SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Dieta na mase 3463 kcl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Chłopie ja to wszystko wcinam, mi tam nie przeszkadza :D A powiedz mi jeszcze co bedzie lepsze oliwa z oliwek czy olej lniany ? Czy moze to i to powinno sie pojawic w diecie i najlepiej było by abym zmieniał- raz to, raz to. I czy olej lniany = orzechy włoskie ? PS: Wegle w DT zwiekszac w posiłkach przed czy po treningowych ? Czy moze to nie ma [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 980 Data: 2013-09-13 20:47:42 Liczba szacunów: 0
  • Przedramie- dysproporcjia

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    U mnie taka sytuacja ze starzy buduja/remontuja 3ci dom i wala tam tysiaki i zabardzo nie ma hajsu co do modernizacja, ten trzeba caly zmontowac. Procek 1,7 na dlugo nie wtsraczy, glowna msuze zmienic bo nie wytrzyma mocniejszego procka, ram teraz tak 1,5giga to standard wiec nie wiem co mi po 512 na 2.Pozniej grafika graficzna tak do 1,2k mnie [...]

    Odpowiedzi: 57 Ilość wyświetleń: 6640 Data: 2006-07-21 11:42:00 Liczba szacunów: 0
  • HMB + Metanabol

    Post
    Doping

    Przygadał kocioł garnkowi. acid - co ty tam znowu pleciesz za głupoty? Odradzasz kolesiowi metkę a sam masz ją zamiar wcinać na twoim "poziomie" buahahaaha "zaawansowania". Toć patrząc na twe "aktualne zdjęcie by acid" można się popłakać (ze śmiechu). Ile ty tam ważysz? 57-58 czy już masa skoczyła na 6 dych? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3876 Data: 2002-07-18 11:42:27 Liczba szacunów: 1
  • M-drol a odblok

    Post
    Doping

    "mam dobre zrodlo i sam bralem styczen 2013 i dziala jak trzeba... z tego co mi koles mowil to ostatnia partia ktora dziala. kolejne miesiace 2013 to fake." A dziwne bo zakupiłem m-drola z 06 2013 i kopie jak trzeba :) inni co kupili tam takiego m-drola tez nie narzekają :P

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3551 Data: 2011-09-15 16:38:09 Liczba szacunów: 0
  • Glukozamina

    Post
    Odżywki i suplementy

    mi tam glukozamina po kilku tygodniach pomogla na kolano, a ze lubie robic przysiad to jestem zadowolony i szczerze moge polecic, szczegolnie ze na necie jest za grosze a co do kozieradki masakra jadlem to smierdzialem jak skarpety Zmieniony przez - rusek2112 w dniu 2009-09-24 10:49:26

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 7592 Data: 2009-09-24 10:48:14 Liczba szacunów: 0
  • Czy ten sprzęt wystarczy.

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    i jest to mocna stablina taka widać że lepsza bieżnia? i co sądzisz bro o tej co zapodałem? i widzę że jesteś z Keltona więc zapodaj mi może co wy tam macie. Ale coś konkretnego przedział 4500-5000.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 850 Data: 2011-09-03 11:59:34 Liczba szacunów: 0
  • Ile za 1 kg ?

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    No ja właśnie wczoraj w makro byłem. Też ścinają troche moim zdaniem. Jedyne co mi sie tam podobało to ławeczka skośna. Była za 350 zł ale taka porządna była.. na allegro widziałem dziś obciązenie za 2,50/kg.. i sie tak zastanawiam czy brać stamtąd..

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 14800 Data: 2007-07-01 12:07:53 Liczba szacunów: 0
  • Przepraszam trochę mi tam zdania ścięło i nie zauważyłem chodzi mi oto czy jest szansa żeby urosnąć tak jak mój brat chociaż ze dopiero co zacząłem jeść warzywa... ;]ogólnie czy jest szansa żebym urósł jak tak to jak myślicie, ile? :)z góry dziękuje za odpowiedź.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2007 Data: 2008-08-16 10:40:40 Liczba szacunów: 0
  • Usuwanie dużego pieprzyka.

    Post
    Zdrowie i Uroda

    z tym sie porownywlaem http://www.osteomed.krakow.pl/content/view/125/115/ i co to wsyzstko znaczy tak na prosty chlopski rozum co mi napisales tam postw wyzej Zmieniony przez - szymon627 w dniu 2009-07-22 07:41:57

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 7213 Data: 2009-07-22 07:38:35 Liczba szacunów: 0
  • [...] D "jak do dupy" powtarzał starszy gosc ktory nam opowiadał o wszystkim. Oburzony zwrocilem sie ze chce sie niezwlocznie odwolac od tej decyzji,co mam robic,poddenerwowany tam wkroczyłem,14 dni na to mialem. Jak pijany z oburzeniem trafiłem do domu,prywatnie zapisalem sie do lekarza ktory stwierdzil ze jestem zupelnie zdrowy(jedynie wada [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2262 Data: 2013-08-30 14:44:41 Liczba szacunów: 0
  • Zestaw hantli kontra Karnet na siłownie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] tylko stal pierwszego gatunku. inne to masz w promaxie gdzie przy 140 miałem łuk ) i 220 wytrzymuje ze śmiechem stojaki typu trójkąt modlitewnik poręcze ławeczka oczywiście regulowana ale co ja tam wiem o kwocie pomimo, że zrobiłem swoją sam i jest zajefajnie przecież ty wiesz ze za 1200 sam gryf. tylko nwm po co typowi na start eleiko :)

