HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
Mój dzienniczek, już zamknięty: http://www.sfd.pl/Lena__Dziennik,_witam_na_forum!-t556059.html
ale 5 lat to za dużo trochę było
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
kura brokuly ryz brazowy slonecznik i ooliwa i tluszcz omega 6 i 3
jedynie ostatani posilek to beda 3 jajka.
RAZEM 6 POSLKOW I KCAL 1940
nie mialam czasu kombinowac bo dzis w szkole byłam wiec jem caly dzien to samo...
za to jutro dzien wolny od pracy i skzoly wiec cos upichcę
uwazacie ze mozna jesc mieso mielone z podudzia kurczaka firmy sokolow takie paczkowane?
w szkole zasypiałam na wykladach o witaminach
na dermatologii jak babka opowiadala o alergiach to tez komara przyciełam
nauki mam tyle ze nie wiem w co rece wloczyc tak więc wlozę w ksiązki buahahaa
jutro pierwszy dzień kiedy obcinam wergle ze 100 do 30.
powiedzcie mi co tak naprawde daje ketoza? duzo o niej czytałam i nawet mozna mierzyc caiala ketonowe w moczu...
ale co ona daje, tluszcz sie szybciej pali-???- bo ja nic o tym nie znalazlam
Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-10 17:02:14
no wlasnie sama sie zastanawiam...bo w takich zakladach podbno wrzucaja tam wszystko...
a ja chaialm upiec sobie na grillu kotelty zamiast smazyć...
wiec to tez jest jakies rozwiazanie- mielenie... tylko co znowu mam poiers z kury zmielic bo jakbym podudzie chiala kupic to ona mi da nogę z koscmi i przeciez mi nie obkroi w sklepie babka
jak myslisz?
Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-10 17:20:12
Trening dla początkującego.
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- ...
- 115