SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    Idę jutro robić MU. Jak tak patrzę na Twoje filmy i to z jaką łatwością Ci to przychodzi, to odnoszę ważenie że każda sierota to zrobi ;-D Zobaczymy czy mnie rzeczywistość zweryfikuje |-) I co probowales ? To co wcześniej napisałem było, być może nieudolną, komplementacją Twoich umiejętności. Gdzie mi tam do MU |-)

    Odpowiedzi: 1237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 19:41:53 Liczba szacunów: 1
  • drazekm luźne wpisy i moje filmiki

    Post
    Po 35 roku życia

    jutro robić MU. Jak tak patrzę na Twoje filmy i to z jaką łatwością Ci to przychodzi, to odnoszę ważenie że każda sierota to zrobi ;-D Zobaczymy czy mnie rzeczywistość zweryfikuje |-) I co probowales ? To co wcześniej napisałem było, być może nieudolną, komplementacją Twoich umiejętności. Gdzie mi tam do MU |-) A Panteon tak wierzyl ze dasz rade.

    Odpowiedzi: 1237 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-09-17 19:57:25 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Wrzesień dipsy na poręczach - max ciężar

    Post
    Po 35 roku życia

    się tu coś zrobiło:( My się tak tylko droczymy, po starej znajomości ;-) Drążekm,jak wiadomo, to jest stary drażkowo poręczowy harpagan i wyniki ma imponujące, więc gdzie mi tam do niego. Co Ty Fan na to ? Chłopaki z Dolnego Śląska nigdy się nie poddają (wyjątek stanowi Lubin i poboczne krecie wiochy %-) ) https://www.youtube.com/watch?v=hgqdp30E

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 3326 Data: 2016-09-16 17:46:26 Liczba szacunów: 0
  • Ławki Drewniane , Obciążenia z Styropianu ,Maszyny Plastikowe...Czyli SPAM POST %-)

    Post
    Usuniete tematy

    Mi tam narazie starczy, Stojaki hs9 , jakas laweczka wielofunkcyjna, modlitewnik wyciag, porecze, drazek;), Coś jeszcze polecasz na poczatek duda?:P albo zamiana zamiast jakiegos sprzetu z tych co wymienilem;p??

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-12-30 19:07:43 Liczba szacunów: 0
  • Don Frye dostaje od ochroniarza

    Post
    Scena MMA i K-1

    czesciej bylem potracany przez ochroniarzy.Idzie taki dwoch jełopów, napinka, glupi usmieszek na twarzy i z pewnoscia poczuli za duzo wladzy wiec musieli udowodnic mi, ze oni tam rzadzili. Potrącanie, sprawdzanie czy mam bilet po 10 razy, robienbie wszystko, zeby pokazac kolesiowi ze ochrona to wladza, takie odnioslem wrazenie. Pewnie gdybym byl m

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 4755 Data: 2008-03-02 14:29:43 Liczba szacunów: 0
  • Realyanek - walka z hormonami i chorą służbą zdrowia!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    wierszczyki w szafce niewiele pomagały. ;-) Po prostu czujesz się okropnie ze świadomością, że za ścianą jest personel, pacjenci i pacjentki i wszyscy doskonale wiedzą, co Ty tam obok wyprawiasz %-) Ale no nic, jakoś się zmusiłem, co zrobić. Dzisiaj też zrobiłem sobie 1szy raz samodzielnie zastrzyk z teścia ;-) Waliłem w pośladek, więc było dość ci

    Odpowiedzi: 212 Ilość wyświetleń: 10113 Data: 2012-07-20 20:28:40 Liczba szacunów: 0
  • misworld/podsumowanie I str.22/II str.50

    Post
    Ladies SFD

    z planu i bez diety. Nie wiem ile wtedy jadłam, bo nie liczyłam, ale na pewno nie były to słodycze czy fast foody, bo z tego zrezygnowałam dawno temu. Natomiast na pewno były tam te przeklęte dla mnie węgle w postaci owsianych, bananów itp. I w efekcie jedyne co mi po tym okresie zostało to opanowanie techniki ćwiczeń na wolnych ciężarach. Chciałam

    Odpowiedzi: 701 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-05-31 22:37:55 Liczba szacunów: 0
  • Problem z masą i wyglądem-troche inne podejście

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ech niewiem... Wszędzie tam pisze o treningach a ja przecież trenuje tylko pływanie a podobno tym można sobie jedynie wyrzeźbić sylwetke a nie przytyć. Inna sprawa że w tym artykule: http://www.sfd.pl/Dieta_masowa_dla_opornych_-t315325.html Jest przykładowa dieta dla kogoś kto waży 70 kg... Ja ważę mniej ale tyle żarcia co tam jest wypisane to bym

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2548 Data: 2008-02-26 14:06:00 Liczba szacunów: 0
  • Najazd placków się szykuje, kto nie pisze, niech żałuje! Hajtek%doPINK

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    mi tam mogą grać co chca i tak na treningu praktycznie nie słysze muzy macie troche świątecznego nastroju http://www.youtube.com/watch?v=3354flS1KJs

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-12-20 16:41:51 Liczba szacunów: 0
  • UFC 156 LIVE

    Post
    Scena MMA i K-1

    i nie czepiaj się o te lirówki czy o co Ci tam chodzi spać mi się chce jak cholera

    Odpowiedzi: 804 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-03 03:11:35 Liczba szacunów: 0
  • Spamować Każdy może/ troche lepiej i troche gorzej

    Post
    Trening dla początkujących

    Mi tam wos leży bo bardzo lubie, ale jak widziałam tą mature teraz to się troche przeraziłam tym ostatnim zadaniem w otwartych, nie wiadomo co jest kluczem, pytania z komosu chyba biorą. Na studia się wybieram na polityke społeczną więc wos obowiązkowo.

