[...] wogólę miałem problem przybrać nawet pół kg. zyskałem trochę na sile i to wszystko. Postanowiłem wtedy udać się do bardziej "profesjonalnej" siłowni! Trenowałem tam jakiś czas no i poznałem tam kolesia który był starszy o demnie i zaczeliśmy trenować razem. Ja jako młody człowiek szybko dałem się nakłonić na kosk i efekty były [...]
Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2003-12-01 14:33:16 Liczba szacunów: 0
Patik, mnie? O opinie do biegania? Serio? Co wy tam pijecie siostry? ;-D Moje odczucia - pasuje do garniaka i dresa - bateria chyba nigdy nie pada, nawet jak pokazuje 0% to czasem i trzy dni hulam zanim podlacze - gps i sygnal z pasa lapie w mgnieniu oka - w plywaniu pas z klaty spada mi na benclok(jeden jedyny raz sprobowalem) - dziala w saunie [...]
Odpowiedzi: 1899 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2018-10-10 12:32:03 Liczba szacunów: 0
Psonic szczerze to ja niewiem co ty tam redukowales;p pewnie zdjecia nie oddaja prawdziwego obrazu ale jak dla mnie przed redukcja nie byles jakis zalany,a po redukcji widze tyklo to że klatka zmalala;p ale ogolem nie anrzekalbym na sylwetke;D Ja juz po treningu i ****a sam sie dziwie czemu tak dlugo odkladalem powrót do tego pięknego sportu ;D [...]
Odpowiedzi: 3009 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-09-04 20:17:51 Liczba szacunów: 0
no to mnie porównujecie do ME gdzie mi tam do niego !! Ja robie swoje wiem gdzie mi brakuje co odstaje ;D i na tym rzecz polega , ze musze to poprawić ;)dzieki za opinie ;)
Odpowiedzi: 1561 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-23 02:43:07 Liczba szacunów: 0
[...] co wczesniej. Troche więcej kalori mi wyszło, ale jest ok, ponieważ całkowity bilans zmierzony tym sposobem co mi podał xeran jest ~1900. Co do warzyw to nei wiem co tam moge dorzucic ? Ale bede starał się jeść do posiłków, jednak to jest zależne co rodzice zakupią, ale oczywiście wiem że one są potrzebne... Co do ćwiczeń to zamierzam [...]
Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 3671 Data: 2007-06-16 12:55:43 Liczba szacunów: 0
[...] start do masowania. Dzisiaj chciałem wziąć aparat brata na siłownie żeby zrobić jakieś filmiki i żeby po treningu zrobić fotki ale brat mi nie pozwolił, bo powiedział, że mi tam jeszcze ktoś ukradnie . No ale rozumiem go, aparat nie był zbyt tani, więc może mieć obawy. Tylko, że na tej siłce jeszcze nic nie zginęło, no ale dobra, nie przetłumacze [...]
Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4148 Data: 2010-09-01 14:14:56 Liczba szacunów: 0
wlasnie nie pamietam kto napisal byly tam przykladowe cykle na suplementach dla poczatkujacych i zaawansowanych i jak by ktos wiedzial o co mi chodzi to prosze o podeslanie linku :)
Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-10-29 12:33:48 Liczba szacunów: 0
[...] bo chcem dac teraz na nia wiekszy nacisk. A pozatym i tak mam z 3 2 razy dziennie treningi piłki noznej to nogi już mam dosc dorbze rozwiniete wiec wprowadziłem tylko to co tam widać:)Bym Cos jeszcze zmienił z treningiem bicepsa toz naczy wprowadziłjeszcze jakies cwiczenie ale to ejst mała partia miesni a czytałem gdzies zę wystarcza dwa [...]
Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 8842 Data: 2005-03-20 17:06:23 Liczba szacunów: 0
Jak już pisałam, z każdej religii biorę to co mi pasuje, wiesz..taki religiny eklektyzm. Internet nie jest dla mnie źródłem nauki, bardzo dużo czytam, właściwie każdy moment wykorzystuję na czytanie...nie bąź złośliwy, Vivan . Często bywam u kabalistki, wiele się od niej nauczyłam. Spotkajmy się na forum religijnym i tam będziemy mogli [...]
