SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • <<< DO SKORYGOWANIA >>> ( doświadczeni użytkownicy )

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] A radzisz nie ćwiczyć łapek 2 razy w tygodniu ? 1 dzien lightowo a w nastepny ostrzej ? Michail 1.Cwiczę już 20 miesięcy-owszem robie to systematycznie 2.Mój plan jest tam powyżej chciałem go zastosować 3.Chciałbym osiągnąć mase a szczególnie chodzi mi o powiększenie łapek 4.mozliwości czasowe ogromne sprzetowe tez 5.nie mam [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1529 Data: 7/12/2005 11:54:00 AM Liczba szacunów: 0
  • Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    Tomaszkk = karateka<0 Ja już jestem pewny. Walaszczyk fakt ma honorowego dana, Pajdak go nie ma ani Wałęsa. Wszystko to co piszecie to już są plotki ludzi ktorzy coś tam słyszeli ale nie wiedzą na pewno. Za wyjątkiem Tomka(karateki) który wie co pisze bo ma w tym tylko jeden cel. Tak przy okazji przypomniał mi się jeden z postów na prv do mnie [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 7/15/2003 12:45:05 AM Liczba szacunów: 0
  • Oyama

    Post
    Sztuki Walki

    Mnie tam nie interesuje kto jaki ma pas i za co liczy sie to czy ja na swoj zasluzylem czy nie ps. W Oyama teraz chyba sie juz paskow nie rozdaje chyba tak na prawo i lewo to bylo chyba tylko na poczatku dla "rozkrecenia biznesu" trener mi mowil ze jego koledzy przechodzac do Oyama z Kyokushin przeskakiwali z 3-4kyu na dany jeden nawet [...]

    Odpowiedzi: 106 Ilość wyświetleń: 9365 Data: 7/15/2003 10:22:42 PM Liczba szacunów: 0
  • Widział ktoś takie cóś ?

    Post
    Trening w domu

    [...] ;) No a kraśc obrazka nie chce, w koncu prawa atorskie nie? ;) Dzieki, Venc1Lq, ale też zrozum mnie, parę miesięcy temu musiałem przerwać "sztangowanie" bo właśnie coś się tam zadziało, jak raz w ogóle nie przy przysiadach, machałem sobie bodaj 25 czy 30kg total nad głowę, troche głupio bo rezgrzewka nie była dostateczna i coś tam zabolało, [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1260 Data: 12/11/2011 11:19:46 PM Liczba szacunów: 0
  • sprzedam wzmacniacz Technics

    Post
    Targowisko

    [...] to kilka uwag: a/zapomnij o firmach typu Technics-nigdy nie wyszedl im dobry wzmacniacz,czasem robia niezle(te z dolnej polki) CD b/zapomnij o sklepach RTV supermarketach, tam kupuja ludzie ktorzy np.komputer dobieraja w sposob: chcialabym komputer dla syna; jaki pania interesuje?; TEN SZARY mi sie podoba c/odsluch odsluch i jeszcze raz odsluch [...]

    Odpowiedzi: 33 Ilość wyświetleń: 6929 Data: 5/26/2002 9:28:47 PM Liczba szacunów: 0
  • b50 w grecji

    Post
    Doping

    kwiatula16 niema co krakac mi tez chlopaki rozganitali i mieszali mete do keczupu i do żywnościówki a odnośnie jedno pytanie.. tam nawet w aptekach mozna trafić wała z organonu masz na myśli?

    Odpowiedzi: 108 Ilość wyświetleń: 14152 Data: 8/17/2007 1:44:58 PM Liczba szacunów: 0
  • pytanie BJJ

    Post
    Sztuki Walki

    [...] od wiekszoci ! chce po prostu zaczac od podstaw nauke sztuki walki ! zaczac od bjj ? jesli tak to dlaczego akurat to ? sorx ale wszedzie o tym slysze a nikt dokladnie nie potrafi mi wytlumaczyc co jest w bjj szczegolnego... wielu mi odradza bo mowia ze tylko 2 metry na 2 metry tam chodza i moga mnie co jedynie zabic :)) przemilczmy sprawe...

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1517 Data: 1/13/2003 11:22:19 PM Liczba szacunów: 0
  • antydepresanty w uk, jakie się opłaca kupić tu niż w Polsce

    Post
    Polacy za granicą

    , mialem chyba wtedy z 16 lat jak dobrze pamietam, taka mialem jazde, ze wlaczalem i wylaczalem w kolko swiatlo, w koncu stwierdizlem ze to nienormalne, probowalem czytac i w kolko czytalem jedno zdanie, stwierdzielm ze to tez nienormalne i msuze zasnac bo przesadzilem, wiec zgasilem swiatlo i zamknalem oczy.... no i odplynalem w inny wymiar, [...]

    Odpowiedzi: 111 Ilość wyświetleń: 9477 Data: 1/20/2010 4:25:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Używacie swoich SW na ulicy?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] (tzn wczesniej sie jeszcze troche trenowalo TKD, JKD no i mialem krotki epizod z tajskim ) ale jesli chodzi o ostatnia sytuacje to wyskoczylem z jakims frajerzyna ktory sie tam o cos do***.al bez sensu oczywiscie. No co tu duzo pisac nie mam jakiegos tam schematu na solowki ale pamietam ze skleil pare strzalow tradycyjnie lewy lewy prawy jakis [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 4016 Data: 5/12/2005 11:23:17 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do poprawy, 53kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] w ciągu dnia aby było z czego mięśnie budować;-) białka mam wyliczonego 80g dziennie + tak jak mówiłem dochodzi obiad szkolny tylko ciężko stwierdzić ile zawarte będzie tam białka;/ no i dochodzą też inne pokarmy np(obiad domowy na ktory tez nie mam wpływu) wiec wydaje mi sie ze okolo 110g białka powinienem uzbierać:-| co wy o tym sądzicie:-?

