SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%

    Post
    Trening w domu

    a to nie teraz mój drogi towarzyszu :-P jak powrócę na sale ;-) teraz mam co innego na głowie. Jak mi się uda to w ten weekend pośle filmik z moimi dipsami albo czymś tam, tak o by ocenić technike :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-03-04 21:42:08 Liczba szacunów: 0
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Co tam Ozzy ? Dałbyś mi pare kg kurna!!

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-13 19:16:14 Liczba szacunów: 0
  • Sory mamo, sory tato, muszę formę mieć na lato [SPAM]

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    wał mięcha na zewnątrz rozwalił - wiec rana nie duża), nie poszedłem od razu do lekarza bo nie widziałem tego... W robocie, szerszeń mnie uk***ił, ze cała łapa spuchła "dobra tam... robimy dalej" :) Drugi raz w noge, ze przez 2 tyg. kostki nie było widac - nikt o tym nie wiedział odmroziłem sobie ręce, ze przez tydzien - dwa nie czułem niektórych

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-10-15 18:34:34 Liczba szacunów: 0
  • Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%

    Post
    Trening w domu

    Jestem modelem <3 Żartuję, nie z tym ryjem. ;-D Koleżance się nudziło to mi zrobiła, a ja się głupi zgodziłem. ;/ Co tam porabiacie w weekend? Ja choruję. :/

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-15 10:36:03 Liczba szacunów: 0
  • Igor na papieża, czy na żołnierza ? Spam vol. 40%

    Post
    Trening w domu

    kurde to już nawet schematy są opracowane z doświadczenia , no nic tylko gratulować tym co są w opcji 1 ,tobie zycze powodzonka i dzięki za zilustrowanie mi tego ,ja tam obieram kierunek nr1 ..

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-04 21:54:38 Liczba szacunów: 0
  • Trimax49 jestem w ciemnej dupie...

    Post
    Odżywki i suplementy

    TomQ ale mi chodzi o to co dostaje się 10pkt na start ten program lojalnościowy tam gdzie te punkty się zbiera, jak do tego dołączyć ?

    Odpowiedzi: 359 Ilość wyświetleń: 19417 Data: 2011-11-22 19:07:42 Liczba szacunów: 0
  • Macdonald

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    ć. W końcu MC to pracodawca, o którym można mówić albo dobrze albo źle. Smutne jest to, że gdy idę do pracy ( czasami pieszo ) to mijam MC i przez wielkie szyby widze jak się tam młodzi ludzie uwijają. Są to często studenci którzy dorabiają do czesnego. Może się mylę ale wydaję mi się że są to ciągle nowe twarze, chyba że oni pracują jakoś na zmia

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 9749 Data: 2005-09-01 15:23:36 Liczba szacunów: 0
  • Do GOCHANA !!!

    Post
    Doping

    niejsze postępy siłowe w tym czasie i oczywiście mniej muskularny wygląd. Porządnie wziąłem się znowu za siłownię i po 3 miesiącach zrobiłem wyniki opisane w profilu + bedące tam zdjęcie. 6.Heh, szósty etap znaczy się teraz taki juz jestem ze czasem lubię sie popisać i to wywołało następujący ciąg przyczynowo skutkowy. A.Dostałem się na studia (h

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1188 Data: 2002-11-30 11:20:23 Liczba szacunów: 0
  • Dziennik treningowy mmammamma

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    ECA i garść rodzynek) omlet na białeczku HI ANABOL po prostu z**ebisty! polecam! 3 miski (2x Kaca gryczana 1xRyż brązowy) z Wieprzowinką. do tego małe podjadanie typu jakaś tam bułeczka razowa, paluszki pełnoziarniste, ogólnie bilans kaloryczny na mocny plus tego dnia. Dziś szybka pobudka Witaminka od Hi TECA :) Śniadanie Płatki owsiane 50g z J

    Odpowiedzi: 207 Ilość wyświetleń: 14892 Data: 2014-05-24 14:34:35 Liczba szacunów: 0
  • Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!

    Post
    Kuchnia SFD

    a ja tam co by mi dali to bym zjadł i dalej bym był głodny, 10 czy 20 k kcal nie robi róznicy

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-09 22:49:03 Liczba szacunów: 0
  • Tęcza, mięcho i gram soku, jestes mordko fest w tym roku!

