SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • Porządki - moderatorzy/boldzi WAŻNE

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] którzy naprawde coś wiedzą i tych którzy naprawdę chcieli by się czegoś dowiedzieć to ze świecą szukać , teraz każdy pisze na tym forum po to żeby kogos obrazić wyzwać i co tam jeszcze można sobie wymysleć a te twoje pogrubienia to juz wogóle taka chała że aż nie tylko głowa ale i jaja bolą - tych pogrubionych coś wiedzących to szczerze mówiąc [...]

    Odpowiedzi: 84 Ilość wyświetleń: 3791 Data: 7/9/2004 11:56:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Do S.Ambroziaka

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] cały czas Cię ponosi a na dodatek nie czytasz chyba uważnie moich postów - zauważyłbym, że w mój tekst z pierwszej strony nie był wycieczką osobistą a o Tobie było tam może z 10-20 słów, reszta była o innych i o mnie. I powiedz mi, gdzie Ty tam widzisz jakieś kłamstwa? Może nieprawdziwy był cytat z twojej wypowiedzi? A jeżeli chodzi Ci [...]

    Odpowiedzi: 60 Ilość wyświetleń: 3900 Data: 1/21/2003 11:28:58 AM Liczba szacunów: 0
  • Artroskopia kolana

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] wykonać jakiegoś dokładnego badania? Np USG? I Czy ten lekarz podczas ten artroskopii będzie tylko oglądał kolano czy będzie też naprawaił w końcu nie wie na 100% co tam jest uszkodzone. I mówił mi też o rekonstrukcji więzadła krzyżowego że po takim czymś można wrócić do sportu? Spotkaliście się z czymś takim? Zmieniony przez - pompek16 w [...]

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/24/2006 1:08:18 PM Liczba szacunów: 0
  • Szybki przyrost sily a sciegna i stawy

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] to mozecie mowic sobie przy rodzinnym stole.. i wcale sie nie chwale tym stwierdzam fakty..pytanie zadalem dostalem odpowiedz .. reszta mnie wali.. a ty kostek chrostek czy tam ten ****ek elemelek takie scierwa jade na ulicy i nie bede o tym gadac bo zaden z was z poza monitorka sie nie ruszy...zreszta co wam bede jechac jak zaraz skarga do [...]

    Odpowiedzi: 44 Ilość wyświetleń: 3668 Data: 6/20/2009 12:07:28 PM Liczba szacunów: 0
  • Modernizacja SFD :)

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Ok, to ja bym widział to tak: (być mozę powtarzam po kimś , ale nie ma to znaczenia) graficznie jest OK. NIC nie zmieniać Jak ktoś ma ątpliwości nich wejdzie na IS... tam po 2 minutach dostajesz zapalenia spojówek od pstrokacizny . Jedynie funkcjonalność usprawnić Przypadała by się kompleksowa wyszukiwarka. taka, w której to mozna by wyniki [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 8355 Data: 4/16/2007 1:25:33 PM Liczba szacunów: 0
  • FBW po 2 msc przerwie

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] bylo mi juz bardzo ciezko , myslisz ze warto sie cofnac do 55 kg? W ogole dziekuje ;) edit: co do pompek to chyba je narazie odpuszcze bo to w koncu lawka jest bazowym cwiczeniem, a po 5x5 za jakies 2 miesiace pocwicze innym planem i tam dam pompki Zmieniony przez - vsx w dniu 2011-02-25 14:52:38 Zmieniony przez - vsx w dniu 2011-02-25 14:55:33

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 558 Data: 2/25/2011 2:50:05 PM Liczba szacunów: 0
  • a6w-pilna odpowiedź na wczoraj

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] podciągania możesz robić inverted row. 1. dz,ale jak możesz to odpowiedz mi na moje pytanie ile ma być tych zmian w rowerku,błagam Cię,albo kogoś kto wie,wszyscy tylko tam masz,poczytaj,to juz było wsyzstko byle nie odpowiedzieć jak de*ile 2. co to są te prostowniki grzbietu? 3. brzuch w przeciwieństwie do innych mięśni można ćwiczyć [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 808 Data: 7/27/2011 9:48:19 PM Liczba szacunów: 0
  • Nowości - BCAA w proszku