Odpowiedzi: 248 Ilość wyświetleń: 15214 Data: 2004-07-30 14:39:05 Liczba szacunów: 0
[...] wiem jaką reakcje by u mnie wywołało gdyby się okazało że w PD to samo się działo co we Włoszech czy w Polsce (nigdy mnie nie ciągnęło do tych lig,więc mój stosunek do tego co się tam wydarzyło jest obojętny).Co do LM to ja mam podejrzenia co do mecz z zeszłej edycji Dinamo Zagrzeb - Lyon. Zmieniony przez - Cris Thug w dniu 2013-02-04 15:18:39
Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1299 Data: 2013-02-04 15:16:23 Liczba szacunów: 0
Cholera, mówcie co chcecie- że chuligan, prostak, *****, ale co nowszy wywiad to lepiej. Z przyjemnością się go słucha- mówi spokojnie, nawet składa zdania całkiem nieźle... Mi tam pasi, sądzę, że ze starego Szpili zostało tylko parę procent. Zmieniony przez - Dremor w dniu 2011-09-27 17:20:32
Odpowiedzi: 1418 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-27 17:19:12 Liczba szacunów: 0
[...] ze wole zrobic jeden porzadny cykl ale za to taki po ktorym bede zadowolony jest dla ciebie takie dziwne.Ja w odroznieniu od wiekszosciu koksujacych nie mam zamiaru robic tam 5 czy wiecej cykli gdyz po prostu mnie nie rajcuje kucie sie co jakis tam czas.Wole teraz se spokojnie przyrosnac a potem bede juz myslal o utrzymaniu jak najwiecej z [...]
Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3045 Data: 2006-02-06 00:21:53 Liczba szacunów: 0
TKKF OLIMP LEGNICA trenuje tam już jakiś czas i jestem bardzo ale to bardzo zadowolony. Z teog co mi wiadomo Mariusz Cieśliński będzie w tym klubie trenerem od stycznia nast. roku, z tego co mi wiaodmo postanawia dołaczyc do grona Fighterów z Lcy. Na treningach jest ostry wycisk a ostatnio dużą role kłądzie się na Muai Thai. Jest kilku [...]
Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 12432 Data: 2009-10-31 01:25:39 Liczba szacunów: 0
Evening - Odpuśc sobie juz Jestes jaki jestes Piszesz ze masz iles tam w Bicu ok a ja mam 78 w bicu i co wierzysz ? A w pasie 20 Moge wszystko co mi sie podoba napisać w profilu lecz jedynie fotki tak jak wczesniej napisałem dadzą nam 50% pewnosci ze tak wyglądasz Moj brat np. ma 184cm i 106 kg i co pewnie myslicie ze Kark z niego ? Spasiona [...]
Odpowiedzi: 78 Ilość wyświetleń: 10816 Data: 2008-02-25 19:51:39 Liczba szacunów: 0
[...] np z biegowego zera zmienilem się w osobę która potrafi przebiec 2km. I tyle... A wracając do porannego głosu, który mówi, że ten everest jest nieosiągalny. Trzymam się tego co mi powiedział Gwid i każę mu sp*****lać bo gdybym mu dzisiaj powiedział "dojdźmy chociaż na Rysy", to jutro rano by mnie przekonywał, że nie dam rady wejść nawet tam ;-)
Odpowiedzi: 730 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-18 07:13:54 Liczba szacunów: 1
heh , co mi to da że poczytam ? czytałem już troszkę i wiem że np kickboxing , box , muay thai , i inne podobne to wszystko ćwiczone jest pod zawody czy coś w tym stylu nikt tam raczej nie ćwiczy pod Walki uliczny czy samoobrone , bynajmniej tak wyczytałem , więc co byście mi radzili ? na co mam się w końcu zapisać w moim mieście jest - Karate [...]
Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 6101 Data: 2012-02-07 15:51:53 Liczba szacunów: 0
[...] mnie normalnie załamałeś,ja zawsze myślałem,że mam bardziej wyrobioną wytrzymałość niż szybkość,na zawody też zawsze na dłuższe dystansy niż na krótkie jezdziłem,ale co ja tam w sumie wiem,Ty masz większe pojęcie,niestety jutro nie będę mógł pobiec 10km bo dzisiaj byłem na odczulaniu i przez 2 dni nie mogę się przemęczać,nawet jezdzić na [...]
Odpowiedzi: 1099 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-06 22:51:47 Liczba szacunów: 0