SFD.pl - fitness, kulturystyka, trening, dieta i suplementacja

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • POLSKIE REALIA-czyli co warto brać vol 6

    Post
    Doping

    w igłę b. często. A to może spowodować zakażenie.Więc odp masz co wybrać. Enan i susta nie bola, po cypio czasem mialem lekki dyskomfort. Gumki fakt zdarzaja sie ukruszyc ale mi zawsze sie przyklejala do tloczka jak juz wpadla w pompke i tam zostawala. Za to soczek naprawde rzadki w porownaniu do euromedu, dose, pmp. Innych chyba nie nabieralem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-12-09 10:26:14 Liczba szacunów: 0
  • Loża Szyderców - spam post Senior SFD

    Post
    Po 35 roku życia

    uda night:-P co do rozmiaru uda to urok mojego genotypu taki że mam w nich główne składowisko fatu{:-( dwa miechy temu brakowało 3 cm do 70 a przybyło mi 5 kg wagi więc coś tam pewnie też się zmieniło. problem to mają ludzie posiadajacy po +70 cm ( o mega kulturystach nie wspomnę) obwodu, oni to do krawca muszą chodzić jeśli chcą w czymś innym s

    Odpowiedzi: 4136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-12-30 13:43:02 Liczba szacunów: 0
  • Loża Szyderców - spam post Senior SFD

    Post
    Po 35 roku życia

    Mam dwóch kolegów w Paryżu, od końca lat 70-ch tam mieszkają. Jednemu grożono nożem z powodu braku papierosów, a historie spod jego okien, które mi opowiadał (mieszka na placu Pigalle) niestety potwierdzają ostatnie doniesienia. Podobnie kolega z Kolonii...Dziwnym trafem biali, heteroseksualni obywatele społeczeństw wielokulturowych których znam ni

    Odpowiedzi: 4136 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-01-14 17:52:59 Liczba szacunów: 0
  • 4 miesiące siłowni ale nie ogarniam tego..pomocy

    Post
    Trening dla początkujących

    szyły, brzuch mam już płaski, sporo mięśnie mi się powiększyły, siła do teraz skoczyła mi dwukrotnie, a jak zaczynałem to nawet bicepsa widać nie było tylko równą rękę jak by tam nic nie było. Ale szczerze jak widzę boczki i oponkę to widzę ile jeszcze pracy czeka, bo tego tłuszczu tak z daleka na lustrze nie widać, ale jak się chwyci palcami to du

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1410 Data: 2013-02-23 08:20:06 Liczba szacunów: 0
  • Kilka odzywek, lawka + inne. Przejdzie?

    Post
    Trening dla początkujących

    raniczony do minimum (całkiem się nie da, ale raz na tydzień dwa jak się na drinka skoczy to tragedii przecież nie będzie ;) ) a dodane różne soki lub choć napoje owocowe z witaminami. Ogólnie bez większych rewolucji, choć zmiany napewno są. Jedna z ważniejszych to np. stosunkowo regularne i częste małe posiłki zamiast 1-2 konkretnych w ciągu dnia.

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 684 Data: 2015-11-03 15:17:39 Liczba szacunów: 0
  • Praca w Anglii

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    er za 50 funtow co kolega wspomnial to WRS , zalatwiasz jak zamierzasz zostac na dluzej chodzi o to ze uprawnia cie to do tzw benefits czyli zasilku dla bezrobotnych i takich tam roznych innych doplat ale dopiero po roku pracy nieprzerwanej, jezeli chodzi on National Inssurance number to znowu tylko jezeli zostajesz na dluzej bo to trwa i to dlugo

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 3318 Data: 2005-06-15 19:35:34 Liczba szacunów: 0
  • [DT] Walka z genami

