co mi tam

[...] jakaś tragedia... Ach... Śmiechu warte... Uuuu, droga pani, musisz być bardzo niedowartościowana w życiu, że tak strasznie tu gwiazdorzysz (fajny neologizm:-D) będąc jakimś tam zwykłym użytkownikiem, która niczego imponującego nam nie pokazała, baa... Siedzi na forum 5 dni i ma czelność bluzgi słać pod adresem jakiegoś zwykłego moderatora (tu [...]

Słuchaj mnie"Haker" czy jakkolwiek się tam nazywasz.Po pierwsze zmień trochę słownictwo jak się do mnie zwracasz,bo języka jakiego używasz nie toleruję.Po drugie przeczytaj uważnie to co napisałem w swej wypowiedzi,a było tam sformułowanie mówiące o tym,że taki cykl stsoswałem co nie oznacza,że go polecam komukolwiek.To moja sprawa co [...]

po prostu jem to co lubię, nie patrzę czy coś lepiej działa czy nie. No to ja ci sukcesu nie wróżę. Zobaczymy. Myślę, że jakąś tam sylwetkę udało mi się wyrobić, aczkolwiek na pewno nie będzie że będę się męczyć z czymś żeby do czegoś dojść. Po prostu nie ma poświęceń, nie ma wyrzeczeń, nie ma smutnej diety, nie ma monotonnej diety, bo ja po [...]

[...] więc zrobiłam z cc na ławeczke 5.Cable pull through 4x15 6.Hypers 3x20 + rotacja wewnętrzna....auuuuuu! +side planki + allahy dieta: DOSTARCZONO 1 468,2 kcal 116,6 g(31,8%) 165,0 g(45,0%) 37,9 g(23,2%) + obiad, już nawet nie wiem co tam wleciało...:-) plus moje pseudo łyżwiarstwo figurowe :-P https://www.youtube.com/watch?v=rJiieaTyH0g

tyle, że piłka nożna to sport drużynowy a MMA to sport indywidualny i ja nie mówię, że każdy z KSW ma iść do UFC %-) bo po pierwsze większość nawet kontraktu 5k$/5k$ by tam nie dostała, bo są za słabi i nie mieli by miejsca w rozpisce. Mówię natomiast o najlepszych zawodnikach z KSW jakimi są bez wątpienia Mamed, Michał i Janek (m.in.). Dla nich [...]

czym dobrze podbić Kcal ? oliwa odpada orzechy to tylko do śniadania ale tam zapotrzebowanie jest na Kcal popijać Carbo między posiłkami czy co bo brak mi weny teraz białko zaspokojone dziennie tłuszcze też węgle tam z 10 - 15 % może brakować czasem a Kcal to porażka u mnie

[...] nie dopilnowałam, by sobie zapewnić jedzenie w odpowiedniej ilości, więc miska trochę biedna białkowo jest. Nie zauważyłam wcześniej, że tak mało białka wieprzki mają. Coś tam dojem po 20:00 pewnie pójdę na jakiegoś kurczaka do sfinxa albo co, ale wybaczcie mi padam na pyszczek, więc wrzucam jak jest. P.S. Garam masala rządzi... kocham [...]

[...] trzeba się za to wsiąść bo potem będzie za późno Wczoraj trochę pobiegałem na bieżni i nie będzie lekko... Na start myślałem, że 20min bieżni po treningu siłowym, z tym że tam sobie zapodam jakiś program typu trucht, bieg, trucht, bieg... Później jak się zaklimatyzuje to zwiększe do 25min i 30min i to już będzie ostateczny czas... Razem wyjdzie [...]

[...] fizycznej). Jeśli przeczytasz ten artykuł, to dowiesz się, że nie ma wartości stałej dla opróżniania żołądka: http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/17074022 2. Tutaj też zapytam: co ma zaleganie mniej lub bardziej niestrawionej treści pokarmowej do przemiany materii? Mylisz problem z robieniem kupy z szeregiem skomplikowanych przemian [...]