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2018-09-05 18:48:04 Liczba szacunów: 0
  • Pierwszy cykl!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tych poszczegulnych preparatów:D 4.czy do tej kreatyny tez mozna jakis smak kupić? bo kumpel miał kiedyś takie coś że jak fanta smakowało:D Dieta nie jest jakaś kox że tam mierze sobie tyle % tego tyle tego alee alee :) Dużo kurczaka,ryb,ryżu, makaronów , kefirów , owoców , warzyw, przed treningiem jajko jakieś albo płatki kukurydziane i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1298 Data: 2012-06-19 11:31:48 Liczba szacunów: 0
  • Chore stawy, odchudzanie bez ćwiczeń POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] rodzinnego, co mi zalecil? Gowno -.- dawal jakies leki ktore nic nie dawaly, nawet nie skierowal na przeswietlenie (teraz juz wiem ze jest potrzebne zeby stwierdzic co sie tam w tym stawie dzieje, jak chrupie tzn. ze chrzastka starta), najpierw mialem krioterapie (leczenie zimnem) potem jakies oklady borowinowe, ale co to ma do odbudowy [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1836 Data: 2011-10-20 23:44:39 Liczba szacunów: 0
  • ćwiczenia w domu

    Post
    Trening w domu

    ale to co mi teraz proponujecie te wszystkie ćwiczenia to prawie to samo co na siłce, tylko że tam zamiast pompek będę robił wyciskanie na płasko i skośnej, ten drążek to jak na siłowni wyciąg który mam, i hantel ki które też mam w domu... chyba lepiej iść do słowni co?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1672 Data: 2008-11-28 14:56:58 Liczba szacunów: 0
  • ciuchy

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    :D ja tam chodzę w tym czym mam jakieś koszulki co mi się podobają jeśli podoba mi się bezrękawnik czy obciska to chodzę w niej bo jest wygodna a nie aby się wozić czy jak wy to mówicie, ale kiedy mam na sobie obcisłą to tylko ludzie się patrzą jaki ja duży lecz dla mnie to tylko początek (46 hymm nooo jest już na czym oko zawiesić)

    Odpowiedzi: 40 Ilość wyświetleń: 5480 Data: 2007-05-19 22:48:53 Liczba szacunów: 0
  • klatka po operacji

    Post
    Trening dla początkujących

    przepraszam nie jestem tak we wszystkim zorientowany :) mam problem czy ten split co mi polecasz to FBW? i czy mam wyciskac normalnie sztanga? nie ma tam przysiadow ze sztanga więc czy mam to dodać?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 3220 Data: 2012-04-17 12:19:25 Liczba szacunów: 0
  • DO OLIMP'A i DO DOŚWIADCZONYCH!!!!!!!!!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] byłem za tym zeby kupic a teraz to juz sam nie wiem ... no ale to jest takie gadanie , jak sie samemu nie spobuje to sie nie przekonasz , choc jednak wypowiadaja sie tam osoby ktore znaja sie na rzeczy wiec moze warto wziasc ich opinie pod uwage... no wiem ze na pewno kupie KO i creafusiom mega caps ... no i bardzo mnie kusi to hmb mega [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2421 Data: 2005-10-08 20:30:37 Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do oceny, 73kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak tam pisze Sałatka po treningu to to jest to samo co jem o 12.00 wiec powinno być okay jest kurczak itp. Po co mi całe jaja skoro tylko białko jest wartościowe a żółkto ma tłuszcz i cholesterol?

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 2884 Data: 2011-08-10 15:56:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] szczegolnie tragicznie. Montaz tez wyszedl wg mnie niezle, w zasadzie stal na wysokim poziomie w kazdym hlu, gdzieniegdzie tylko mialem wrazenie, ze nie chcialo sie tu i tam poobcinac autorom niektorych scen (u crazyfroga kilka razy w oko sie rzucilo). ogolem, gratuluje kilku naprawde fajnych prac a wygranym docenienia przez naszego mistrza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1810 Data: 2006-08-12 01:44:25 Liczba szacunów: 0
  • KIEDY POSIŁEK POTRENINGOWY...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    khaine - a po co mi jakies olimpy czy cos, ja tam sie obęde bez tego... chciałem tylko sie upewnic czy dobrze robie, ze jem odrazu, kolega 1 mi wytłumaczył i jest ok

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 5302 Data: 2006-08-03 14:06:40 Liczba szacunów: 0