    Post
    FITMAX

    Porównałem 1 składnik - leucynę, bowiem wyczytałem, że jest najbardziej wartościowa dla organizmu, ale też i najdroższa w produkcji. Co do glutaminy to nie ma, ale jej cena jest podobna do bcaa. Jest w Activlab, które też policzyłem. Olimp ma, ale bałem się porównywać, bo mi znowu tu napiszą, że tylko na 1 firmę patrzę O! Może tak... W Infinity [...]

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 9157 Data: 7/28/2010 10:50:53 AM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta. Co zmienić? Co poprawić?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jest lepiej? Może jeszcze z czymś powalczyć? Coś pozmieniać? Słyszałem niedawno, żeby wyrzucić w ciągu dnia ten jogurt naturalny, bo nic nie daje. Racja? Jeśli tak, to co tam "wepchać"? :) Z góry dziękuję za kolejne porady! Odnośnie posiłku "trening" To ryż był jakieś 30min po treningu a BCAA połowa przed, połowa w trakcie i dopita po. [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2416 Data: 1/27/2012 12:41:09 PM Liczba szacunów: 0
  • Nielubiani?

    Post
    Polacy za granicą

    [...] obchodzi co komu urośnie, ale marudzicie mi tu o Polsce jak by to był jakiś kraj trzeciego świata ze wschodniej części Europy. Jak bym kuhwa nie wiedział po 23 latach życia tam, jak to naprawdę wygląda :D STFU bo marudzicie i tyle :D Ktoś musi spełnić marzenia wszystkich emigrantów-nieudaczników takich jak wy, co we własnym kraju nie dali rady i [...]

    Odpowiedzi: 200 Ilość wyświetleń: 13930 Data: 1/27/2011 12:02:47 PM Liczba szacunów: 0
  • Problemy na FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    [...] to reguła. I proszę mi tu nie oskarżać administracji o niedostatki intelektualne jak np. nie rozumienie znaczenia "być sędzią we własnej sprawie" Banan, jesteś tam? Potrzebna mi Twoja odpowiedź jako dopełnienie obrazu całości. W zasadzie milczenie było już odpowiedzią, ale zawsze jest możliwość, że nie zauważyłeś. Zdziwił byś się, [...]

    Odpowiedzi: 182 Ilość wyświetleń: 13499 Data: 6/15/2010 10:04:02 PM Liczba szacunów: 0
  • Wsparcie bardziej pod wytrzymałóść

    Post
    FitRage, CROSSFIT i Dieta PALEO

    [...] crossfitem. Myślę że taka intesywność spokojnie przy redukcji zrobi robotę. PS W tych 150ww to bd raczej owsiane przy sniadaniu i coś po treningu. Myślałem nad carb cycling ale ja na tej diecie za bardzo odmóżdżony chodzę. A co do tej diety to białka z 2.5g bedzie źle tam w ankiecie wpisałęm. Zmieniony przez - StakeMan w dniu 2015-01-08 13:00:42

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3704 Data: 1/8/2015 12:54:38 PM Liczba szacunów: 0
  • 1 cykl na ph - mdrol

    Post
    Doping

    HMMMMMM Ja się kiedyś kłułem i różne takie brałem. Prawie pako - Ja tam nie mam żadnych dolegliwości ani od strony wątroby ani żołądka Polecam 3 esentiale + 1 bioprazol. Nawet jednego dnia nie poczułem, że coś miało by mnie boleć. Sam kończe m-drol więc wiem co piszę. Z potencją --- Żadnych problemów (chyba, że wciąż mi się chce - to to może być [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 3858 Data: 5/3/2010 8:58:30 AM Liczba szacunów: 0
  • doradzcie jaka kupic kreatyne.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] pytanie na opakowaniu jest napisane: zalecana dzienna porcja: 4 kapsulki dziennie po treningu lub o podobnej porze w dni nietreningowe. wydaje mi sie ze powinno zmaiast lub tam byc i. druga sprawa jak mi wiadomo kreatyne powinno sie zazywac rano na czczo a wychodzi na to ze w dni nietreningowe brac ta krete trzeba o rownej porze co w dzien [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 2482 Data: 3/6/2006 6:40:15 PM Liczba szacunów: 0
  • książki o dopingu?