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 3350 Data: 3/24/2012 3:40:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Bedzie walka KOKSU vs ANDY BRYNIARSKI ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Siedzicie i p******icie. Koksu niech robi co chce, mi to zwisa. Ja tam lubię oglądać freaki. Kasa?! A kto walczy za darmo?! Zazdrościcie?! Nie jadę po nikim, bo nie mam takiego celu. Po prostu rozumiem, że business is business i nikogo bym tu źle nie oceniał. To życie Koksa, jego zdrowie, jego kariera.

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 17113 Data: 5/24/2012 12:45:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Bedzie walka KOKSU vs ANDY BRYNIARSKI ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    tu michael czy jak ci tam, wez sie za normalna robote a nie pasozytujesz na popularnosci burneiki powiedz mi,kto chcialby ogladac twoje pajacowanie z najmanem? kim ty jestes? siedzisz sobie w tym swoim radyjku i jedyne co umiesz to klnac i pieprzyc glupoty

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 17113 Data: 5/25/2012 10:08:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Bedzie walka KOKSU vs ANDY BRYNIARSKI ?

    Post
    Robert Burneika - Hardcorowy Koksu

    Chodzi mi o moje strony rodzinne, jak jeszcze w PL mieszkalem, choc i teraz mam bierzace info. Nie wiem co robi / robil gdzie indziej, bo nikogo tam nie mam ani z kumpli ani z rodziny, nikogo kogo wyj**al jeszcze;-)

    Odpowiedzi: 260 Ilość wyświetleń: 17113 Data: 5/28/2012 6:18:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Efekty

    Post
    Trening dla początkujących

    "Pewnie w rok czasu sensownie trenując typowy "chudzielec" osiągnie to co widać na pierwszym zdjęciu , druga fota to już trzeba w latach liczyć"- i o to mi chodziło. Ja tam dużej różnicy nie widzę w tych dwóch gościach . Dzięki

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 832 Data: 1/25/2011 7:37:39 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdjęcia z ELIMINACJI Gdynia 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    ..dołoże swoje 3 grosze: Szymon Kabała tO bardzo sympatyczny gość,tylko brakuje mu motywacji samo zaparcia, parterów treningowych i finansów.Pamiętam jak mi opowiadał kiedyś,że tam gdzie mieszka jest straszne bezrObocie i pracował na ochronie w markecie zasówał po 12godz,więc wstawał o 5 nad ranem rObił trening śniadnie i dO pracy.A tak wogóle [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 11971 Data: 4/24/2003 1:12:30 PM Liczba szacunów: 0
  • ROZCIAGANIE!!!

    Post
    Sztuki Walki

    no zobaczymy ale juz bez glupich odzywek.mnie tam wszystko jedno na czym sie wasze ambicje koncza i co tam myslicie o moim treningu ale forum jest po to zeby kazdy sie mogl wypowiedziec.ja niepowiedziaolem ze to jest dobrze tylko ze ja tak robie bo skoro mi to w zaden sposob nieszkodzi to niewidze w tym problemu.przedstaw wasze TaeKwonDo'wskie sam [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 3666 Data: 4/27/2004 4:17:33 PM Liczba szacunów: 0
  • TYPER MMA 3 EDYCJA - TEMAT DO ROZMÓW

    Post
    Scena MMA i K-1

    co do TUFa, to tak średnio mi się chce typować. Nie mam za bardzo czasu oglądać i nie ogarniam tej wiary tam

    Odpowiedzi: 362 Ilość wyświetleń: 14401 Data: 11/28/2010 12:36:14 PM Liczba szacunów: 0
  • Wrocław - Fizjoterapeuta

    Post
    Informator DOLNOŚLĄSKI

    Napewno warto udac sie do kogos z zakladu kinezyterapii w katedrze fizjoterapii. Nie znam tam wszystkich wykladowcow, ale napewno moge polecic dr Czeslawa Giemze, dr Arlette Hawrylak. Pierwsze osoby ktore przyszly mi na mysl, chociaz znalozloby sie ich tam wiecej. Napisalm Ci osoby z zakladu kinezyterapii, bo uwazam ze w rehabilitacji kineza [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1875 Data: 11/19/2010 10:41:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening mieszany

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] byc kozak, to jak pojdziesz do technikum to znajdz najwiekszego cwaniaka i go zlej:P odrazu pokazesz sie z dobrej strony a tak na powaznie to zapisz sie na silownie jak nie masz sprzetu, lub udaj sie do dzialu Trening w Domowych Warunkach. tam ktos sie toba zajmie i pomoze. pozdrawiam Zmieniony przez - Crazy_Thug w dniu 2012-02-03 14:26:43

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 809 Data: 2/3/2012 2:25:33 PM Liczba szacunów: 0
  • Trening 4dniowy priorytet plecy i ramiona. Sprawdzony!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] wręcz przeciwnie;d. Sądzę ze jakby ktoś chciał sobie urzeźbić ramiona i plecy to wystarczyło by tylko zmienić liczbe powturzeń i serii w tym treningu i było by ok;]. Aha, tam gdzie przy klacie jest / to znaczy ze co drugi tydzień jest zmiana. Czyli zeby nie ćwiczyć tylko mięśny największych piersiowych na płaskiej to do tego jest na kosie na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 2078 Data: 11/23/2005 4:38:48 PM Liczba szacunów: 0