SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Irak - kilkanaście miesięcy później

    Post
    Sztuki Walki

    Jak już pisałam, z każdej religii biorę to co mi pasuje, wiesz..taki religiny eklektyzm. Internet nie jest dla mnie źródłem nauki, bardzo dużo czytam, właściwie każdy moment wykorzystuję na czytanie...nie bąź złośliwy, Vivan . Często bywam u kabalistki, wiele się od niej nauczyłam. Spotkajmy się na forum religijnym i tam będziemy mogli podyskutow

    Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 10579 Data: 2004-07-30 14:39:05 Liczba szacunów: 0
  • Pszczyńska Akademia Sztuk Walk

    Post
    Sztuki Walki

    Założ w dziale "Samoobrona" topic na temat skuteczności stylów zapaśniczych w samoobronie, zobaczymy, co ludzie powiedzą. Iproponuje przenieśc dyskusje na ten temat tam, bo tu chyba już mało kto zagląda. "wypowiedz o nieprzydatności gardy w Bjj ,czy innego tego typu wykwity pokazują ze nie masz bladego pojęcia o czym piszesz" -

    Odpowiedzi: 192 Ilość wyświetleń: 12375 Data: 2004-08-20 10:11:42 Liczba szacunów: 0
  • Odchudzanie :)

    Post
    Trening dla początkujących

    ody to staram sie juz wogole tego nie jadac. gorsza sprawa, ze od czesto od rana do 18 mnie nie ma w domu - a zywic sie musze na uczelni - mam to jednak szczescie, ze posilki sa tam roznorakie - cos w miare zdrowego tez tam sie znajdzie. a wiec rowniez pytanie - co mi polecacie w takim wypadku? ryz/salatka - a jakies mieso? btw. dzieki MS_Freak :)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1252 Data: 2004-10-06 16:17:18 Liczba szacunów: 0
  • *** Twoja Chwila Prawdy 16 ***

    Post
    Doping

    Chcialem zebys mial cos z zycia. A nie ciagle tylko praca i dupy, praca i dupy. Apropo dupy to pamietaj tam co mi obiecales

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-07-15 23:19:45 Liczba szacunów: 0
  • Poziom testosteronu na metanabolu

    Post
    Doping

    Ja ładuje z arimidexem... wiem ze zaraz wszyscy zaczną mi mówić że po co arimidex , że za mocny, że za drogi i takie tam ale ja jestem bardzo wrażliwy na estrogeny i tamox nie daje rady (juz to przerabiałem i wiem co mówię). Biore ćwierć tabsa arimidexu i jest ok. Oczywiście zero retencji wody, nie ma spektakularnego przybrania na wadze ale to co m

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 14132 Data: 2011-01-15 16:38:43 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Treningowy Karola Małeckiego na sfd.pl

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    sorry za wyrażenie ale ****a taki arnold to coś wspaniałego dla nas kibiców z nad wisły, bo i pisulski i błaziak i teraz pan karol medaliści, coś pięknego śmiać mi się chce z tych co słuchałem, że po co oni tam jadą... gratulacje dla Karola i dla firmy hi tec i peak, bo bez tego sponsoringu ciężko by było pieniężnie pewnie podołać

    Odpowiedzi: 1639 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-03-05 22:28:22 Liczba szacunów: 0
  • Koniec obijania leniwe cioty - brać się w końcu do roboty! %-) *****Doping SPAM*****

    Post
    Doping

    daleko mi do Nich Mico, poporstu stwierdzam fakt Samu nie spinaj sie, mowie co jest tam napisane.

    Odpowiedzi: 3006 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-01-18 16:41:56 Liczba szacunów: 0
  • mkroza - dziennik redukcyjny

    Post
    Trening dla początkujących

    Ciastko LU GO 4 zboża jezzz... takich rzeczy nie jedz. to jest dla panienek, które na śniadanie to jedzą a na obiad jogurt weź tam wrzuć normalny posiłek z białkiem i węglami... Musisz przestawić się na jak najbardziej czyste jedzenie Jak nie masz sztangi to zmień siłownię, ja swoją zmieniłam bo nie miałam na czym robić przysiadów, a teraz chodzę

    Odpowiedzi: 121 Ilość wyświetleń: 5646 Data: 2010-04-17 09:33:27 Liczba szacunów: 0
  • Tylko dla Najlepszych - Vol.3 - Reaktywacja

    Post
    Trec

    jak to ta plytka co clebrity tam jest to ci pisalem o niej z pol roku temu ze srednia to przytakiwałeś jednak karczycho mnie cos boli, ze jakos mi przednie nie sluza, musze na maszynie porobic nuki

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-02-16 18:58:25 Liczba szacunów: 0
  • Gdzie jest kutfa znów ta miska...?! Dawać żarcie mi do pyska :-D

    Post
    Kuchnia SFD

    ja mialem okazje sie pobawic na paru urzadzeniach, ale nie odnalazlem sie tam, moze przyzwyczajenie. Jedyne co mi pasuje i sprawuje sie dobrze przez wiele lat to ipod nano :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-06 22:33:24 Liczba szacunów: 0
  • KO vs XPAND vs CREAFUSION

