SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Kraków -Wisła Boks

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    Witam!!! Ja też wybieram się na Wisłę potrenować. Mam nadzieję, że na początku są wyrozumiali dla początkujących:) Mam pytanko dla trenujących tam: uważacie, że to dobry klub bo ja mam 80km na Wisłę więc spory kawałek i zastanawiam się czy dobrze trafię bo na tym mi zależy. Nie chce mi się jeździć taki kawał skoro ma to być niewypał. Jeżeli ktoś [...]

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 13129 Data: 7/23/2007 11:29:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Danones ----> Dziennik motywacją do redukcji

    Post
    Trening dla początkujących

    Escapadro - co do treningu to trochę czasu już błąkam się po forum, czytam dzienniki i artykuły i wiem że najlepsza byłaby siłownia i rozpisany trening. Jakoś jednak tego nie widzę i chyba nie umiałabym się tam odnaleźć....bardzo za to lubie zajęcia fitness i znalazłam w moim mieście coś co zatytułowane jest "sztangi" więc jest może [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2049 Data: 7/13/2011 10:55:18 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo

    Post
    Doping

    to nie tak że nie stac mnie na niego, mogę kupić, ale po co mam uszczuplać jak mogę sobie te 3 tygodnie odpuścić, kulturysta nie jestem jeszcze, więc 3 tygodnie mi różnicy nie zrobią . A w domu pewnie coś tam porobie bo przecież by mnie skręciło %-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/21/2014 6:44:31 PM Liczba szacunów: 0
  • [SPAM] - Braziliana tango, koko :D czambo

    Post
    Doping

    Chciałem looknąć co to to ulub.pl ale googlacz zablokował mi dostep .Pewnie gołe baby tam są %-) i zoofilia jakaś }:-(

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/23/2014 2:26:19 PM Liczba szacunów: 0
  • ZYCIE WOJSKOWYCH

    Post
    Sztuki Walki

    W WSOWL chyba nie ma takiego czegoś jak mieszkanie poza tym internatem na tym terenie zamkniętym no bo wtedy by to wyglądało tak Ci z internatu muszą tam przesiadywać całe dnie a Ci co mają swoje mieszkanie mogą sobie wychodzić kiedy chcą. Więc mi się zdaje jak do WSOWL to trzeba tam mieszkać. I powtarzam pytanie: -czy z Wojskowej akademii [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 14664 Data: 8/29/2010 10:41:19 AM Liczba szacunów: 0
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    Dbam o kregoslup w inny sposob - wzmacniajac go. mogl bys mi to bardziej przyblizyc,troche sie znam na treningu,ale znawca to ja nie jestem.I czy uzywasz pasa treningowego?? to troche takie pytanie off topic aler co tam

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/4/2007 5:24:34 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    ..proszę bardzo zobaczymy co zdzialales przez te 2 godz zresztą mi nie zalezy zeby z Tobą konkurowac bo nie o to tu chodzi. No ale zobaczymy zaraz jak tam wyglądasz. Moze soga zarobisz-nie zmarnuj tych 30 min PS: moze pochwalisz sie sprzetem dzieki ktoremu taaaak urosles ;) pzdr Zmieniony przez - emil1989 w dniu 2007-01-18 21:39:53

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/18/2007 9:37:55 PM Liczba szacunów: 0
  • Nasze Plecy :)

    Post
    Galeria Zdjęć

    [...] ale w moim zyciu troche sie zmieniło.Mam dobrą prace, kobiete na której mi zalezy wiec siłka poszła na zupełnie dalsze miejsce i na dzień dzisiejszy nie uprawiam tego sportu.przejżałem wiekszość stron i naprawde wiekszośc zdjęć zasługuje na pochwałe.Pozdrawiam wszystkich i zeby nie było daje jedno zdjęcie troche z innej beczki a co tam.Pozdro

    Odpowiedzi: 2994 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/6/2008 10:52:03 PM Liczba szacunów: 0
  • bolą mnie więzadła w miesniach naramiennych przy cwiczeniach

    Post
    Zdrowie i Uroda

    bylem w aptece i przepisal mi 'naproxen' nie wyglada mi to na jakis bardziej wyszukany srodek. ale uzywam jeszcze masci konskiej troche tam pomaga. ale mam pytanie. nie chce siedziec w miejsce i bym sobie na skakance poskakal ( w treningu bokserskim to podstawa wiec troche juz w swoim zyciu sie naskakalem ) i chodzi mi o to czy to nie bedzie ze [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 14279 Data: 9/4/2009 5:47:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Czas się ogarnąć i zacząć z rozmachem. Pomoc w ogarnięciu... ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No to słuchajcie. Przeczytałem dział "dieta" w linku, który rzucił paramaribo2. Cyknąłem tam na kalkulatorze potreningu.pl 2 opcje (duża aktywność fizyczna, brak ćwiczeń i praca biurowa) oraz obliczyłem według schematu podanego w artykule. Nie wiem na ile kierować się nimi i na ile aż tak szczegółowo, ale wolę zapytać. Wg schematu podanego na [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 416 Data: 10/19/2013 11:28:26 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta Keto

    Post
    Trening w domu

    [...] jest to ze zakazuje polaczen tł-ww, mozna tł-biał i ww- biał ale zeby tak jesc musza byc 3-4 godz. przewrwy miedzy posilkami i ja tu wymieklam bo co godz. jestem glodna ale karmie piersia wiec jestem usprawiedliwiona, chyba a na diecie jestem od tyg ale juz wczesniej sie przygotowywalam a jak tam nasi chlopcy sobie radzą??? pozdrawiam pipi

    Odpowiedzi: 76 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 7/12/2003 11:18:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Saleta vs Golota, oblicze polskiego boksu.

