SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co mi tam

  • No właśnie, ja też się pytam co to za forum się zrobiło..? Kiedyś to forum było numer 1, rzetelne info na którym wzorowano się w sieci. Obecnie jest pośmiewiskiem przez takich jak gość który dostał bana i jemu podobnych, co myślą, że coś wiedzą bo poczytali troszkę w internecie w główce uroiła się kolejna wersja i nawijają choć jedyny kontakt z [...]

    Odpowiedzi: 366 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-06-24 09:19:17 Liczba szacunów: 0
  • Pytania odnosnie planu tego

    Post
    Trening dla początkujących

    a czy Ty bys mogl mi napsiac plan taki według Ciebie.Chodzi mi o to ze do dyspozycji mam tylko:hantelki,sztangi,ławeczka.no i tam do pompek w sciane wmontowane rurki. prosze napisz mi plan taki zeby pasowal mi do tego sprzetu co mam.NA tym mi zalezy.

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 2767 Data: 2009-10-13 15:21:30 Liczba szacunów: 0
  • Jak przekonac rodzicow do silki ??

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Don Garcia wyślesz mi ten artykuł na maila? [email protected] tez mówie do mamuśki -mamo chce chodzic na siłke , bedziesz dawać mi hajs? -mama: a po co ci siłownia? ty i tak dobrze wyglądasz :D i takie tam bzdury :) musze ją jakoś przekonać moze ten art. pomoże

    Odpowiedzi: 267 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-08-31 12:26:13 Liczba szacunów: 0
  • Wojna - Co zrobisz?

    Post
    Sztuki Walki

    [...] Za odmowę, mam nadzieję surowo by karano. vtserafin - dziś nie powstanie styczniowe gdzie wystarczyła umiejętnośc obsługi kosy. No i ta analiza "gdyby wszyscy - toby cośtam". Nie sądzę - nawet gdyby wszyscy. Rsojanom o wiele łatwiej byłoby rozbić duże zgrupowania Polskich wojsk. Coś mi się wydaje. Choć ten okres to nie mój konik Coś [...]

    Odpowiedzi: 178 Ilość wyświetleń: 16505 Data: 2006-01-20 13:43:37 Liczba szacunów: 0
  • krav maga hm

    Post
    Sztuki Walki

    [...] trening raz na 2 tygodnie ----------------------------------------- To jest cykl seminariów krav magi a nie normalne treningi. Na to wskazują twoje wypowiedzi - chodzą tam mundurowi i koledzy z innych styli, zapewne po to, aby poszerzyc horyzonty. I rzeczywiscie, 80 blach za 2 seminaria w miesiącu to raczej norma. Ale seminarium należy [...]

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 12396 Data: 2005-02-09 19:49:10 Liczba szacunów: 0
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    Kupiłem 3kg wanilii. Szczerze mowiąc smak mi nie podchodzi kompletnie. Czuć tę mąkę czy cos tam (ktos juz wczesniej pisał). Nie pije tego z przyjemnością (jak Gain Bolic'a 6000). Rozpuszczalność - Dobra, co do efektów: Powiem jak zjem 3kg ;)

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-21 16:14:26 Liczba szacunów: 0
  • [...] od Ciebie nie są w stanie przebiec w tempie 12 km/h 20 minut. A wiadomo, że przy dużej masie pompka musi pracować jak zegarek szwajcarski. Twoja sylwetka to jedna z najlepszych na tym forum(a śledzę to forum już przez parę lat). Stosunek masy do rzeźby wręcz idealny. Życzę powodzenia w SW, bo tam naprawdę trzeba mieć i fizykę i psychikę. Narka

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-02-29 12:35:58 Liczba szacunów: 0
  • Hi-Tec Nutrition - Whey Mass Gain

    Post
    Hi-Tec Nutrition

    mam czekolade smak nie najgorszy ale tez nie najlepszy.miarka ma 20g a ta miara 30 ma jednostke cc.nie wiem co to znaczy ale zawsze tak robia.mialem gainera mass xxl treca i tam tez byla miarka z tym ze 50cc.poza tym biore po 100g 2 razy dziennie bo tak mi lepiej:p

    Odpowiedzi: 206 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-03-27 19:02:30 Liczba szacunów: 0
  • Plan do oceny + rzeźba

    Post
    Trening dla początkujących

    Ok, tak zrobię. A co z tą dietą, bo czytałem tam te żywienia i inny link w tamtym linku ale dalej nie potrafię tego zrobić. Tak wogule to jak to jest z tymi kcal? Możesz mi trochę z tym pomóc? jaką dietę próbować ułożyć? na redukcję?

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 4080 Data: 2010-08-25 21:07:49 Liczba szacunów: 0
  • Konkurs Biceps&Triceps wg Archibalda

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] to nie bede mu bronil ;-D Mnie siła nie interesuje , ale wymiary jeszcze tak . Znalazłem ostatnio fajną stronkę - wpisujesz wielkość nadgarstka i program podaje Ci optymalne z punktu widzenia estetyki obwody poszczególnych partii mięśniowych. Do "ideału" trochę mi jeszcze brakuje tu i tam .... więc jest co robić przez następne miesiące ....

