobie to co mi napisaliście i dam to w recepcji na badaniach (bo nie zapamiętam tego). Czy jest tam również badanie poziomu testosteronu? Po otrzymaniu wyników, opublikuje je tutaj i sprawdzimy czy wszystko się zgadza i ewentualnie co trzeba poprawić. Na [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 10925 Data: 5/23/2017 1:59:13 PM Liczba szacunów: 0
  • trening koszykarski, i wyskok dla 13 latka bezpieczny wgl ten wyskok?

    Post
    Trening dla początkujących

    Od 8 lat trenuje bboying więc myślę, że coś tam mogę Ci doradzić. Najlepiej jak rozciąganie i skok będziesz robił równolegle. O co mi chodzi - przed treningiem, w ramach rozgrzewki porozciągaj się dynamicznie, rozciąganie statyczne od razu po treningu. Niestety ale ważne jest żeby rozciągać całe ciało, jednak nieco bardziej skup się na [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 11/30/2017 12:57:37 PM Liczba szacunów: 0
  • ***If You want to get in SPAM, You must let me break your arm@-)***

    Post
    Sztuki Walki

    JA tam nie wiem czy ja jestem jakiś inny ale na mnie te wszystkie wynalazki nie działają coś ,swojego czasu nałykałem sie tego Venoma od groma i nic sie nie działo ,w końcu sie wkur**łem i podesłałem to co mi zostało Koptowi ,no i on w sumie powiedział że go poklepało wiec było ok ale tak jak już pisałem dla mnie to jakieś przereklamowane.

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/28/2010 10:51:12 PM Liczba szacunów: 0
  • TEST - NATURE'S BEST - Redukcja pods.strony 48/49

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mi tam zawsze sie wydało, że aby spalic jak najweicej to trzeba robic trening typowo rzezbowy mały ciezar dużo powtóżeń łaczone serie super serie pogresje...ale nie z takimi ciężarami Ja teraz robie 4x4 130kg na martwy i zapewniam to neijest dobre aby schudnąć predzej aby nabawic sie rozstępów Raz jak robiłem trenig rzeźba to zrobiłem 6 cwiczen [...]

    Odpowiedzi: 510 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/16/2008 7:50:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Połamani czy też zdrowi,zawsze spamować gotowi - SPAMPOST C/S, cz.III

    Post
    Sztuki Walki

    Jak tam Matt? Ja jeszcze nie zacząłem realizować planu i pewnie się nie uda dzisiaj. To dlatego, że usłyszałem, że jutro nie ma tej klasówki która niby jest dla mnie taka ważna, jest z czego innego ale to jakoś mnie tak nie mobilizuje. Po co mi podstawy przedsiębiorczości...

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/6/2008 1:13:59 PM Liczba szacunów: 0
  • Sztuka walki

    Post
    Sztuki Walki

    heh , co mi to da że poczytam ? czytałem już troszkę i wiem że np kickboxing , box , muay thai , i inne podobne to wszystko ćwiczone jest pod zawody czy coś w tym stylu nikt tam raczej nie ćwiczy pod Walki uliczny czy samoobrone , bynajmniej tak wyczytałem , więc co byście mi radzili ? na co mam się w końcu zapisać w moim mieście jest - Karate [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 4300 Data: 2/7/2012 3:51:53 PM Liczba szacunów: 0
  • * * * KLUB ANONIMOWYCH ANABOLIKOW * * *..CZYLI SPAM DZIALU 14-EGO

    Post
    Doping

    a mi sie bedzie cyc w piekarniku ****a 1h piekł czy **** wie co on tam bedzie robił

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/20/2007 8:11:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Odżywki po pół roku ćwiczeń

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] dzięki. A czy zamiart Carbo może być naprzykład GainBolic z Olimpa? Tam są prawie same węglowodany a przy okazji troche białka, kreatyny i jak sie nie myle to tauryna terz tam jest. Sprzedawca w sklepie mówił że to jest raczej taka energetyczna odżywka i że jest dużo leprza od zwykłego Carbo czy Dextrozy. Z tą dietą to jest różnie. Mam 16,5 [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2397 Data: 1/6/2007 9:00:22 AM Liczba szacunów: 0
  • Elementy typowe dla Kyokushin Karate

    Post
    Sztuki Walki

    [...] No cóż, pod względem technicznym nie czuję się uprawnionym do takiej oceny, bo kyokushin znam wyłącznie "z oglądu". Zakładam więc, że technicznie też jest to jakoś tam poukładane, choć jak wynika z tematu o patologicznych zjawiskach, wszędzie się cuda zdarzają. Nie do końca jestem przekonany jedynie do systemu stopni dziecięcych - tzn. [...]

    Odpowiedzi: 81 Ilość wyświetleń: 5273 Data: 7/9/2003 10:39:03 PM Liczba szacunów: 0
  • KickBoxing czy MMA

    Post
    Sztuki Walki

    Jeszcze bardziej skuteczne jest skręcenie komuś karku, ale co ja tam wiem.. %-) Do rzeczy nie neguję waszego zdania jak i skuteczności bjj aczkolwiek chcę powiedzieć że tradycyjne style są niesamowicie skuteczne jeśli wie czego i jak użyć. Na pewno wymasterowanie takiego aikido jest trudniejsze niż obalenie kogoś i zbutowanie, co kto lubi. Chcę [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2555 Data: 1/24/2017 7:59:42 PM Liczba szacunów: 1
  • Mam 15 Lat, waga 115KG - jak zacząć