    Post
    Dzienniki Juniorów

    Niedziela jak już pisałem - zakwasy na plecach i dwójki odzywające się przy siadaniu/schodach. MCNPN zrobił swoje. Miałem zabawne uczucie przy opuszczaniu i podnoszeniu tych 100kg - jakby mnie chciało w podłogę wgnieść :) Micha, oj micha - pojechałem z żoną do Manu. Przed - wszystko czysto. W Manu mieliśmy iść do Pizza Hut, ale kolejka zaczynała s

    Odpowiedzi: 292 Ilość wyświetleń: 15078 Data: 2015-03-02 12:25:24 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Witam, ja również zmagam się z problemem ginekomastii. Prosze wiec o rade. Mam 22 lata, więc pogodziłem się z tym, że raczej mi to już nie minie. Przez ostatni rok grubbo ćwiczyłem (bardzo dużo aerobów), nigdy nie brałem żadnych koksów mimo to suty i klata wyglądają wiadomo jak (wszędzie tłuszcz zrzuciłem tylko został tam). Jestem umówiony na wto

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-01-31 13:52:14 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    wygladalo, a teraz poczulem wiosne,krotki rekawek i do przodu..:) jestem miesiac i 12 dni po zabiegu,nadal nosze kamiezlke ale tylko wieczorem noi na noc zakladam.warto bylo tam jechac i wydac te pare zlotych. Dodam ze jak pojechalem na zdjecie szwow,to Dr,byl w ciezkim szoku ze w ogole nie nazbieral mi sie plyn. Widocznie dobrze sie na mnie goii.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-18 13:55:14 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    . Trochę stresu było, podłączyli mnie do kroplówki. Czasami bolało i to mocno ale do zniesienia, ciągle mi podawali znieczulenie jak już zrobił jedną stronę to już było z górki, ogólnie leżałem tam prawie że 4 godz. teraz siedze w kamizelce, nawet nie boli ale czuć na klacie. Za dwa tyg wrzuce fotki przed i po. Jak macie jakieś pytania do piszcie

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-11-13 19:00:47 Liczba szacunów: 0
  • GINEKOMASTIA cz.2

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Gruczoł się nie przemieszcza tylko jest umieszczony centralnie pod sutkiem i nie da się go przesunąć np. o 2cm obok sutka i żeby sobie tam został. Chcesz być pewien to zrób USG proste i logiczne, bo patrząc na zdjęcie h**a można powiedzieć, może być tłuszcz, może być gruczoł nikt tutaj Ci sutów nie prześwietli. Więc ja się tu z Tobą nie będę zbywał

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-04-23 22:28:19 Liczba szacunów: 0
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    odycze i tym podobne niezdrowe rzeczy, no i nie jem tak dużo jak kiedyś), zauważam postęp w pływaniu (wolniej się męczę, pływam szybciej) i na oko troszeczkę spadły mi jakieś tam wymiary (oceniam to tylko po tym co widzę w lustrze i czuję luźniejsze spodnie, ale jest to niewielka zmiana). Nadal mam ohydny tłuszcz na tyłku i na brzuchu (szczególnie

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-10-10 08:19:04 Liczba szacunów: 0
  • DT / Ag88 start str.4

    Post
    Ladies SFD

    bliques i Arphiel za odpowedzi. Mam teraz pytanie odnośnie do uginania nóg siedząc na maszynie - zaczynam trochę czuć prawe kolano przy wyproście - nie jest to ból, ale czuję tam coś. Czy to jest normalne przy takim ciężarze (nie wiem, czy 55 to jest kilo czy funty czy cokolwiek innego) czy może trzeba coś z tym zrobić? Wklejam pomiary po 5 tygodni

    Odpowiedzi: 300 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-25 21:49:11 Liczba szacunów: 0
  • Topic dla tych, ktorzy chca wracac do PL:-)

    Post
    Polacy za granicą

    m Wiesz jaki kraj obecnie ma jeden z najwyzszych wzrostow gdp na swiecie? Chiny! I powiedz mi ze przecietnemu chinczykowi z fabryki trampek (co nie znaczy ze nie formuje sie tam silna klasa srednia, bo formuje, ale to dopiero poczatki) jest tak super-zayebiscie, lepiej niz uk Mniej wiary w propagande, wiecej spojrzenia na rzeczywistosc A co do d