    Odpowiedzi: 179 Ilość wyświetleń: 13711 Data: 2012-11-12 18:23:29 Liczba szacunów: 0
  • [...] to ramiona.Zauważ, że przedramię ucieka i nie znajduje się w jednej linii z łokciem.Wtedy spada napięcie z klatki, a włącza się mocniejsza praca barków i rotatorów.Masz tam jeszcze trochę niewykorzystanego zakresu ruchu w dół, także możesz delikatnie pogłębić. Na grafice zaznaczyłem, o co dokładnie chodzi z ułożeniem ramion: [...]

    Odpowiedzi: 727 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-11-29 14:39:49 Liczba szacunów: 0
  • o tej to juz ktos jest Adzik, machnalem sie wczoraj. napisalem, ze brakuje mi do Ciebie ponad 40kg. sprostowanie: ponad 30kg pochwale sie jeszcze: tluke HST. skonczylem wczoraj 15tki co tam slychac?

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-01 11:28:19 Liczba szacunów: 0
  • ^ ja tam lubie ten jego charakterek... jako jedyny polski celebryt wzbudza u mnie taką sympatie że masakra, nie wiem, może przez tą mase Niech sobie gada że jest niepokonany, nieśmiertelny, nikt nie jest w stanie zrobić mu krzywdy itp... A co do posta flexa....mi sie wydaje że kosedowski po części ma racje bo pudzian techniki najlepszej nie [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-05 14:11:05 Liczba szacunów: 0
  • flex to wlasnie mowie i co dalej. to juz zalezy czy pudzian liznie cos o SW czy nic. chodzilo mi ze jego glowny atut to wlasnie obalenia przecwnika bo w stojce to on tam tylko becki wyłapuje, wiec szansa dla niego to przewrocenie i akcje w parterze. ale czy da rade w tym parterze czy nie to juz zalezy czy czegos sie nauczy. boksera z niego napewno [...]

    Odpowiedzi: 1138 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-24 18:20:56 Liczba szacunów: 0
  • Ok Piter wielkie dzięki z mojej dla twojej strony:-)Zaraz zerknę co tam mi podesłałeś.P.s jak możesz to doradzaj mi tak jak chłopaki,fajnie jest jak ktoś pomoże:-D !Jeszcze raz dzięki!!!

    Odpowiedzi: 32 Ilość wyświetleń: 10677 Data: 2012-06-01 17:02:07 Liczba szacunów: 0
  • stalo sie najgorsze:(

    Post
    Odżywki i suplementy

    tylko wlasnie jak sie im powie zeby poszli tam badz tam badz poczytali to nie chca sluchac tego wiem to po sobie jak zaczynalem kariere nie dali sobie wytlumaczyc ze to nie jest szkodliwe to im powiedzialem ze gdybym chcial to bym sobie kupil metanabol i testosteron zamiast ladowac kase w drogie suple i efekty bylyby wieksze ale mi zalezy na [...]

    Odpowiedzi: 104 Ilość wyświetleń: 13846 Data: 2007-01-10 09:21:30 Liczba szacunów: 0
  • Prop e2d wyniki

    Post
    Doping

    [...] pójdzie. Mam wrażliwą skórę na mróz i wiatr to na cyklu mi się jeszcze bardziej czerwona robi, taki jedyny minus. Badań narazie nie robilem ale widać że we flakonie coś tam siedzi. Na te 150mg tak z przymróżeniem oka patrzę liczę bardziej że tam 100 siedzi i z pierwszego flakona mi tylko 6 strzałów po 0,7ml i 4 po 1ml wyszło. I teraz proszę [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 2040 Data: 2022-03-06 16:04:06 Liczba szacunów: 0
  • [...] jeszcze z nikim nie walczyl ( pomijajac tego pajaca, jak slusznie zauwazyles) i powstrzymajmy sie od pewnych ocen jego zachowania. Pudzianowski oczywiscie w jakis tam sposob promuje swoja sylwetke, udolnie czy mniej udolnie ( "tanio skory nie sprzedam") lub czy to sie podoba czy nie, nie powinno miec to wplywu na ocene [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-04-07 10:39:49 Liczba szacunów: 0
  • [...] pada... I po paru hummer fistach mamy TKO." No widzę to podobnie. Może jeszcze jakieś kolanko wejdzie w klinczu bo w sumie sporo wyższy jest sylvia. @puar "Ja tam widzę walkę Pudziana z Sylvią tak, że ten pierwszy obali Tima i przejdzie do ground and pound i ... wtedy zobaczymy co się stanie. " Chłopcze, obalić gościa który w [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-06 10:45:11 Liczba szacunów: 0
  • [...] najlepiej. Razi mnie wprawdzie troche zarozumialosc i wlasnie opinia ludzi, ktorzy ogladajac walki 7 lat temu ze mna w ogole nie wiedzialy o co chodzi a dzis nagle sa ekspertami,ale nie zmienia to faktu ze jest to "Nasz chlop" i fajnie ze sie tym zajmuje. Dziwi mnie tylko podejscie coniektorych, ktorzy obrazaja sie i wykrzykuja tam [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2010-05-07 16:41:02 Liczba szacunów: 0