[...] tygodniu kończę trening nr 1 wg Obli. Zaczęłam go zanim zdecydowałam się prowadzić dziennik, więc większość czasu jechałam na nieczystej misce i za wysokich węglach. Jakieś tam efekty jednak były (wiem już, że to przywilej leszcza) Co do regeneracji, myślę, że jej jeszcze nie potrzebuję. Cały zeszły tydzień nie ćwiczyłam i nie liczyłam też [...]

bo ****a **** ***any nie dość że odrazu mi mówi ze***** ze placyk znów czyli mam prawie 16godzin na placu i 15 minut na miescie to mi wystarczy, pojedziemy do Jastrzębia(Tam zdaje) na 2h i starczy to potem robie ósemke, ostrzej w zakret a ten klekot mi ****a nagle zgasł a ten z morda do mnie, mowie CO ****a zle zrobilem? moja Wina? i zamknal ryj [...]

Ciocia kto szuka zabłądzi;-) Dotka nie dziękuję;-) Offca - mam lęki, a co drugi dzień niestety tam wjeżdżam%-) ------------------------------------------------------ Gorzkie żale%-) WTF z tym miskami na potreningu\-) co innego pokazuje#-P co innego generuje}:-( i matematyka się kłania, pierwsza klasa podstawówki@-| podniosło mi to ciśnienie [...]

[...] nic mi sie nie podoba praktycznie co tede nawija A co najwazniejsze w****ia mnie poprostu jego glos i sam styl wymowy ze tak powiem Nie bede sluchal czegos co mnie bedzie w****ialo , po co mam sobie humor psuc , chocby nie wiem jakie tam byly tekst to on samym soba mnie odrzuca od siebie :) Zmieniony przez - Pitt Bull w dniu 2010-06-25 09:54:49

[...] jaki byk to pewnie tez cie to jara, nie sadzisz, ze to troche prostackie i dziecinne? widze kolega ALEXA sie znalazl cos mi sie wydaje ze jestes kolejnym chlopcem z osiedla, ktory myslal ze sterydy otworza mu wrota do wielkiego swiata, jednak zamiast S-klasy na stare lata przyszlo jezdzic tramwajami, no ale co tam, kanarow chociaz mozna straszyc

nawzajem Wojtek wszystkiego dobrego dla wszystkich zdrowia kasy i masy ktos mi dal bana podejrzewam ze to qublo-chyba powinno pisac od kogo i za co ban a na mailu nic nie pisze szkoda mi konta bo abona tam mialem a niemam jak stad wykupic drugiego-dziad mi na rok czasu dal bana.

[...] filmiku ktory zalaczylem: to oczywiscie ze wykonanie tego w takim tempie i kolejnosci nie jest dla poczatkujacych, ale bardziej chodzilo mi o samo wykonanie zaprezentowanych tam cwiczen np. w seriach. Co do ACT to robienie tego treningu z 3 - 4 cwiczeniami wg mnie mija sie z celem. Wyzej podalem przyklad swojego ACT gdzie mozna wykonac je przy [...]

Ale masz tam napaćkane ;-). Połącz to w jedno wszystko %-). Forma widzę że dobra :-)) Chwilę musiałem się głowić o co chodzi }:-( Tak to prawda, jedna ręką pokryta tribalem, druga to skupisko kilku starych tatuaży z czasów szkoły średniej, dwa już nawet zakrywałem i myślę to fajnie połączyć, nawet zacząłem już z prawym przedramiem, ale ostatnio [...]

[...] z takich jednostek byłem ale nie poborowym to raz. numerow jednostek nie będę pisał bo to nie potrzebne - wystarczy kiedy napiszę , żę jedna jest kolo Łodzi, druga Zamościa (tam byłem) i jeszcze kilka. Każdy zawodowy żołnierz wie o jakie jednostki mi chodzi bo są "sławne" w środowisku. Dwa. W więzieniu karmią, w tych jednostakch też [...]

co tam powiecie chlopaki? mi sie dlugi weekend wydłużył i musialem wziasc urlop na żądanie dzisiaj:P

co tam jeszcze ciekawego powiecie? jutro do roboty. ehhh nie chce mi sie:P