    Post
    Kuchnia SFD

    no tak bez korzyści, ja tam wiem że jestem zaj**isty i nikt mi ego łechtać nie musi, jeszcze bym przegrał i co, musiałbym się wykłócać że to niemożliwe %-) ale dla supli można by się postarać, oczywiście gdybym był kobietą :-)

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-16 23:07:09 Liczba szacunów: 0
  • UFC 160 - 25.5.13

    Post
    Scena MMA i K-1

    miem napisać - Reem lekceważył BFa w 1 rundzie - rozumiem tu może psychofaństwo przemawiać, ale pisać, że w 2 rundzie też go leceważył to niekompetencja osoby piszącej na temat MMA, bo to widać jak byk co się działo w 2 rundzie - tam nawet przez moment lekceważenia nie widać a jak ktoś pisze, że też w 3 go zlekceważył to jest skończonym idiotą :-D

    Odpowiedzi: 1052 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-05-11 23:50:45 Liczba szacunów: 0
  • ***Raz na wolce a raz w klatce*** walcz,walcz,waczl *Są zasady w każdym SPAM-IE ***

    Post
    Scena MMA i K-1

    w0jt byłem na pogrzebie i ją właśnie tam spotkałem, nie wiedział bym jak podejść do sprawy przy takiej okazji co nie jest za miła heh, ale z drugiej strony tez ponad 70km by mi sie nie chciało dojeżdżać Zmieniony przez - strefab4 w dniu 2008-03-29 14:13:12

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-29 14:11:50 Liczba szacunów: 0
  • ***Raz na wolce a raz w klatce*** walcz,walcz,waczl *Są zasady w każdym SPAM-IE ***

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale to FBW mi popsuło separacje miesni...o ile mozna mówic o tym przy masie ale na splicie miałem o wiele lepiej co tam u Ciebie Dandyk??

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-12 09:50:31 Liczba szacunów: 0
  • ***Raz na wolce a raz w klatce*** walcz,walcz,waczl *Są zasady w każdym SPAM-IE ***

    Post
    Scena MMA i K-1

    ja tam nigdy ściąg nie robiłem i rzadko się uczyłem i co? teraz mi przyszło za******lać w obcym kraju

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-04-14 21:23:28 Liczba szacunów: 0
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    o narazie i tak nigdzie nie paraduje bez spodni więc może po sylwku machne i łydki i przedramiona :-D cięzko mi będzie to przetrawić :-% Co to za obawy przed goleniem łydek? Pierwsze słyszę :D Jak je ogolisz to może i tam zobaczysz milion żył żyłek żyłeczek ;) Ps. Też miałam dziś odpuścić i zostać w domu ale jednak trening najlepszy na wszystko ;)

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-09 16:44:38 Liczba szacunów: 0
  • RÓB SWOJE I NIE PATRZE SIĘ NA INNYCH :-)

    Post
    Dzienniki Treningowe

    yjezdzie naszego szefunia do nas i wypowiedziany paru ostrych slow nie tylko do niego ale i do innych stwierdzilem ze EMERYCI powinni albo pracowac jak KAZDY albo sie nie cis tam gdzie moze MLODY isc zarobic :) ale to nie temat o kopalni itp tylko o robieniu formu niestety na kazdym kroku mam jakies klody pod nogami :-% a mial byc nowy dobry rok :-

    Odpowiedzi: 742 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-01-13 04:54:57 Liczba szacunów: 0
  • redukcja mili

    Post
    Ladies SFD

    em będę wiedziała. Starałam się po prostu michę trzynać, ale po owsiance to mi tylko banany wchodziły. Na widok mięsa mnie telepało. Podejrzewam, ze indyk mi zaszkodził. Ja tam tego "stania w miejscu" nie widze Może i racja, tylko jednak po cichu marzę, o szybszym tempie. Wiem, że nie tędy droga. Ale żeby tak w końcu tą 6 z przodu zobac

    Odpowiedzi: 73 Ilość wyświetleń: 5324 Data: 2011-06-27 09:20:15 Liczba szacunów: 0
  • Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    Ej, bullet, mówisz że Danka mówi o powrocie Lesnara dopiero na początku 2012. To przecież właśnie wtedy będzie UFC 140, a więc i walka z Overeemem. Ja tam bym zrobił temat o powrocie Lesnara i ewentualnym pojedynku z Reemem, ale jeszcze Wojt da mi bana za głupie tematy i co ja pocznę bez sfd

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-20 17:37:32 Liczba szacunów: 0
  • Kalafior na uchu, złamany nos, chwała ciężko trenującym, a z leszczami na stos! SPAM

    Post
    Scena MMA i K-1

    :D co tam robaczki :D przeglądnęłam sobie kilka ostatnich stron i widzę fb maniaków haha:D Jak treningi? http://fitfightclub.pl/ słyszał coś ktoś o tym? bo muszę znaleźć coś bliżej siebie i to by mi akurat w miarę pasowało:/ bo ciężko z robotą dopasować godziny do treningów zwłaszcza, jak trzeba dojechać z 1,5 h w jedną stronę

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-24 15:55:27 Liczba szacunów: 0