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-09-14 11:57:03 Liczba szacunów: 0
  • Topic dla tych, ktorzy chca wracac do PL:-)

    Post
    Polacy za granicą

    y***al . To ma byc nadzor budowlany wiec po co im np. koordynator do spraw propagandy, ds. marketingu, rzecznik prasowy, kierowca??? jakis zarzad w ogole, kazdy obertruten ma tam asystenta. Co to kurva ma byc jak nie przekret w bialy dzien??? Do tego gigantyczne marnotrawstwo w bialy dzien, a glupi obywatel, otumaniony propaganda, biega z bananem

    Odpowiedzi: 539 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-02-02 01:49:21 Liczba szacunów: 0
  • Najzabawniejsze sytuacje z apteki!%-)

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    igly i strzykawki. Kiedys wchodze i mowie - igly 6 i strzykawki 5 - ile?? - a ze 20 tego i tego - a po co Ci az tyle?? co bedziesz robil?? - a do zastrzykow - a jakich?? - witaminowych ;) - w tym momencie zaczela mnie straszyc, tam jest kamera!! jestes nagrany!! usmiechnalem sie i wyszedlem. Do tej pory nie moge pojac o co jej chodzi, moze dlatego

    Odpowiedzi: 317 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-10-18 13:40:38 Liczba szacunów: 0
  • Akademia Ochrony znanego strongmana

    Post
    Sztuki Walki

    dostał propozycję zareklamowania swoim nazwiskiem sieci szkół kształcących pracowników ochrony-dał sieci szkół nazwisko i pewnie bierze za to kasę.Jakoś nie wierzę,że on jest tam właścicielem.Nazwisko jego jest znane i po prostu przyciąga.Na zdjęciach Pudzian jest w uniformie z napisem "ochrona" i z bronią,to też czysty marketing,bo lice

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 3084 Data: 2009-02-24 22:13:14 Liczba szacunów: 0
  • trening a brak erekcji

    Post
    Sztuki Walki

    Ja kiedys chwilke mialem do czynienia z judo i tam trener powiedzial mi ze moge zrobic czarny pas przed uplywem 1,5 roku. Trzeba tylko duzo walczyc. Plus tam chyba bylo 5 walk na czarny pas i 3 z nich musisz wygrac. Karate zalezy od klubu. Jak masz zaparcie to 3 lata i bedzie czarny. W taekwondo trener powiedzial mi ze gora dwa lata i bede 1 dan. T

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 1516 Data: 2017-02-01 23:43:44 Liczba szacunów: 0
  • Dziś Prima Aprilis! Żart =Tester :)

    Post
    ActivLab

    a o co chodzi? 2. Jaś wrócił ujarany do domu. Stwierdził, że schowa się przed starymi, żeby go nie zobaczyli w takim stanie. Biegnie do kuchni, uchyla lekko drzwi patrzy, a tam stary siedzi! Zamyka i myśli "skoro stary siedzi w kuchni to na pewno nie ma go w moim pokoju". No to Jasiu biegiem do swojego pokoju, uchyla lekko drzwi, patrzy

    Odpowiedzi: 223 Ilość wyświetleń: 13066 Data: 2011-04-01 18:29:58 Liczba szacunów: 0
  • Żywienie podczas anoreksji

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po co miałabym kłamać? W grudniu z wagą 32 kg trafiłam do szpitala, lecz na początku nadal tam chudłam, aż waga pokazała 29,5 kg. Wtedy coś we mnie drgnęło i zawarłam umowę z lekarką dotyczącą tycia. W szpitalu musiałam dojść do 35 kg, żeby wyjść do domu. Jadłam sama, sama tyłam, sama się ważyłam. Od stycznia do marca przytyłam te 5,5 kg. Jadłam sz

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 3936 Data: 2011-08-16 09:04:35 Liczba szacunów: 0