    Post
    Odżywki i suplementy

    la efektu i tyle swojego zdania napewno nie zmienie a co do SOGow na zasadzie ping-pong to na bank widziales w dziale ,,Nasze zdjecia" wiem bo widzialem sam ten temat co tam bylo ale tutaj nie ma w innych dzialach jak ,,Trening" , ,,Odzywianie" czy ,,Odzywki i suplementy" nie ma czegos takiego wiadomo ze ktos tam komus da a ten

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6698 Data: 2005-08-07 11:31:07 Liczba szacunów: 0
  • K-1 Max Europe GP 2008

    Post
    Scena MMA i K-1

    kwestią wyćwiczenia. Czy to prawda, że Pańskim trenerem jest sam Ernesto Hoost? Tak. To prawda. Od około 1,5 roku Ernesto Hosst jest moim trenerem. Do dziś doskonale pamiętam jak zaczęła się nasza współpraca... Uchyli Pan rąbka tajemnicy? Zaczęło się tak, że około 1,5 roku temu Ernesto komentował moją walkę... i po prostu "wpadłem mu w

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4448 Data: 2008-02-26 19:30:01 Liczba szacunów: 0
  • Pudzian vs Najman

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    trenującym SW przewage?Jeszcze jakby zmierzyc takiego Kołeckiego z 20-30kg lżejszym to mógłby go stłamsic masą,ale w przypadku gdyby to był 80kg cięzarowiec i 80kg bokser to chyba wiadomo że nie ma nadziei na jakiekolwiek szanse tego pierwszego..Myśle że taki sport nic nie daje w sensie przygotowania pod mma ,a jeśli nie to po co się tam pchac..

    Odpowiedzi: 815 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-16 18:39:10 Liczba szacunów: 0
  • Bośmy świetni, naturalni, estro w kosmos, zero ćpalni...

    Post
    Kuchnia SFD

    Podoba mi sie tylko wtedy jak jestem pijanyndomtrgomstopnia ze nie rozumiem co on tam śpiewa, a od tygodnia jestem abstynentem ^^

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-23 10:06:06 Liczba szacunów: 0
  • Prośba o ocenę planu - SOGI

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    się nie podpisałeś... Tu właściwie należałoby postawić kropkę, trudno o lepszą puentę! :) o połączenie chodziło mi o barki z bicepsem, czytaj dokładnie co napisałem patrz, czytam i czytam i słowa nagany u Michaiła na temat takiego połączenia nie ma... Chyba, że chodzi Ci o startowanie dużą partią? Ale wtedy również nijak się to ma do tematu (4dniow

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1053 Data: 2009-09-30 15:51:03 Liczba szacunów: 0
  • wspinaczka

    Post
    Inne dyscypliny

    twa, egzamin z wiedzy taternickiej (teoria+praktyka) egzamin z topografi Tatr Polski i przygranicznej części słowackich. Wymogi do TOPR sa bardzo wysrubowane i praktycznie sa tam głównie zakopiańczycy z tego co mi wiadomo. Ale wszysko jest dla ludzi jak sie bardzo chce to mozna dokonac wszyskiego tak wiec szoruj na kurs skałkowy, taternicki, teraz

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2004-01-02 18:53:08 Liczba szacunów: 0
  • Małe cycki, duże bary-oto co robią z nami CIĘŻARY%-)

    Post
    Ladies SFD

    co ona tam nabazgrała? bo mi się nie chce czytać %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-17 15:07:09 Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 17

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    oblem bo czasami za mało węgli w pozostałych posiłkach przyjmę i wychodzi np. 130g dżemu i 20g rodzynek, zazwyczaj wtedy wrzucałem wafle ryżowe i zjeżdżałem z dżemem i rodzynkami, ale ostatnio zacząłem zamiast wafli robić sobie 30g czy ile mi tam potrzeba owsianki i wrzucałem to do dżemu z rodzynkami i cynamonem, do tego twaróg i idealnie wchodzi.

    Odpowiedzi: 2968 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-04-17 12:30:30 Liczba szacunów: 0
  • Aaron Maddron

    Post
    Z archiwum kulturystyki

    niosłem się do Kalifornii gdy miałem około 11 miesięcy, po to , aby mój ojciec mógł przejść leczenie raka w Stanford Unieversity. Został zdiagnozowany z chorobą Hodgkin i tam w 1791 walczył z dewastującą choroba i dzięki chemioterapii i leczeniu radiacyjnemu cudownie powrócił do zrowia. Jak tylko był zdrowy, cofnęliśmy się do Oregonu i żyliśm

    Odpowiedzi: 114 Ilość wyświetleń: 14565 Data: 2008-09-20 15:34:54 Liczba szacunów: 0
  • Wrzucajcie fotki swoich supli ** VOL 2 **

    Post
    Odżywki i suplementy

    vextrago nie kupilem tylko dostalem tam jest ponad pol pudla wiec co mi szkodzi :)

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-10-28 15:33:47 Liczba szacunów: 0