    Post
    Trening w domu

    ktos tam mowil ze nie da sie zamienic 115kg na miesnie.Jak sie nie da?Wazylem bardzo podobnie (105kg przy 170cm wzrostu i 16 lat).Aktualnei moja forma to 79kg ponizej 79 cm w pasie i bf rzedu 11%.Zamiana trwala 2 lata przy naprawde ciezkim treningu (kick boxing przez poand pol roku+silownia+jakas tam dieta redukcyjna,czasem jakas kreta).Jedyne co [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 5622 Data: 4/28/2008 5:22:30 PM Liczba szacunów: 0
  • Przerwa

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to nie sciema" zjadl podwojna tego porcje no i go zlapaly torsje Szybko dorwal jakas dziure by wyproznic swoja rure rzecz sie stala nieslcyhana po megabolu dziura w ziemi wyj....ana Mowi: "za wciskanie tego badziewia Co mi rozsadziło trzewia Dziure ta nazwiemy HADES i ty będziesz tam królem Tam bedziesz martwych karmil megabólem"

    Odpowiedzi: 498 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/13/2006 12:33:55 PM Liczba szacunów: 0
  • MMA Polska 8: I Eliminacje 2005 - walki zawodowe

    Post
    Scena MMA i K-1

    witam witam..otoz jestem jeszcze pod ogromnym wrazeniem wczorajszego wieczoreczka poprostu gala super udana... bylam w narozniku Poznania i powiem szczeeze chlopaki sie popisali .. duze dla nich brawa !!!!! zaskoczyl mnie jeden mlodzieniaszek niestety nie operuje ich nazwiskami i imionami jak wy panowie tak sprawnie ale bedziecie wiedziec o [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 4838 Data: 3/19/2005 5:26:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Dąbrowski Klub Bokserski

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] w Siriusie i kk u Podrazy w Superkicku ale to nie jest dokładnie to o co mi chodziło. Pewnie uderzyłbym na Milowice ale ponoć Grzesiek Klonek przeniósł się do Budowlanych (a tam zbyt tłoczno jak na mój gust) a Maciej Polok za bardzo jak na mój gust skupia się na parterze. Wiem ze Ludwik Buczyński, były trener kadry prowadzi sekcję boksu a [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1910 Data: 11/3/2011 5:57:57 PM Liczba szacunów: 0
  • Garfieldka/podsumowanie str.44

    Post
    Ladies SFD

    [...] woda, kawa +kalafior, szpinak, /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/3e9f330bd1c449859a1f4ae61a4e9f87.png A jutro muszę wyjeść to co mi zostało i może się zepsuć. Potem wracam do domu. Mama coś tam specjalnego przyszykowała, a ja nie chcę jej stresować już na wejściu, więc jutro miski nie liczę. ;-) Zmieniony przez - Garfieldka w dniu 2014-06-25 22:30:07

    Odpowiedzi: 453 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 6/25/2014 10:28:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja wakacyjna forma 15 lat!!!%-)

    Post
    Galeria Zdjęć

    robie cykl masowy tzn kreatynka z mono...nie mam zadnej tam diety ale jem zawsze cos konkretnego czyli kurczak jakis ryz zawsze przed treningiem makaron cukier twarog +mleko takie tam nieraz leczo se jem chociaz nie wiem czy mozna...co do moich wymiarow to nie wiem czy jestem fotogeniczny czy nie...jak nie wierzycie moge dac foto z miarka ale [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 10169 Data: 8/28/2006 7:13:47 PM Liczba szacunów: 0
  • poczatki MT

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chce siedziec 5 dniu na dupie lub isc i cwiczyc bez jakiegos planu pod sportwy walki o to mi chodzi , chce pracowac na kondycja nad biodrami nogami brzuchem cos co mi pomoze tam i wzmocni moje kosci, trener powiedzial ze bede mogl dolozyc trening ale to juz w innej grupie gdzie nie koniecznie z checia podpowiadaja polaka co i jak nie jesli chodzi [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 1638 Data: 12/23/2013 1:37:48 PM Liczba szacunów: 0
  • Anthony Joshua vs Dillian Whyte

    Post
    Sztuki Walki

    [...] na siłę. Od 2:27 https://www.youtube.com/watch?v=TKqJI1SbPVU Polecam cała walke Foreman vs Cooper te body punche(żaden rywal Joshuy nie był tak silny jak Cooper żaden tam Johnson czy Bakhtiv) a jak ci sie nie chce to od 2:20 https://www.youtube.com/watch?v=Xj_TRKvtgfg To na początek.Za jakiś czas będzie gotowy kolejny filmik.W którym [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 4479 Data: 9/24/2015 1:25:51 PM Liczba szacunów: 1
  • zima w pełni formy brak przydał by się jakiś crack !! %-)

    Post
    Informator PODKARPACKI

    To co mi tu z jakimiś ku...coś tam piszesz zamiast normalnie że karate}:-( Nie znasz go on nie ma litości i nie odpuszcza nikomu \-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/4/2012 8:57:08 PM Liczba szacunów: 0
  • piwo

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] dobra..dostarczam 1000 kcal..mojemu organizmowi hrhr:P..dobra nie będe wliczła kcal..ale jak przytyje to wrrr:P w niedzile jade na oboz..zabieram moje płatki musli...bedą mi tam robic na sniadanko..zawsze daja biale pieczywo a ja nie jem białego...a jak cos to zamówie u nich sobie cziemne...naprawde spoko babki są tam:P...tylko nie wiem jak z [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12937 Data: 7/1/2005 12:19:00 AM Liczba szacunów: 0