co mi tam

Tajskie kopie w łeb Cezi co tam się działo, bo filmik mi się kończy w 35 sek. a witek nie wyglądał na zadowolonego

za dużo? no nie wiem, niech będzie, oj no była taka amatorka, jakieś pompki i jakieś tam ćwiczenia na brzuch, których się nawet opisać nie da, więc wiesz jak to jest jak się zaczyna. Sprzęt to mam hantle 2x20 kg, drążek,ekspander,ławeczka skośna do brzuszków, i co tam jeszcze, i skakanka Co do treningu to bym wolał bardziej poprawić wynik pompek [...]

[...] - dołożyłem. Ciągnęło jak siemasz. Łydki - najpierw zrobiłem siedząc. dołożyłem, robiłem dokładniej i ból niesamowity. Na koniec dwie serie tego 20x20x20. Nawet mniej tam było pow, to jest tak ciężkie, że póki co więcej nie dałem rady. Obciążenia: Przysiady ze sztangą na barkach 6x6 (stałe obc.) + regres 12,16 65x6/ 65x6/ 65x6/ 65x6/ [...]

W drugim dniu mi sie film nie urywa chociaz wiadomo szybciej troche klepnie %-) A ile miales na starcie ? No tak jak Pika pisze nie ma sie co wstydzic a Ty to tam od razu sie czerwony caly robisz %-) Nie no dopiero ma zaczac na smalcu mase robic %-)

Czyli nie uznajesz ich bo co? Bo zarabiaja pieniadze lokujac jakies tam produkty? No i standardowe za "lekko" cwicza powinni pizgac ciezarami jak Hekade? Hehe no może to dziwnie zabrzmiało co napisałem, ale tak do tego podchodzę w tej kwestii;-) nie mam nic do tego że reklamują suple i napalają młodzież na ich kupno, czy trzepią hajs na tym. Druga [...]

nieprawda to. z tym samym cycem co Ty sobie kupowałam i tam mi wyszło G :>

[...] o stanie który zastał po narodzinach itp), zdarzenia które zaszły w jego życiu itd aż do śmierci. Człowiek umiera i the end, nie ma życia w niebie/piekle. Jak juz ktoś tam pisał, wymysł na potrzeby tego"że będzie mu lepiej, już nie ma zmartwień itp" W to, że Bóg(w którego nie wierzę) powiedział sobie, że Ty będziesz mistrzem UFC, Ty [...]

[...] z Chonanem np. i wg wielu w tym mnie jest najlepszym w historii. Z resztą z Misakim wygrał 1 walkę, drugą przegrał, bo go Misaki dobrze okopał w 2 walce, ale też nie było tam żadnej dominacji nawet bym powiedział, że Hendo wyraźniej wygrał 1 walkę niż Misaki 2. To jest właśnie recepta na Hendersona, okopać mu nogi - Vitor raczej tego nie zrobi [...]

[...] tragiczny, teraz studiowałem na uniwersytecie ekonomicznym we wro, czyli bądź co bądź państwowa uczelnia nie jakaś wyższa szkoła chvjoznawstwa w Kozich Dupach i to czego tam od wymagali to żal w chvj. Ok, zgodze się, że kierunek Zarządzanie nie jest jakiś ambitny%-) ale jakieś minimum chociaż... na zaliczenie 90% przedmiotów wystarczyło [...]

[...] to by było już biednie, no a wybiórczo z dołu się nie da. Ale liczę na to, że jakość ciała się poprawi, zadek podniesie, coś się "zdefiniuje", coś urośnie na rękach i takie tam. Marzenia :-D. No, ale się staram, na razie bez potknięć, więc będzie co będzie :-). Nigdy w życiu czegoś takiego nie robiłam, więc nie mam bladego pojęcia jak moje ciało [...]

[...] skuteczne widze na pierwszy rzut oka czasami na drugi a na aikido paczalem juz chyba 15 razy i wiem ze to do bani, aczym kolwiek lepsze od walenia sakie z dresami pod mostami. 7. Energia Ki ky czy tam czi rozni ludzie roznie ja nazywaja niejest mi obca w mojej sztucec walki tak samo jak i punkty o ktorych wspominales.Dlatego mówie ze aikido [...]

kasteta jest cieply co tam chlopaki? dzisiaj ide biegac po dluuuuugiej przerwie nudzi mi sie w nietreningowe wiec trzeba cos porobic otwieraliscie kiedys kapsa od witamin olimpa/?

http://www.musculardevelopment.pl/images/stories/fotki/2008/mr_o_08/sobota/expo_babes//DSC_1088.JPG ta mi znajomą przypomina, tylko tamta drobniejsza jest a co to za foty Polaco, byles tam? Zmieniony przez - bic44 w dniu 2008-10-12 15:49:37

siemka co tam ja wolne a glowa mnie caly dzien cisnienie mi skacze masakra

[...] mieszkała koło Siedlec w lesie koło jej wioski ukrywali, się zydzi i pewnie myśleli że Polacy ich sprzedali, chociaż nawet mojej babci ojciec im jedzenie donosił( ale co tam cała wioska ich dokarmiała ale ch** to napewno oni, niedość że ryzykowali życiem swoim i rodzin, przechodząc do sedna babcia mówiła, że jak ich zabierali to krzyczeli, że [...]

Ja tam nigdy nie mogę kupić torby, męczę stare bo wszystkie wydają mi się brzydkie. A co do obcasów kiedyś zamawiałam przez internet kilka par pantofli z uk no i wzięłam obcasy 6-7,5 cm żeby było wygodnie w pracy a to były cale \-)

Kto mi rozkmini remix z retro party 16.11.2013 part1/2 minuta 29 piosenka what is love http://www.seciki.pl/nowe_sety_energy2000/ To dam soga i ozłocę i co tam chcecie %-) Zmieniony przez - FighterSSJ w dniu 2013-12-01 10:51:52

i zanim sie na forum nie pojawilam, to nie wiedzialam co to PCOS %-) a przez przypadek mi wyszlo, ze cos tam mam nie tak

i zanim sie na forum nie pojawilam, to nie wiedzialam co to PCOS %-) a przez przypadek mi wyszlo, ze cos tam mam nie tak Witaj w klubie torbielowatych %-)};-) Ja dzięki forum się dowiedzialam, że da się to wyregulować dietą i ćwiczeniami...

Yer ja robię 30/30 ale 20/10 też jest spoko:-) Ogólnie sama musisz dobierać pod siebie co ci pasuje pytam bo czytalam jak to sie ma do spalania fatu i w sumie roznice jakies tam sa. Chcialabym sie dzis zaorac takim interwalikiem, bo jakos tak do tej pory mi to nie wychodzilo. No ale fakt z pulsomierzem nie cwicze to jak na moj noobowski poziom [...]