SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Niemożliwe staje się możliwe!moja walka z brzuchem

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 102144

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Tany dobrze że lepiej sie czujesz i fizycznie i psychicznie. Jutro masz szkołę to niech Ci szyblo przeleci jak coś pośpisz na wykładach żarcik. Ściskam i trzymaj się, buźka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
ja tam na wykładach zawsze spałem

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
P4TR Nr.1 I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 3702 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 73756
a ja jeszcze w życiu na wykładach nie byłem

Iron Horse Series Team

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 263 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2367
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 2349 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8760
Dzięki za artykuł ;) Takie mało cheatowe te cheaty ;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Ja wolę studiować niż chodzić do liceum, buziaczki dla Tany
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 217 Napisanych postów 36673 Wiek 38 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 115952
okres studiów miło wspominam

ale 5 lat to za dużo trochę było

HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
czesc kochani dzis rozklad 160 /100./100 BTW kazdy posilek wyglada tak samo:

kura brokuly ryz brazowy slonecznik i ooliwa i tluszcz omega 6 i 3

jedynie ostatani posilek to beda 3 jajka.

RAZEM 6 POSLKOW I KCAL 1940

nie mialam czasu kombinowac bo dzis w szkole byłam wiec jem caly dzien to samo...
za to jutro dzien wolny od pracy i skzoly wiec cos upichcę

uwazacie ze mozna jesc mieso mielone z podudzia kurczaka firmy sokolow takie paczkowane?

w szkole zasypiałam na wykladach o witaminach
na dermatologii jak babka opowiadala o alergiach to tez komara przyciełam
nauki mam tyle ze nie wiem w co rece wloczyc tak więc wlozę w ksiązki buahahaa

jutro pierwszy dzień kiedy obcinam wergle ze 100 do 30.

powiedzcie mi co tak naprawde daje ketoza? duzo o niej czytałam i nawet mozna mierzyc caiala ketonowe w moczu...
ale co ona daje, tluszcz sie szybciej pali-???- bo ja nic o tym nie znalazlam

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-10 17:02:14
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3685 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 31715
Cześć Tany ja Ci tylko jadłospisowo odpowiem, poproś w mięsnym niech Ci zmielą mięso które sobie wybierzesz i już, bo do poaczkowanych nie jestem za bardzo przekonana, ale może się mylę. Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1082 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3172
czesc faluś :*:*:*

no wlasnie sama sie zastanawiam...bo w takich zakladach podbno wrzucaja tam wszystko...
a ja chaialm upiec sobie na grillu kotelty zamiast smazyć...

wiec to tez jest jakies rozwiazanie- mielenie... tylko co znowu mam poiers z kury zmielic bo jakbym podudzie chiala kupic to ona mi da nogę z koscmi i przeciez mi nie obkroi w sklepie babka
jak myslisz?

Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-10 17:20:12
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening dla początkującego.

Następny temat

Pomoc dla nowego, wyrzeźbienie sylwetki.

WHEY premium