    Post
    Sztuki Walki

    [...] cześć i zdobiły go tygrysy.Podobnie wyglądały zasłony,ręczniki i pościel w jego pokoju.Po tym fakcie spał jeszcze w tym samym hotelu z Miss Polonią 2002 roku,która była tam notabene z bliską dla siebie osobą towarzyszącą.W kwestii picia alkoholu mało kto jest go w stanie przebić.Pił kieliszek za kieliszkiem,co spowodowało,że pod koniec [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 5833 Data: 8/17/2003 3:39:23 AM Liczba szacunów: 0
  • Dziennik Cokty - HOME WORKOUT

    Post
    Trening w domu

    [...] szyna, schaby itd. i raczej w tej materii nic nie zmienię bo jestem za dużo mnie w domu nie ma a tata przygotowuje posiłki. Rozmawiałem z nim o tym, ale jak to on "a tam będziesz codziennie to samo jadł?" albo "daj mi pieniądze" - tu się zgodzę, bo u mnie w domu się nie przelewa. snake - W MC biorę małe obciążenie bo chyba [...]

    Odpowiedzi: 234 Ilość wyświetleń: 12037 Data: 4/15/2010 3:18:04 PM Liczba szacunów: 0
  • Jouko Ahola - mity i FAKTY

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] (na poczatku robilem 70 kg po 10 razy ... i mi whcodzilo i dlatego obecnie robie po 10 razy 120 kg... i to nie jest max ) noo a ja wlasnie o tym mowie co napisales ze tam sie darzy do "perfekcji" w danym cwiczeniu itp.... ja sie z tym zgadzam taki np. trojboista ktory bedzie arcywybitnym mistrzem misterem king kongiem tubro v [...]

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 4550 Data: 1/11/2003 3:13:08 PM Liczba szacunów: 0
  • Podziel się opinią - jako żeś spróbował supli treca

    Post
    Trec

    whey 100 smak: czeko-sezam najlepszy, ciasteczkowy średni, wanilia,truskawka,czekolada - dobre ogólnie bdb i tani whey casein 100 smaki: czekolada jakas tam - słodka, ale bardzo smaczna, waniliowy dobry kichy na noc zapycha ale już nie stosuje nitrobolon energized smak pomarańczowy tak jak napisał remik na 1 stronie, normalnie morde wykręca w [...]

    Odpowiedzi: 133 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/13/2012 8:29:51 PM Liczba szacunów: 0
  • Straszna ...... po winstrolu z ALCHEMI

    Post
    Doping

    [...] i zadowolony bo sila poszla sporo a zadne sajdy nie wystąpiły A wino alchemii biło kilku znajomych i kilkudziesieciu nieznajomych i nani razu nie było problemu jak wyzej opisanego,i kazdemu wino podchodzilo bardzo dobrze. Być moze jakas felerna partia,chooy tam wie. Autorowi zdrowia życzę. Zmieniony przez - BadMad w dniu 2009-05-28 23:36:36

    Odpowiedzi: 217 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/28/2009 11:32:15 PM Liczba szacunów: 0
  • Podwyzszone cisnienie na cyklu.

    Post
    Doping

    [...] sie,czulem pulsowanie krwi w skroniach i to jest jescze pikus,zaczelo mnie nagle swedziec cale cialo a najbardziej miejsce gdie robilem strzaly.podrapalem sie tam ze 2 razy io wyskoczyla mi taka gula wielkosci piesci a po chywili druga dokladnie z drugiej strony choc nie zrobilem tam jescze zadnego strzalanie chce wyjsc na durnia [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4374 Data: 11/8/2008 1:53:37 AM Liczba szacunów: 0
  • Powrót "emeryta" do formy

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] jeśli jest tak jak myślę, to tym bardziej trening i dobudowanie mięsa moze coś zmienić - bo samo "odchudzanie" może doprowadzić do karykaturalnej sylwetki typu patyczki tu i tam (nóżki i raczki) i ciąża:)" Dlatego optuję za treningiem opartym na ćwiczeniach złożonych i ciężkim treningiem FBW - właśnie wtedy mięśnie rosną bez wspomagania :-). [...]

    Odpowiedzi: 145 Ilość wyświetleń: 2073 Data: 3/10/2019 11:38:43 AM Liczba szacunów: 1
  • norditropin (45iu) turcja

    Post
    Doping - zdjęcia

    [...] bierze a jak ktoś poczyta Geriatrie to dowie sie jak sie oblicza dzienne zapotrzebowanie na insulinę odnośnie kaloryczności co zrobić żeby zwiększyć wydzielanie endogennej insuliny i że można ją też wykożystać na odchudzanie ale co tam liznołem trochę tematu i się pewnie myle co ja wiem GOGLE TO POTENGA TAM WSZYSTKO JEST POCO KSIĄŻKI STUDIA ITD.

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 5231 Data: 8/19/2013 8:16:02 PM Liczba szacunów: 0
  • DT-Street workout Samson

    Post
    Trening w domu

    [...] ułożył, i z tego co trenuje to mordujący jest to trening. Chce się zająć masą i uzupełnianiem słabości czyli nogi, a od czerwca znowu full SW. A no i trening jest też siłowy, nie ma tam dużo ćwiczeń na maszynach, jest dużo łączonych itd, siłka mi się spodobała, daje całkowicie inny wycisk niż kalistenika, połączenie tego i tego to jest cudo!

    Odpowiedzi: 289 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 10/28/2013 11:04:13 PM Liczba szacunów: 0