    Odpowiedzi: 3005 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-08-31 19:46:40 Liczba szacunów: 0
  • chcesz miec dvpki w garsci bij codziennie omo w barki-spam doPINK dzifki

    Post
    Doping

    Mięso jem, mleko piję, omy tylko jeszcze nie walę Jutro się okaże co mi lekarz powie, ale przynajmniej za miesiąc chciałbym zacząć normalnie nogi robić, bo już się wkręciłem po ostatniej kontuzji, a tu znowu... Ale chooj tam Kończymy ten spam??

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-14 16:03:38 Liczba szacunów: 0
  • Fighters Arena Łódź: wyniki/relacja

    Post
    Scena MMA i K-1

    gu. Myślisz o tym, żeby wyjechać za granicę na stałe? Cały czas jeżdżę do Holandii, ale niestety takie warunki są jakie są. Nie można tylko narzekać. Nie stać nas na to, żeby tam siedzieć trzy miesiące i odpowiednio trenować. Nie chodzi o to, że my nie chcemy. Chodzi o to, że takie wyjazdy to koszt kilkanaście-kilkadziesiąt tysięcy złotych. Nikt mi

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1061 Data: 2011-03-27 23:58:10 Liczba szacunów: 0
  • PRIDE GP FINAL ROUND - kolejna rozpiska

    Post
    Scena MMA i K-1

    jmniej nie był. A co do tego tekstu z Belfortem to obawiam się, że nie zrozumiałeś o co mi chodziło. Ale nie będę tłumaczył, bo wydaje mi się, że jak uważnie przeczytasz, co tam napisałem to jednak zrozumiesz. I nie myśl, ze jestem jakimś przeciwnikiem Silvy. Pisałem juz nieraz co o nim uważam. Dodam więc tylko, że nie uważam - tak jak Slayer - b

    Odpowiedzi: 71 Ilość wyświetleń: 4340 Data: 2005-08-08 20:07:48 Liczba szacunów: 0
  • Hiszpania 2002

    Post
    Galeria Zdjęć

    ydkały mi się uszy, jak zasłoniłem uszy to mimo że zamknęłem oczy to troche bolało,ponieważ jak już wspomniałem prędkośc jest niesamowita a woda bardzo prsyka.Dla tych co się tam wybierają i mają taki zamiar sobie zjechać z kamikadze polecałbym też włożyć ze 2 pary kąpielówek,ja zjeżdżałem w kapięlówkach i wslipach,niekótrym potrafiło rozerwać kapi

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 3878 Data: 2003-02-19 21:11:47 Liczba szacunów: 0
  • Stanisuaf - Kropla drąży kamień nie siłą, lecz częstym spadaniem

    Post
    Trening dla początkujących

    haha, mi tam się nic nie przytrafiło złego na lodzie:P dziwne z tymi kolanami:) co do tego rowerka jeszcze, zawsze te 15min ruchu, bo wkońcu jazda na nim tym jest, nie zaszkodzi dla zdrowia%-) http://www.youtube.com/watch?v=V7-XLL3nbYU zaj**iscie mi sie wczoraj tego sluchalo na domówce%-)

    Odpowiedzi: 1100 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-01 22:28:26 Liczba szacunów: 0
  • Dyskusje o żarciu,treningu i innych czynnikach przełamujących stagnację cz.2

    Post
    Doping

    Nowy seminar George Farah, mowi tam pare ciekawostek, spozywanie weglowodanow po treningu, lub ilosc bialka w diecie i sporo innych rzeczy, ktore moga komus sie przydac. Kolo 39 minuty tez mowi o R.Piotrkowiczu, ktoremu tez pomaga z tego co mi wiadomo. http://www.youtube.com/watch?v=WNgxBfWvIzE

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-01-03 22:28:09 Liczba szacunów: 0
  • Wszystkie leszcze fajdają w gacie doPINK spam imprezuje u HiTeca na chacie%-)

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    A mnie to tam ryba co mi sie podoba to lubie , proste

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-07-24 19:53:46 Liczba szacunów: 0
  • Picu picu chlastu chlastu Kubex zgubi sadło hardo !

    Post
    Trening dla początkujących

    co ? ;) Ogólnie jakoś nie mogę się przyzwyczaić do Uczelnianej siłowni. Odnoszę wrażenie, że na tej na którą uczęszczam od dawna mam jak by lepsze wyniki i w ogóle lepiej mi tam idzie. Nie wiem skąd, ale takie wrażenie mnie prześladuje od dawna. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/65aa8d227c3e45dbab1ed7b75f9d54a4.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e0b518db5c384c859b

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2737 Data: 2013-04-15 22:52:31 Liczba szacunów: 0
  • nielegalne walki

    Post
    Sztuki Walki

    to "ulczyny wojownik" bez zadnego treningu chcący zarobić - naogól musi "drogo zapłacić" za tą kase i często sami chcą bez rękawic i ochraniaczy - sedziów tam naogół niema bo ten co płaci nie ma zamiaru staczać pojedynku z "najemnikiem" tylko 'pocwiczyć" na mim techniki stylu by nie ograniczać sie do klubu i do sp

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 16988 Data: 2009-06-10 23:42:25 Liczba szacunów: 0