    Post
    Doping

    a zanim zamowie czy moglbys mi powiedziec co wniej jest, znaczy mi sie czy sa tam opisane wszystlie popularne wspomagacze np. prima, nolwadexitp. i czy sa jakies rozpiski cyklow, czekam na odpowiedz bo przydala by mi sie taka encyklopedia wiedzy. jak chcesz to napisz na noj e-mail cos wiecej o niej, zebym wiedzial co biore.pozdrawiam

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 3148 Data: 7/4/2001 11:19:05 PM Liczba szacunów: 0
  • czemu nie działa FZN

    Post
    Administracja i Moderatorzy

    Lol no bo oczywiscie ze to ja napisałem, przeciez nie napisałem ze to nie ja... Jakbys był sprytiejszy to byś zrobił screena 3 linijkowego i tam by było napisane przez kogo został ustawiony temat * Set by Publius!backlight@(mój_adr_ip) on Thu Apr 13 06:05:52 Ale temat moze ustawiać jeszcze kilka osób I nie jestem tam adminem, tylko operatorem. [...]

    Odpowiedzi: 77 Ilość wyświetleń: 5111 Data: 4/13/2006 4:44:59 PM Liczba szacunów: 0
  • JAka sztuka walki??

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] ja nie chce byc jakims fighterem(tzn chcialbym , ale nei jest to moj zyciowy cel) chce sie tylko nacuzyc jaksi podstaw(przynajmniej jak narazie) bo nic nie umiem(no moze cos tam umiem ale powiem tyle-bieda z nedza:P) co do krzyza to jutro ide do lekarza i moze sie cos dowiem(albo da mi skierowanie dopiero) poza tym od paru dni chodze na silke i [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2213 Data: 8/12/2003 2:31:31 AM Liczba szacunów: 0
  • smierc

    Post
    Doping

    [...] zrobić i używać.Kiedy nie znałem hyperreal to nawet do głowy mi nie przyszło co można zrobić aby się odurzyć.Sam stosuję jedynie maryśke,a od innych środków stronię.Jednak tamto forum pełni podobną role wśród ćpunów jak sfd wśród koksiarzy.Pomyśl ile osób zniszyłoby sobie zdrowie gdyby nie było sfd.Są ludzie dla których narkotyki są sposobem na [...]

    Odpowiedzi: 115 Ilość wyświetleń: 8668 Data: 12/25/2004 3:31:46 PM Liczba szacunów: 0
  • Duż pytań(chyba)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] same wartości co pierś z kurczaka (chodzi mi o mięso same)? aha i jeszcze czy moge zastąpić chleb?poniieważ jem go dużo.w dietach widze chleb razowy z ziarnami albo coś tam innego ale jak kupie zjem 2 skibki np. na 2 śniadanie to duzo zostanie:/ a przecież w wieczność stać niemoze 9chodzi mi o jakieś pieczywa vaza czy coś tam) jakieś [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1521 Data: 8/14/2008 8:04:10 PM Liczba szacunów: 0
  • Porady do treningu

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] a co do tych ćwiczeń do chyba powiem trenerowi żeby wprowadził mi je do planu skoro są takie dobre :) a jak często ćwiczyć brzuch bo wcześniej ćwiczyłem co 2 dzień a teraz jak zrobiłem mala przerwę z siłownia ćwiczę codziennie w domu robię crunch i takie tam no i macie jeszcze jakieś porady sugestie czy coś co do mojego treningu lub wyglądu :) ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 766 Data: 8/1/2013 4:30:36 PM Liczba szacunów: 0